Rejs dig / Åbn dig: Stådreng uden blå piller og præstationsangst / Nyd uden pres og pis
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
En stærk bækkenbund for et bedre sexliv – fyndig vendebog fra parterapeut og sexolog AMANDA LAGONI.
· Mange mænd oplever manglende kontrol over deres rejsning.
· Mange kvinder ønsker mere nydelse, bedre kontakt til kønnet og kontrol med urinkontinensen.
I REJS DIG finder manden svar på, hvordan han kan opnå en stærk bækkenbund, en stærk rejsning og øget selvtillid gennem kontakt og kontrol med egen bund.
I ÅBN DIG finder kvinden svar på, hvordan hun kan opnå et større kendskab til sit køn og sin bækkenbund, der spiller en stor rolle for hendes nydelse og livskvalitet.
Vendebogen REJS DIG og ÅBN DIG handler om at finde og følge lysten i kontakten til sin bund og sit køn. Målet er oplevelsen af tillid, forbindelse og en god portion kontrol, så en nær relation til en selv og ens seksuelle krop bliver noget naturligt, ja, en selvfølgelighed.
AMANDA LAGONI er parterapeut, sexolog, sanger, underviser, skribent, podcastvært og forfatter til flere anmelderroste bøger om kærlighed og sexliv i det moderne parforhold.
© 2024 Grønningen 1 (Lydbog): 9788773395684
© 2024 Grønningen 1 (E-bog): 9788773395721
Udgivelsesdato
Lydbog: 31. oktober 2024
E-bog: 31. oktober 2024
Andre kan også lide...
- Lidt om lyst Amanda Lagoni
- Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
- Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
- Hvad alle bør vide om mænd. Pik, potens og parforhold Jesper Bay Hansen, Ann-Marlene Henning, Ann Henning, Bay Bay
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Kvinders guide til mere hovedløs sex Annlil Frolov, Marianne Egense
- Den seksuelle puls Mantak Chia
- Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Hvorfor mænd vil have sex og kvinder har brug for kærlighed Allan & Barbara Pease, Barbara Pease, Allan Pease
- 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Kvindens nydelse Ylva Franzén
- De 5 erotiske sprog Joan Ørting Aps, Joan Ørting
- Bedre sex, mand!: – en metode til at styrke dit sexliv, helbred og glæde ved at være mand Jakob Kærgaard
- Den nye tantra: Forny din seksualitet og dit kærlighedsliv Anne Sophie Jørgensen
- Kærlige råd fra en ven: 66 af Maj Wismanns bedste klummer Maj Wismann
- Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland Samoilow, Dimitrij Kielland
- Det er aldrig for sent: Relationer og tilknytninger Mikael Gjelstrup
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart, Anne Mette Futtrup
- Voksenkærlighed i børnefamilien Amanda Lagoni
- Bare vi ikke skal have tøjet af: Kærlighedshistorier om parforholdets udfordringer Katrine Axholm
- Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- I bedste mening: Når myterne om det gode liv skaber mistrivsel hos unge Maja Vain Gilbert
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Kostbar Mette Holm
- Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
- Har du lyst? Joan Ørting
- High 5 Mel Robbins
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Kvinders lyst Pernille Ørnberg, Louise Ariesen Rams
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen Kirsten Segler, Meike Wiedemann
- Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet Mette Holm
- Tantra: Sex, kærlighed og spiritualitet Anne Sophie Jørgensen
- Distræt og dedikeret: – inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv med AD(H)D Gitte Daugaard, Niklas Böhlers Strunge, Nanna Marie von Qualen
- Kærlighedens spejl: Jalousiens skjulte budskaber Katrine Axholm, Jan Kaa Kristensen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her