Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin

401 Anmeldelser

4.6

Længde
8T 34M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Idag upplever nästan varenda människa i vårt välfärdssamhälle någon typ av fysisk eller psykisk smärta som påverkar vardagen. När Doctor Diamantis öppnade dörren till sin kliniska praktik efter studier inom naprapati och kinesisk medicin trodde han att det var främst äldre patienter som skulle söka hjälp för kroniska besvär, men de flesta var under 40. Att så många yngre inte mådde bra förvånade honom mycket, och snart såg han tydliga mönster i vår moderna livsstil.

Min uppfattning om mycket av den stora ohälsa som finns, är att vi kollektivt har valt fel riktning i livet, undermedvetet. I kombination med en mer konstlad miljö har det lett till oundvikliga symptom som smärta, psykisk ohälsa, mag-tarmbesvär och hormonella obalanser. Detta har blivit så vanligt, att det har blivit normen. Många har fått nog, tröttnat på att ha ont och må dåligt och allt fler söker svar på de stora hälsofrågorna.

I den nya banbrytande hälsobibeln Nyckeln till din hälsa guidar Doctor Diamantis dig till självläkning, via sin holistiska hälsovärld med avstamp inom kinesisk medicin, naprapati och funktionell medicin. Läsaren får tydliga verktyg, tips och konkreta övningar som direkt går att börja använda i vardagen.

I boken delar flera av hans patienter med sig av sina erfarenheter och han berättar även om sin egen hälsoresa, från en dysfunktionell uppväxt som satte djupa spår, via basketspel på elitnivå till ett hälsosamt liv fri från osunda förväntningar.

Din grundläggande tro om dig själv och omvärlden kommer förr eller senare att påverka ditt psykiska och fysiska välmående eftersom kroppen följer ditt sinne. Men sanningen är att du inte är ditt förflutna, du har makten att förändra dig själv och din riktning i livet och på så sätt även din hälsa.

© 2022 The Book Affair (Lydbog): 9789198698749
© 2022 The Book Affair (E-bog): 9789198698756

Release date

Lydbog: 22. marts 2022
E-bog: 31. januar 2022

Andre kan også lide...

  1. Så in i själen Agneta Sjödin
  2. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  3. Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
  4. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
  5. Sannas fastebok Sanna Ehdin
  6. 12 nycklar till ett magiskt liv Kajsa Ingemarsson
  7. Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
  8. Soul work Josefin Dahlberg
  9. Vägen till hormonell balans : hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet Mia Lundin
  10. VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
  11. Yogahjärnan Christina Andersson
  12. Andas : livet händer mellan två andetag Ulrica Norberg
  13. Din väg till lyckan Orage Forlag
  14. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  15. Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
  16. Välj hälsa Stig Bengmark
  17. Frihet : att leva sin längtan Malin Berghagen
  18. Handbok i biohacking Martina Johansson
  19. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  20. Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
  21. Stressmaten Susanne Törnqvist
  22. Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare Jonas Parandian
  23. Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp Karin Björkegren Jones
  24. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  25. Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid Katherine May
  26. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  27. Våga våga Frida Boisen
  28. Hormonstark Martina Johansson
  29. Stor magi : leva kreativt utan rädsla Elizabeth Gilbert
  30. Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka Martina Johansson
  31. Långlevnadsrevolutionen Maria Borelius
  32. Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow Maria Borelius
  33. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  34. Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
  35. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  36. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  37. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
  38. The Source : förstå din hjärna, förändra ditt liv Tara Swart
  39. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  40. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
  41. Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
  42. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis