Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Noget I bør vide ... Om udtrapning af psykofarmaka

3 Anmeldelser

4.7

Længde
10T
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

At trappe ud af psykofarmaka – eller psykiatrisk medicin – er ofte en sværere og mere krævende proces, end man forventer. Det gælder fx antidepressiv medicin, benzodiazepiner, antipsykotika og stemningsstabiliserende midler. Bogen er vigtig læsning for alle, der skal igennem et udtrapningsforløb, og for professionelle, der arbejder med mennesker, der er i udtrapning. Men dens nyskabende tilgang til psykofarmaka og psykisk lidelse gør også, at bogen kan læses bredere af enhver med interesse for psykisk lidelse, psykiatri og medicinfri behandling.

Anders Sørensen, psykolog, ph.d. i psykiatri og mangeårig forsker i udtrapning af psykofarmaka, åbner for ny dialog om psykofarmaka og psykisk lidelse og forklarer den nyeste forskning på en fængende måde. Han giver et forskningsbaseret indblik i, hvordan psykofarmaka virker (og ikke virker), hvad psykisk lidelse er (og ikke er), og hvad der sker i hjernen og kroppen, når man trapper ned. Han peger på, at mange udtrapninger går galt, fordi de foregår for hurtigt – og uden at man får de nødvendige redskaber til at klare sig uden medicin som strategi.

Bogen giver konkret og brugbar vejledning i, hvordan man trapper langsomt og sikkert ud, og hvordan man undervejs i processen tackler faldgruber og abstinenser som angst, følelsesmæssige udsving og fysiske symptomer. Men en stor del af bogen handler også om et ofte overset aspekt af udtrapning, nemlig hvordan man håndterer vanskelige følelser, tankemylder og andre psykiske udfordringer i et efterfølgende medicinfrit liv. Her trækker forfatteren på redskaber fra metakognitiv terapi, emotionsreguleringsterapi og traumeorienterede tilgange, som han videreudvikler til udtrapningsprocessen.

Hans Reitzels Forlag, Klareboderne 3, 1115 København K

www.hansreitzel.dk

hrf@hansreitzel.dk

© 2025 Hans Reitzels Forlag (Lydbog): 9788702431186

Release date

Lydbog: 20. marts 2025

Andre kan også lide...

  1. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  2. Hjernero Mindcamp
  3. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  4. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  5. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  6. De siger jeg er psykopat: Seks personlige fortællinger om at være dyssocial Kristina Antivakis
  7. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  8. Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
  9. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  10. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  11. Følelser: din oversete superkraft Susan Hart
  12. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  13. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
  14. ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet Kristin Leer
  15. At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
  16. Min mor var besat: Da jeg mødte depressionens dæmon Peter Øvig Knudsen
  17. Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
  18. Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl
  19. Psykologi og eksistens Viktor E. Frankl
  20. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  21. Alt er fucked: En bog om håb Mark Manson
  22. Når børn og unge får angst Peter Lund Madsen
  23. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  24. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  25. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  26. Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
  27. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  28. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  29. Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
  30. Utilstrækkelig: Hvorfor den nye moral gør de unge psykisk syge Christian Hjortkjær
  31. 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
  32. At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
  33. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  34. Aldrig mere angst Mette Bender
  35. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  36. Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
  37. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  38. Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
  39. Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
  40. Hører du overhovedet efter?!: Fortællinger om at leve med ADHD Manu Sareen
  41. At leve med AD(H)D som kvinde Christina Wex
  42. Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
  43. Ondskabens psykologi - Profiler af seriemordere Florence McLean
  44. Forbrydelsens sind Kristina Antivakis
  45. Stressbehandling med metakognitiv terapi: - en håndbog for terapeuter Linda Burlan Sørensen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis