Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Sov gott - Somna lättare och sov bättre

Sov gott - Somna lättare och sov bättre

2233 Bedømmelse

3.7

Varighed
0T 16M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Din kropp är expert på att sova – men ibland behövs lite hjälp på traven. Med hjälp av den här ljudboken kommer du att släppa spänningar, finna ro och bli sömnig. Lyssna på boken varje kväll, eftersom rutiner gör att kroppen förbereder sig för sömn. Du kommer att lära dig att somna lättare och sova bättre.

© 2017 Lind & Co (Lydbog): 9789177791461

Udgivelsesdato

Lydbog: 19. september 2017

Andre kan også lide...

  1. Sov gott - avslappning för djup sömn
    Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
  2. Somna snabbt -meditation för djup sömn
    Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  3. Somna om
    Somna om Camilla Gyllensvan
  4. Sov Gott - meditation för avslappnad sömn
    Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
  5. Lätt att sova
    Lätt att sova Camilla Gyllensvan
  6. Somna och sov gott – Skogen
    Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
  7. Lätt att Somna - nu med sköna toner
    Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
  8. Avslappning för djup sömn
    Avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
  9. Somna Nu
    Somna Nu Camilla Gyllensvan
  10. Easy Sleep
    Easy Sleep Cathy Kristersson
  11. Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem
    Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
  12. Inre lugn och god sömn
    Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  13. Somna
    Somna Johan Bergstad
  14. Fysisk avslappning för sömn
    Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  15. SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön
    SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
  16. Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
    Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro Stressmottagningen, David Tarrodi
  17. Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av
    Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
  18. Stilla ro - guidad avslappning
    Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori, Jennifer Saxell
  19. God Natt
    God Natt Camilla Gyllensvan
  20. Low Rumble Noise
    Low Rumble Noise Patricio Samuelsson
  21. Somna tryggt
    Somna tryggt Camilla Gyllensvan
  22. Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar
    Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
  23. Trygg och djup sömn
    Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
  24. Det inre leendet
    Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  25. Folklivsforskaren
    Folklivsforskaren Henrik Ståhl
  26. Meditation – God natt
    Meditation – God natt Vanja Persson
  27. Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet
    Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
  28. Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt
    Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
  29. Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner
    Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner Anders Fogelberg
  30. Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna
    Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
  31. Chill Breeze
    Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
  32. Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
    Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
  33. Stilla regn för sömn och meditation
    Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  34. Avslappning - Inre frid
    Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  35. Bättre sömn
    Bättre sömn Mikael Widerdal
  36. Jag kan inte sova
    Jag kan inte sova Karin Henriksson
  37. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  38. Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  39. Dröm dig bort - Guidad avslappning
    Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  40. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  41. Avslappning - andningsmeditation
    Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  42. Avslappning - Släpp taget
    Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
  43. Avslappning - Regn
    Avslappning - Regn Rasmus Broe
  44. Mental avslappning
    Mental avslappning Katarina Kraaft
  45. Kroppscanning -avslappning
    Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  46. Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
    Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna Kathryn Nicolai
  47. Muskulär vila 1 avslappning
    Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  48. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  49. Avslappning - balans i kroppen
    Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
  50. Strandmeditation - avslappning
    Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis