Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet

163 Anmeldelser

3.8

Længde
3T
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Biografier

Många går igenom livet per autopilot. Lever inte, finns bara till. Jag var en av dem.

Utåt sett verkade jag lycklig och framgångsrik, men inombords var jag ensam och tom. Jag kämpande hårt för yttre bekräftelse och andras godkännande. Jag jagade prestationer, maktpositioner och statussymboler för att nå framgång och bli betraktad som ”lyckad” i andras ögon. De hårda kraven jag ställde på mig själv ledde till ätstörningar, hög stressnivå och total utmattning. Det var först när min mamma dog efter nio års kamp mot cancer som jag vågade stanna upp och konfrontera det jag flytt ifrån i hela mitt liv: mig själv.

Genom utbildning och samtalsterapi kunde jag äntligen frigöra mig från mitt medberoende, som låg till grund för min ohälsa, och finna mitt sanna jag. Jag kunde läka mig inifrån och ut och börja leva mitt liv fullt ut.

© 2020 Lind & Co (Lydbog): 9789179031275

Release date

Lydbog: 21. juli 2020

Andre kan også lide...

  1. Igår var jag lycklig idag vill jag dö Elsa Janni
  2. Idag är jag fri Josefin Dahlberg
  3. Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
  4. Demens - Anhörig På Liv och Död Camilla Öhman
  5. Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
  6. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
  7. Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation Frida Walter
  8. Julie: om att växa upp med en förälder som inte räcker till Gunilla O. Wahlström
  9. Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
  10. Hjälp - han är psykopat Christina Gustavson
  11. Kärlekspsykosen Frida Andersson
  12. Skål, ta mig fan! Torbjörn Åberg
  13. Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva Ann Heberlein
  14. Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
  15. Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom Niklas Nygren
  16. Diagnos på gränsen Modern Psykologi
  17. Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man ­tillfrisknar Helena Bengtsson
  18. Beroendepersonligheten : att förstå beroendeprocessen och tvångsmässigt beteende Craig Nakken
  19. Ärr för livet Sofia Åkerman
  20. Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
  21. Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
  22. Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
  23. Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
  24. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  25. You go girl - att våga lämna kränkande kärleksrelationer Karin Nordlander
  26. Utanför normen - en sann berättelse Göran Lager
  27. Woundfulness – ditt sår är förmodligen inte ditt fel, men läkningen är ditt ansvar Emma Inganäs
  28. Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar Maria Estling Vannestål
  29. Kärleksbarnet : en berättelse om alkohol, bingo och brutna löften Hillevi Wahl
  30. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  31. Kidnappad hjärna Miki Agerberg
  32. Himlen finns på riktigt Lynn Vincent
  33. Ingen fattar Marika Rasmusson
  34. Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  35. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
  36. Lär känna psykopaten Görel Kristina Näslund
  37. Ingenting kan växa i mörker Lars-Åke "Lynx" Andersson
  38. Beroende : en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar Nemo Hedén
  39. Det stavas bipolär - och kanske en gnutta borderline Carrå
  40. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
  41. Om jag bara vore lite smalare Mikaela Urbom
  42. 8 diagnoser : Det var f#n inte lätt Theodor Lundgren
  43. En riktig människa Gunilla Gerland
  44. Det är väl bara att ... Christina Blomquist
  45. Utmattning, ångest och depression Helena Rydberg
  46. Att köpa lyckan: En berättelse om köpberoende Ann-Britt Aldeman
  47. Jag vet inte var psykoser kommer ifrån Pebbles Karlsson Ambrose

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet