Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Bedre sex, mand!: – en metode til at styrke dit sexliv, helbred og glæde ved at være mand

Bedre sex, mand!: – en metode til at styrke dit sexliv, helbred og glæde ved at være mand

21 Bedømmelse

4.1

Længde
5T 47M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

I Bedre sex, mand! bliver du præsenteret for en meditativ og kropslig praksis, der gør dig i stand til at styre din seksuelle lyst og energi. Du lærer at få multiple orgasmer, og du kan ikke mindst forbedre sexlivet for både dig selv og din partner med denne bog i hånden.

Coach og underviser Jakob Kærgaard lærer dig ved hjælp af bækkenbundstræning, selvkultivering og yoga at mestre din seksuelle kraft. Det vil ikke kun gøre dig bedre i sengen, den styrkede libido vil forplante sig i resten af din krop, dit selvværd og din selvtillid – og det øger din livsglæde og gå-på-mod samt giver dig et bedre helbred.

Bedre sex, mand! er til alle mænd, der gerne vil kunne mere i sengen. Hvad end du allerede har et velfungerende sexliv eller lider af for hurtig udløsning eller impotens, kan du genfinde glæde ved og lyst til sex med Jakob Kærgaards råd og vejledning, men også lære at præstere bedre over længere tid. Det er en win-win-situation for både dig og din partner.

© 2023 Frydenlund (Lydbog): 9788772167466
© 2022 Frydenlund (E-bog): 9788772165790

Udgivelsesdato

Lydbog: 14. februar 2023
E-bog: 9. september 2022

Andre kan også lide...

