Lidt om lyst Amanda Lagoni
Rejs dig / Åbn dig: Stådreng uden blå piller og præstationsangst / Nyd uden pres og pis
- Af
- Med
- Forlag
En stærk bækkenbund for et bedre sexliv – fyndig vendebog fra parterapeut og sexolog AMANDA LAGONI.
· Mange mænd oplever manglende kontrol over deres rejsning.
· Mange kvinder ønsker mere nydelse, bedre kontakt til kønnet og kontrol med urinkontinensen.
I REJS DIG finder manden svar på, hvordan han kan opnå en stærk bækkenbund, en stærk rejsning og øget selvtillid gennem kontakt og kontrol med egen bund.
I ÅBN DIG finder kvinden svar på, hvordan hun kan opnå et større kendskab til sit køn og sin bækkenbund, der spiller en stor rolle for hendes nydelse og livskvalitet.
Vendebogen REJS DIG og ÅBN DIG handler om at finde og følge lysten i kontakten til sin bund og sit køn. Målet er oplevelsen af tillid, forbindelse og en god portion kontrol, så en nær relation til en selv og ens seksuelle krop bliver noget naturligt, ja, en selvfølgelighed.
AMANDA LAGONI er parterapeut, sexolog, sanger, underviser, skribent, podcastvært og forfatter til flere anmelderroste bøger om kærlighed og sexliv i det moderne parforhold.
© 2024 Grønningen 1 (Lydbog): 9788773395684
© 2024 Grønningen 1 (E-bog): 9788773395721
Udgivelsesdato
Lydbog: 31. oktober 2024
E-bog: 31. oktober 2024
Andre kan også lide...
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
- Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere Maj Bjerre, Anja Engmann
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Kostbar Mette Holm
- I bedste mening: Når myterne om det gode liv skaber mistrivsel hos unge Maja Vain Gilbert
- Bare vi ikke skal have tøjet af: Kærlighedshistorier om parforholdets udfordringer Katrine Axholm
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart, Anne Mette Futtrup
- Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
- Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver Karin B Nissen
- Dine, mine og vores børn Martin Østergaard
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
- Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
- Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- High 5 Mel Robbins
- Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Distræt og dedikeret: – inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv med AD(H)D Gitte Daugaard, Niklas Böhlers Strunge, Nanna Marie von Qualen
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn, Leigh Marz
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Hør dig selv Prem Rawat
- Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Dronningeprocessen: Indsigter & workbook Mette Holm
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Myter om unges mistrivsel Jane Ellegaard
- Kvindens nydelse Ylva Franzén
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Kom vellykket igennem din depression Charlotte Adserballe Dahl
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- ADHD 50+: Om at få sin diagnose sent i livet og blive ældre med ADHD Lotta Borg Skoglund
- Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Sunde relationer Barbara Berger
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye, Kamilla Miskowiak
- Den nye tantra: Forny din seksualitet og dit kærlighedsliv Anne Sophie Jørgensen
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Kærlighedskontrakten Sara Skaarup
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Elsk Mette Holm
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Autsider: Livet med både autisme og ADHD Magali de Reu
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Når drømmen er bristet: – sorg og styrke efter et svært parforhold Vitha Weitemeyer
