Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
Skärmsmart
- Af
- Med
- Forlag
- 78 Bedømmelse
4.4
- Serie
1 af 2
- Varighed
- 9T 44M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
I en stressad vardag kan allt mer tyckas kretsa kring att kolla mobilen, svara på mail och vara tillgängliga för allt och alla. Blir vi dummare av vårt skärmanvändande eller utvecklar det nya förmågor hos oss?
Vi behöver strategier för sådant vi inte har haft strategier för tidigare. Trots tvetydiga röster i digitaliseringsdebatten har vi idag god kunskap om vad vår hjärna behöver för att vi ska må bra. Mattias Ribbing tar vid där både larmrapporter och digitaliseringshetsande slutar. Här guidas du genom spännande forskning och innovativa sätt att ta sig an vardagsproblemen. Det handlar om att uppnå verkliga resultat och förändringar där det behövs. Vi ska inte sluta använda nyteknik, utan tvärtom lära oss få ut mer av den.
© 2020 Bazar Förlag (Lydbog): 9789180061025
© 2020 Bazar Förlag (E-bog): 9789180061018
Udgivelsesdato
Lydbog: 16. september 2020
E-bog: 16. september 2020
Andre kan også lide...
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Den sociala hjärnan Katarina Gospic
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander, Magnus Lindwall
- Få det gjort! : svart bälte i vardagseffektivitet David Allen
- Mer än hjärna Anna Zetterberg
- Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Vanans makt : varför vi gör som vi gör och hur vi kan ändra på det Charles Duhigg
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- Konsten att monotaska Alexander Rozental
- Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och bete Alexander Rozental, Per Carlbring, Martin Oscarsson
- Glöd eller levebröd – om konsten att hitta meningen med jobbet Linus Jonkman
- Prestationskoden Johan Renström
- Digital tsunami : revolutionen som kan rasera eller rädda världen Katarina Gospic
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi Lina Wennersten, Alexander Rozental
- Den oändliga hjärnan Jo Boaler
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Prylbanta : färre saker, större frihet Johan Ernfors, Elisabeth Byström
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- Tio tankar om arbete Bodil Jönsson
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Förenkla på jobbet – Gör det krångliga lätt David Stiernholm
- Mycket hjärna : 32 övningar för bättre minne och ökad kreativitet Gabriella Wejlid, Jenny Åkerman
- I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling, Katarina Gospic
- Grit : konsten att inte ge upp Angela Duckworth
- Jobba hemma: Knuffa psyket Niklas Laninge
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Vägen till maxade betyg : mer fritid och kunskap för livet med effektiv minnesträning Mattias Ribbing
- Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
- Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé, Rune Nilsson
- 12 talares tankar om kommunikation Inger Hansson, Anna Bellman, Anna Almberg, Sofia Karlsson, Johan Appel, Lena Skogholm, Antoni Lacinai, My Gross, Joahn Dahl, Partik Nordkvist, David Philips
- De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey, Chris McChesney
- Supermetoderna : forskarnas 5 bästa strategier för att lyckas i skolan Maria Sundén Jelmini
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
- Träningsparadoxen : varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna Daniel Lieberman
- Uppkopplad, urkopplad, avkopplad Jimmy Mogrip
- Ostörd : principer för en skärpt arbetsdag Gisela Bäcklander
- Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst Lars-Johan Åge
- Hjärna, gener och jävlar anamma : hur barn lär Torkel Klingberg
- Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
- Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet Dan Hasson
- Hur du gör slut med mobilen Catherine Pierce
- Bestäm dig : Vetenskapen om hur du fattar bättre beslut Pelle Tornell
- Kaosologi : Logiken i hur allt hänger ihop om man bara tittar tillräckligt noga (del 1) Micael Dahlén
- Så lär sig din hjärna Daily Bits Of
- Ensam eller stark : Åtta principer för framgångsrika team Katarina Blom, Oskar Henrikson, Siri Helle, Malin Valsö, Gustav Nilsson, Frida Johansson Metso, Tone Nordling, Kristin Öster, Jennifer Amin
- Självledarskap : konsten att hitta rätt i livet och på jobbet Nicolas Jacquemot
- Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid Bosse Angelöw
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- Vägen till mästarminne : förändra ditt liv med kraftfull minnesträning Mattias Ribbing
- Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
- Konsten att städa Marie Kondo
- Gör skillnad! : från klimatångest till handlingskraft Johanna Nilsson, Emma Sundh, Maria Soxbo
- Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje Martin Ström, Sara Hultman
- Spark joy – lyckan i ett städat hem Marie Kondo
- Det goda värdskapet - konsten att få människor att känna sig välkomna Jan Gunnarsson, Olle Blohm
- Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
- Mindset : du blir vad du tänker Carol S. Dweck
- Tio skäl att genast radera dina sociala medier Jaron Lanier
- Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
- Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
- Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig Bella Linde
- Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
- Frisk till 100 : Hälsan i behåll hela långa livet Aleksander Perski
- 4 timmars arbetsvecka: Konsten att leva mer och jobba mindre Timothy Ferriss
- Bli hjärnsmart : plugga snabbare och bättre! Johan Rapp
- Tio tankar om tid Bodil Jönsson
- Helikopterfaktorn : en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern Björn Hedensjö
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- En liten bok om mål Stefan Söderfjäll, Christopher Svensson
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom, Sara Hammarkrantz
- Växla ner: 77 sätt att leva bättre på mindre Karin Lilja
- Hjärnkoll på skolan E-bok Martin Ingvar, Gunilla Eldh
- Ologiskt : Varför smarta människor fattar irrationella beslut Dan Ariely
- Gott om tid Bodil Jönsson
- Nudging i praktiken : så gör organisationen det lätt att göra rätt Linda Lindström, Samuel Salzer, Ida Lemoine, Kajsa Lindström
- Bli vän med sockret Sara Ask
- Digitala beteenden : en verktygslåda för kundfokuserad design Arvid Janson, Niklas Laninge
- Motivationskoden Tommy Lundberg
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- Optimera mera! : börja samarbeta med hjärnan - om att optimera hållbarhet hos dig själv och i organisationen Camilla Ihse
- Vi är vad vi köper Katarina Graffman, Jacob Östberg
- Sifferdjur – hur siffrorna styr våra liv Micael Dahlen, Helge Thorbjørnsen
- Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och drömmar - Del 1 & 2 Matthew Walker
- Hjärnrevolutionen : varför din intelligens påverkar allt du gör - och allt du gör påverkar din intelligens Johan Norberg
- Elefanteffekten - för djupare relationer, starkare team och lyckade samarbeten Cecilia Duberg
- Den digitala drogen Patrik Wincent
- Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket Patrik Wincent
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