  1. Rejs dig / Åbn dig: Stådreng uden blå piller og præstationsangst / Nyd uden pres og pis
    Rejs dig / Åbn dig: Stådreng uden blå piller og præstationsangst / Nyd uden pres og pis Amanda Lagoni
  2. Lidt om lyst
    Lidt om lyst Amanda Lagoni
  3. Kærlighed og sexlyst - Stærkere erektion helt naturligt
    Kærlighed og sexlyst - Stærkere erektion helt naturligt Poul Røpke
  4. Hvad alle bør vide om mænd. Pik, potens og parforhold
    Hvad alle bør vide om mænd. Pik, potens og parforhold Ann Henning, Bay Bay, Jesper Bay Hansen, Ann-Marlene Henning
  5. Penis - en håndbog
    Penis - en håndbog Sturla Pilskog
  6. Rigtige mænd går også i sort
    Rigtige mænd går også i sort Majken Matzau, Umahro Cadogan, Umahro Cardogan
  7. Få mere lyst
    Få mere lyst Jesper Bay Hansen
  8. Kvindens nydelse
    Kvindens nydelse Ylva Franzén
  9. Hvorfor mænd vil have sex og kvinder har brug for kærlighed
    Hvorfor mænd vil have sex og kvinder har brug for kærlighed Barbara Pease, Allan Pease, Allan & Barbara Pease
  10. Kun for mænd
    Kun for mænd Sten Hegeler
  11. MER' og bedre SEX
    MER' og bedre SEX Jakob Olrik
  12. Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for
    Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for Manu Sareen
  13. Har du lyst?
    Har du lyst? Joan Ørting
  14. Bliv klogere på sex med Videnskab.dk
    Bliv klogere på sex med Videnskab.dk – Videnskab.dk
  15. De 5 erotiske sprog
    De 5 erotiske sprog Joan Ørting, Joan Ørting Aps
  16. Den maskuline manual
    Den maskuline manual Pia Norup
  17. Kvinders lyst
    Kvinders lyst Pernille Ørnberg, Louise Ariesen Rams
  18. Den nye tantra: Forny din seksualitet og dit kærlighedsliv
    Den nye tantra: Forny din seksualitet og dit kærlighedsliv Anne Sophie Jørgensen
  19. Tantra: Sex, kærlighed og spiritualitet
    Tantra: Sex, kærlighed og spiritualitet Anne Sophie Jørgensen
  20. Kvinders guide til mere hovedløs sex
    Kvinders guide til mere hovedløs sex Annlil Frolov Annlil Frolov, Marianne Egense
  21. Den seksuelle puls
    Den seksuelle puls Mantak Chia
  22. Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet
    Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
  23. Vejen til kvindens hjerte
    Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
  24. Mænds seksuelle puls
    Mænds seksuelle puls Mantak Chia, Douglas Abrams Arava
  25. Tænd din kvinde på 177 måder
    Tænd din kvinde på 177 måder Margot Saint-Loup
  26. Du er ikke fucked: Du overtænker
    Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
  27. Tænk dig rig
    Tænk dig rig Napoleon Hill
  28. Sex
    Sex Ditte Trolle
  29. Bliv klogere på parforhold med Videnskab.dk
    Bliv klogere på parforhold med Videnskab.dk – Videnskab.dk
  30. Den maskuline mand: Udfordringerne ved kvinder, arbejde og seksuelt begær
    Den maskuline mand: Udfordringerne ved kvinder, arbejde og seksuelt begær David Deida
  31. Kærlig kommunikation i parforholdet
    Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
  32. Kærlighedskontrakten
    Kærlighedskontrakten Sara Skaarup
  33. Stress dig sund
    Stress dig sund Carsten Juul
  34. Kropssprogets psykologi
    Kropssprogets psykologi Jacob de Lichtenberg
  35. Kom i mental form med IRONMIND
    Kom i mental form med IRONMIND Christian Taftenberg Jensen
  36. Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold
    Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
  37. 101 essays der vil ændre dit liv
    101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
  38. Kom stærk ud af din jalousi – sådan kan du forstå og ændre den svære følelse
    Kom stærk ud af din jalousi – sådan kan du forstå og ændre den svære følelse Jesper Bay Hansen, Sara Brorsen Skaarup
  39. Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder
    Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
  40. Det levende parforhold
    Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden, Piet Draiby
  41. Stærk
    Stærk Jacob Beermann
  42. Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab
    Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab Michael Hansen
  43. 5-sekunders reglen
    5-sekunders reglen Mel Robbins
  44. Hvorfor mænd ikke hører efter og kvinder ikke kan læse kort. Forstå forskellene på mænd og kvinder
    Hvorfor mænd ikke hører efter og kvinder ikke kan læse kort. Forstå forskellene på mænd og kvinder Barbara Pease, Allan Pease, Allan & Barbara Pease
  45. 100 myter om sundhed og sygdom
    100 myter om sundhed og sygdom Kim Bartholdy, Andreas Hoff
  46. Førstehjælp til stressramte
    Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
  47. Ta' mig - en bog om hverdagens forførelser
    Ta' mig - en bog om hverdagens forførelser Joan Ørting
  48. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner
    Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  49. Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv
    Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
  50. Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden
    Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
  51. Berørt: Seksualitet som livskraft
    Berørt: Seksualitet som livskraft Jørn Uhrenholt, Trine Dupont
  52. Mentaltræning
    Mentaltræning Michael Huntley
  53. Utroskab: Vejen til mere kærlighed?
    Utroskab: Vejen til mere kærlighed? Katrine Axholm
  54. Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode
    Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson, Hanne Houbak, Anne Hermansen
  55. #Hverdagspsykologi
    #Hverdagspsykologi Rebekka Egeland og Carina Poulsen, Rebekka Egeland, Carina Poulsen
  56. Kunsten at være fucking ærlig: Stå ved, hvem du er, og få din drømmepartner
    Kunsten at være fucking ærlig: Stå ved, hvem du er, og få din drømmepartner Mark Manson
  57. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler
    Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  58. At elske er ikke en følelse: Kærlighed, erotik og kommunikation i parforholdet
    At elske er ikke en følelse: Kærlighed, erotik og kommunikation i parforholdet Amanda Lagoni
  59. Aldrig mere stress igen
    Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
  60. Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid
    Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
  61. Sådan får du en kæreste
    Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
  62. Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne
    Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne Trine Kolding
  63. Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det
    Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det Jakob Linnet
  64. Bestig dit indre bjerg
    Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
  65. Uperfekt med vilje
    Uperfekt med vilje Lasse Wiwe
  66. Voksenkærlighed i børnefamilien
    Voksenkærlighed i børnefamilien Amanda Lagoni
  67. Kom vellykket igennem din depression
    Kom vellykket igennem din depression Charlotte Adserballe Dahl
  68. 3 gode ting: Du ser det, du ser efter
    3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
  69. Depression – en bog til trøst og forklaring
    Depression – en bog til trøst og forklaring Finn Abrahamowitz
  70. Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid
    Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid Brian Tracy
  71. Testosteron: mand krop performance
    Testosteron: mand krop performance Pia Norup
  72. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for
    Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  73. Anerkendende kommunikation: – med empatien som vejviser
    Anerkendende kommunikation: – med empatien som vejviser Ianneia Meldgaard
  74. Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold
    Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland, Dimitrij Kielland Samoilow
  75. Lederen i spejlsalen: Gestalt i ledelse • ledelse gennem opmærksomhed
    Lederen i spejlsalen: Gestalt i ledelse • ledelse gennem opmærksomhed Nikolaj Bruun
  76. High 5
    High 5 Mel Robbins
  77. Hvorfor mænd ingenting fatter og kvinder altid mangler sko
    Hvorfor mænd ingenting fatter og kvinder altid mangler sko Barbara Pease, Allan Pease
  78. Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål
    Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål Torben Wiese
  79. Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
  80. Stresscoaching - coaching i grænselandet
    Stresscoaching - coaching i grænselandet Majken Matzau
  81. Bryd vanen og nå dine mål
    Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
  82. Krisen der forandrede mit liv: 12 mænd fortæller, hvordan de kom igennem
    Krisen der forandrede mit liv: 12 mænd fortæller, hvordan de kom igennem Katrine Axholm
  83. TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes
    TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes Toke Birk Christensen

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis