Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring

6 Anmeldelser

3.7

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Livet drabbar oss på olika sätt. Ibland hårt. Vi kan alla må dåligt, genomgå en kris eller fyllas av svåra tankar och känslor. Psykisk ohälsa har olika orsaker och resan mot bättre mående ser olika ut för olika personer samtidigt som många tankar och känslor är likartade. Den här boken vill ge hopp och vara ett stöd för dig som inte mår bra och för dig som möter någon som har det svårt.

”Boken handlar om lidande som en del i livet då man drabbas av sjukdom, sorg och av livet självt. Den innehåller många berättelser och reflektioner i form av text, bild och musik. Boken berör mig! Den beskriver det jag kallar lärandet i att leva med långvarig sjukdom och ohälsa. Detta är en bok som kan användas på flera sätt. Förutom att den kan bidra till ökad förståelse för den som drabbats kan den med fördel sättas i händerna på studenter och yrkesverksamma inom olika vårdande professioner. Det handlar om att lära sig att lyssna och att ha mod att möta lidande. Tack till alla er som delat er berättelse!” Mia Berglund, biträdande professor i omvårdnad.

”Lisa har något att berätta och hon gör det med både värme och innerlighet. Därmed förmår hon också att beröra på djupet med sina varsamt tonsatta texter!” Christer Lundblad, vd Serpentine Music.

Lisa Nyberg var doktorand vid Karlstads universitet när hon fick SLE. När den reumatiska sjukdomen efter några år påverkade nervsystemet med inflammationer i hjärnan kom plötsligt ord och toner till henne. Musiken blev som en direktkanal till både nya och gamla sorger. I början var orden och tonerna mest terapeutiska för henne själv. Nu önskar hon sprida hopp och tröst utan att värja för det mörka och det svåra. Idag är hon ”sjukpensionär” och bor ute i skogen med hunden Molle. Där mår hon så bra som hon kan med sina sjukdomar och sin hjärntrötthet. Barnen är utflugna och hon och hennes man har blivit helgbor. Lisa har tidigare gett ut tre skivor och en illustrerad poesi- och lyrikbok.

© 2021 Bookea (E-bog): 9789189343740

Release date

E-bog: 2. februar 2021

Andre kan også lide...

  1. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  2. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  3. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  4. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  5. Konsten att leva innerligt : existentialism för den moderna människan Ann Lagerström
  6. Läk dig själv Nicole LePera
  7. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  8. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  9. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  10. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  11. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
  12. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
  13. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  14. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  15. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  16. Igår var jag lycklig idag vill jag dö Elsa Janni
  17. Tänk som en munk Jay Shetty
  18. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  19. Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
  20. Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
  21. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  22. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  23. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  24. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  25. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  26. Tid för tillit och trygghet Bodil Jönsson
  27. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  28. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  29. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  30. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  31. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  32. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  33. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
  34. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  35. Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
  36. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  37. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  38. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  39. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  40. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  41. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  42. Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
  43. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
  44. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis