Våga andas ut Madeleine Bolander
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hela Du-Kropp Huvud Känsla
- 4 Anmeldelser
4.8
- Længde
- 3T 22M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Huvudet med alla sina tankar, gör upp orimliga planer och finner på lösningar och förklaringar som kan få vilken Känsla som helst att vilja ge upp. Vi pressar Kroppen till att orka mer än den faktiskt kan orka, för att vi så gärna vill någonting eller tror oss vara tvungna. Det skapar en glappkontakt inom oss, som i längden gör oss stressade, trötta, ledsna… utan att vi till sist förstår varför.
”Hela du – Kropp Huvud Känsla” belyser hur de olika delarna samverkar för att vi ska klara av de utmaningar vi möter i våra liv.
Madeleine Bolander har sedan 2002 varit verksam som Rosenterapeut och innan dess som Massageterapeut. Hennes skrivande utgår från de egna erfarenheterna som Kroppsterapeut. I boken tar hon även upp flera exempel från modiga människor hon fått möta på sin behandlingsbänk.
© 2024 Soul Sisters Production (Lydbog): 9789198651904
Release date
Lydbog: 30. maj 2024
Andre kan også lide...
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- 12 nycklar till ett magiskt liv Kajsa Ingemarsson
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
- VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- VAGUSNERVEN : Övningsbok 1 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer Rolf Jansson
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
