Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Bedre sex, mand!: – en metode til at styrke dit sexliv, helbred og glæde ved at være mand

Bedre sex, mand!: – en metode til at styrke dit sexliv, helbred og glæde ved at være mand

21 Bedømmelse

4.1

Længde
5T 47M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

I Bedre sex, mand! bliver du præsenteret for en meditativ og kropslig praksis, der gør dig i stand til at styre din seksuelle lyst og energi. Du lærer at få multiple orgasmer, og du kan ikke mindst forbedre sexlivet for både dig selv og din partner med denne bog i hånden.

Coach og underviser Jakob Kærgaard lærer dig ved hjælp af bækkenbundstræning, selvkultivering og yoga at mestre din seksuelle kraft. Det vil ikke kun gøre dig bedre i sengen, den styrkede libido vil forplante sig i resten af din krop, dit selvværd og din selvtillid – og det øger din livsglæde og gå-på-mod samt giver dig et bedre helbred.

Bedre sex, mand! er til alle mænd, der gerne vil kunne mere i sengen. Hvad end du allerede har et velfungerende sexliv eller lider af for hurtig udløsning eller impotens, kan du genfinde glæde ved og lyst til sex med Jakob Kærgaards råd og vejledning, men også lære at præstere bedre over længere tid. Det er en win-win-situation for både dig og din partner.

© 2023 Frydenlund (Lydbog): 9788772167466
© 2022 Frydenlund (E-bog): 9788772165790

Udgivelsesdato

Lydbog: 14. februar 2023
E-bog: 9. september 2022

Andre kan også lide...

  1. Lidt om lyst
    Lidt om lyst Amanda Lagoni
  2. Rejs dig / Åbn dig: Stådreng uden blå piller og præstationsangst / Nyd uden pres og pis
    Rejs dig / Åbn dig: Stådreng uden blå piller og præstationsangst / Nyd uden pres og pis Amanda Lagoni
  3. Hvad alle bør vide om mænd. Pik, potens og parforhold
    Hvad alle bør vide om mænd. Pik, potens og parforhold Ann Henning, Bay Bay, Jesper Bay Hansen, Ann-Marlene Henning
  4. Penis - en håndbog
    Penis - en håndbog Sturla Pilskog
  5. Kærlighed og sexlyst - Stærkere erektion helt naturligt
    Kærlighed og sexlyst - Stærkere erektion helt naturligt Poul Røpke
  6. Få mere lyst
    Få mere lyst Jesper Bay Hansen
  7. Rigtige mænd går også i sort
    Rigtige mænd går også i sort Majken Matzau, Umahro Cardogan, Umahro Cadogan
  8. Kvindens nydelse
    Kvindens nydelse Ylva Franzén
  9. Hvorfor mænd vil have sex og kvinder har brug for kærlighed
    Hvorfor mænd vil have sex og kvinder har brug for kærlighed Allan & Barbara Pease, Barbara Pease, Allan Pease
  10. MER' og bedre SEX
    MER' og bedre SEX Jakob Olrik
  11. Kun for mænd
    Kun for mænd Sten Hegeler
  12. Bliv klogere på sex med Videnskab.dk
    Bliv klogere på sex med Videnskab.dk – Videnskab.dk
  13. Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for
    Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for Manu Sareen
  14. De 5 erotiske sprog
    De 5 erotiske sprog Joan Ørting Aps, Joan Ørting
  15. Har du lyst?
    Har du lyst? Joan Ørting
  16. Kvinders lyst
    Kvinders lyst Pernille Ørnberg, Louise Ariesen Rams
  17. Tantra: Sex, kærlighed og spiritualitet
    Tantra: Sex, kærlighed og spiritualitet Anne Sophie Jørgensen
  18. Kvinders guide til mere hovedløs sex
    Kvinders guide til mere hovedløs sex Annlil Frolov, Marianne Egense
  19. Den nye tantra: Forny din seksualitet og dit kærlighedsliv
    Den nye tantra: Forny din seksualitet og dit kærlighedsliv Anne Sophie Jørgensen
  20. Du er ikke fucked: Du overtænker
    Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
  21. Vejen til kvindens hjerte
    Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
  22. Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet
    Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
  23. Den seksuelle puls
    Den seksuelle puls Mantak Chia
  24. Den maskuline manual
    Den maskuline manual Pia Norup
  25. Sex
    Sex Ditte Trolle
  26. Mænds seksuelle puls
    Mænds seksuelle puls Mantak Chia, Douglas Abrams Arava
  27. Kærlig kommunikation i parforholdet
    Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
  28. Tænk dig rig
    Tænk dig rig Napoleon Hill
  29. Den maskuline mand: Udfordringerne ved kvinder, arbejde og seksuelt begær
    Den maskuline mand: Udfordringerne ved kvinder, arbejde og seksuelt begær David Deida
  30. Kærlighedskontrakten
    Kærlighedskontrakten Sara Skaarup
  31. Tænd din kvinde på 177 måder
    Tænd din kvinde på 177 måder Margot Saint-Loup
  32. Det levende parforhold
    Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden, Piet Draiby
  33. Kom stærk ud af din jalousi – sådan kan du forstå og ændre den svære følelse
    Kom stærk ud af din jalousi – sådan kan du forstå og ændre den svære følelse Jesper Bay Hansen, Sara Brorsen Skaarup
  34. Bliv klogere på parforhold med Videnskab.dk
    Bliv klogere på parforhold med Videnskab.dk – Videnskab.dk
  35. Kropssprogets psykologi
    Kropssprogets psykologi Jacob de Lichtenberg
  36. 101 essays der vil ændre dit liv
    101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
  37. Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv
    Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
  38. Stress dig sund
    Stress dig sund Carsten Juul
  39. 100 myter om sundhed og sygdom
    100 myter om sundhed og sygdom Kim Bartholdy, Andreas Hoff
  40. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner
    Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  41. Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold
    Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
  42. Hvorfor mænd ikke hører efter og kvinder ikke kan læse kort. Forstå forskellene på mænd og kvinder
    Hvorfor mænd ikke hører efter og kvinder ikke kan læse kort. Forstå forskellene på mænd og kvinder Barbara Pease, Allan Pease, Allan & Barbara Pease
  43. Kom i mental form med IRONMIND
    Kom i mental form med IRONMIND Christian Taftenberg Jensen
  44. 5-sekunders reglen
    5-sekunders reglen Mel Robbins
  45. Kunsten at være fucking ærlig: Stå ved, hvem du er, og få din drømmepartner
    Kunsten at være fucking ærlig: Stå ved, hvem du er, og få din drømmepartner Mark Manson
  46. Ta' mig - en bog om hverdagens forførelser
    Ta' mig - en bog om hverdagens forførelser Joan Ørting
  47. Sådan får du en kæreste
    Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
  48. At elske er ikke en følelse: Kærlighed, erotik og kommunikation i parforholdet
    At elske er ikke en følelse: Kærlighed, erotik og kommunikation i parforholdet Amanda Lagoni
  49. Stærk
    Stærk Jacob Beermann
  50. Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden
    Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
  51. Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder
    Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
  52. Førstehjælp til stressramte
    Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
  53. Utroskab: Vejen til mere kærlighed?
    Utroskab: Vejen til mere kærlighed? Katrine Axholm
  54. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler
    Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  55. Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab
    Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab Michael Hansen
  56. #Hverdagspsykologi
    #Hverdagspsykologi Rebekka Egeland og Carina Poulsen, Rebekka Egeland, Carina Poulsen
  57. Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold
    Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland, Dimitrij Kielland Samoilow
  58. Aldrig mere stress igen
    Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
  59. Bestig dit indre bjerg
    Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
  60. Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det
    Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det Jakob Linnet
  61. Mentaltræning
    Mentaltræning Michael Huntley
  62. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for
    Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  63. Depression – en bog til trøst og forklaring
    Depression – en bog til trøst og forklaring Finn Abrahamowitz
  64. Berørt: Seksualitet som livskraft
    Berørt: Seksualitet som livskraft Jørn Uhrenholt, Trine Dupont
  65. Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode
    Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson, Hanne Houbak, Anne Hermansen
  66. 3 gode ting: Du ser det, du ser efter
    3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
  67. Hvorfor mænd ingenting fatter og kvinder altid mangler sko
    Hvorfor mænd ingenting fatter og kvinder altid mangler sko Barbara Pease, Allan Pease
  68. Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid
    Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
  69. Voksenkærlighed i børnefamilien
    Voksenkærlighed i børnefamilien Amanda Lagoni
  70. Anerkendende kommunikation: – med empatien som vejviser
    Anerkendende kommunikation: – med empatien som vejviser Ianneia Meldgaard
  71. Uperfekt med vilje
    Uperfekt med vilje Lasse Wiwe
  72. Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
  73. Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne
    Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne Trine Kolding
  74. Kom vellykket igennem din depression
    Kom vellykket igennem din depression Charlotte Adserballe Dahl
  75. Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid
    Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid Brian Tracy
  76. Krisen der forandrede mit liv: 12 mænd fortæller, hvordan de kom igennem
    Krisen der forandrede mit liv: 12 mænd fortæller, hvordan de kom igennem Katrine Axholm
  77. Konfliktens anatomi
    Konfliktens anatomi The Arbinger Institute
  78. Men hvorfor? - del 1: Fortællinger fra de utro og fakta om utroskab
    Men hvorfor? - del 1: Fortællinger fra de utro og fakta om utroskab Maj Wismann
  79. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden
    Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  80. High 5
    High 5 Mel Robbins
  81. TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes
    TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes Toke Birk Christensen
  82. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede
    Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
  83. Kunsten at leve godt
    Kunsten at leve godt Rolf Dobelli
  84. Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen
    Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen Kirsten Segler, Meike Wiedemann
  85. De 5 ting døende fortryder mest: Hvordan mit liv blev forandlet af samværet med døende
    De 5 ting døende fortryder mest: Hvordan mit liv blev forandlet af samværet med døende Bronnie Ware
  86. Alt er fucked: En bog om håb
    Alt er fucked: En bog om håb Mark Manson
  87. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet
    Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  88. Bare vi ikke skal have tøjet af: Kærlighedshistorier om parforholdets udfordringer
    Bare vi ikke skal have tøjet af: Kærlighedshistorier om parforholdets udfordringer Katrine Axholm
  89. Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset
    Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis