Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
Hela Du-Kropp Huvud Känsla
- 4 Bedømmelse
4.8
- Længde
- 3T 22M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Huvudet med alla sina tankar, gör upp orimliga planer och finner på lösningar och förklaringar som kan få vilken Känsla som helst att vilja ge upp. Vi pressar Kroppen till att orka mer än den faktiskt kan orka, för att vi så gärna vill någonting eller tror oss vara tvungna. Det skapar en glappkontakt inom oss, som i längden gör oss stressade, trötta, ledsna… utan att vi till sist förstår varför.
”Hela du – Kropp Huvud Känsla” belyser hur de olika delarna samverkar för att vi ska klara av de utmaningar vi möter i våra liv.
Madeleine Bolander har sedan 2002 varit verksam som Rosenterapeut och innan dess som Massageterapeut. Hennes skrivande utgår från de egna erfarenheterna som Kroppsterapeut. I boken tar hon även upp flera exempel från modiga människor hon fått möta på sin behandlingsbänk.
© 2024 Soul Sisters Production (Lydbog): 9789198651904
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. maj 2024
Andre kan også lide...
- Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
- Lycklig - hur blir jag det? Alf B Svensson
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar Madeleine Bolander
- Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
- Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
- Glad Fearne Cotton
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Du blir vad du tänker Joakim Månsson
- Högsensitiva berättar Pia Rockström
- Det går an än Theodor Kallifatides
- Lär där du är Sophie Martayan
- Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Själarum Hanna Flordal
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Leva eller överleva Robert Eriksson
- När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig. Pia Rullander
- Oroa dig inte Max Lucado
- Tillitens väg - konsten att lita på livet Sofia Sivertsdotter
- Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Lev kreativt Julia Cameron
- Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Livet, ett spel för att uppleva Sara Vikström Edvinsson
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Du kommer ta dig igenom Max Lucado
- Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
- Andas : livet händer mellan två andetag Ulrica Norberg
- Våga skapa från hjärtat Elisabet Tornberg
- Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson, Fotini Carlsson
- Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Meningsfullt - samlade ord för själen Sofia Sivertsdotter
- Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
- Dina bästa dagar Max Lucado
- Släpp prestationskrav Powermind Mental Coachning
- Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling Gunvi Kjellgren
- Självmedicinera din hjärna Gabriella Svanberg
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
- Kvinnans Tao: Vägen till glädje, njutning och livsenergi!: En bok om kvinnans sexualitet och feminina essens Irene Andersson
- Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Nathalie Steffner
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
- Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
- Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
- LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow Carina Sunding
- Tio saker jag vill säga till mina barn innan jag dör Micke Gunnarsson
- Släpp taget och bli fri Therese Lind
- Andas - en guidad meditation med Micke Gunnarsson Micke Gunnarsson
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- En kurs i vipassana meditation Joakim Månsson
- Yogahjärnan Christina Andersson, Sara Granström Powiecki
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Glöd Anna Ån
- Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid Katherine May
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Den inre läkaren : förstå, stärk och samarbeta med din inneboende läkekraft Suzanne Schönström
- Bygg din mentala styrka & hälsa Stig Wiklund
- Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
- Mental träning med självledarskap Eric Thyrell
- 4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
