Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin

403 Bedømmelse

4.6

Varighed
8T 34M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Idag upplever nästan varenda människa i vårt välfärdssamhälle någon typ av fysisk eller psykisk smärta som påverkar vardagen. När Doctor Diamantis öppnade dörren till sin kliniska praktik efter studier inom naprapati och kinesisk medicin trodde han att det var främst äldre patienter som skulle söka hjälp för kroniska besvär, men de flesta var under 40. Att så många yngre inte mådde bra förvånade honom mycket, och snart såg han tydliga mönster i vår moderna livsstil.

Min uppfattning om mycket av den stora ohälsa som finns, är att vi kollektivt har valt fel riktning i livet, undermedvetet. I kombination med en mer konstlad miljö har det lett till oundvikliga symptom som smärta, psykisk ohälsa, mag-tarmbesvär och hormonella obalanser. Detta har blivit så vanligt, att det har blivit normen. Många har fått nog, tröttnat på att ha ont och må dåligt och allt fler söker svar på de stora hälsofrågorna.

I den nya banbrytande hälsobibeln Nyckeln till din hälsa guidar Doctor Diamantis dig till självläkning, via sin holistiska hälsovärld med avstamp inom kinesisk medicin, naprapati och funktionell medicin. Läsaren får tydliga verktyg, tips och konkreta övningar som direkt går att börja använda i vardagen.

I boken delar flera av hans patienter med sig av sina erfarenheter och han berättar även om sin egen hälsoresa, från en dysfunktionell uppväxt som satte djupa spår, via basketspel på elitnivå till ett hälsosamt liv fri från osunda förväntningar.

Din grundläggande tro om dig själv och omvärlden kommer förr eller senare att påverka ditt psykiska och fysiska välmående eftersom kroppen följer ditt sinne. Men sanningen är att du inte är ditt förflutna, du har makten att förändra dig själv och din riktning i livet och på så sätt även din hälsa.

© 2022 The Book Affair (Lydbog): 9789198698749
© 2022 The Book Affair (E-bog): 9789198698756

Udgivelsesdato

Lydbog: 22. marts 2022
E-bog: 31. januar 2022

Andre kan også lide...

  1. Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
  2. Sannas fastebok Sanna Ehdin
  3. Så in i själen Agneta Sjödin
  4. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
  5. Tänk som en munk Jay Shetty
  6. Soul work Josefin Dahlberg
  7. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  8. 12 nycklar till ett magiskt liv Kajsa Ingemarsson
  9. VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
  10. Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
  11. Andas : livet händer mellan två andetag Ulrica Norberg
  12. Din väg till lyckan Orage Forlag
  13. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  14. Yogahjärnan Christina Andersson
  15. Ljusrevolutionen Fredrik Paulún
  16. Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
  17. Frihet : att leva sin längtan Malin Berghagen
  18. Välj hälsa Stig Bengmark
  19. Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
  20. Stressmaten Susanne Törnqvist
  21. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  22. Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid Katherine May
  23. Läk dig själv Nicole LePera
  24. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  25. Stor magi : leva kreativt utan rädsla Elizabeth Gilbert
  26. Handbok i biohacking Martina Johansson
  27. Våga våga Frida Boisen
  28. Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp Karin Björkegren Jones
  29. Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson
  30. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  31. Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka Martina Johansson
  32. Långlevnadsrevolutionen Maria Borelius
  33. Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
  34. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  35. Hormonstark Martina Johansson
  36. Yoga & meditation: Släpp dig själv fri Josefine Bengtsson
  37. The Source : förstå din hjärna, förändra ditt liv Tara Swart
  38. Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
  39. Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
  40. Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow Maria Borelius
  41. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  42. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  43. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
  44. Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
  45. En del väntar hela livet på att börja leva, sammanfattning baserad på miljonsäljaren The Power of Now, av författaren Eckhart Tolle. Bokförlaget Upsaliensis

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet