Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Handbok för en hållbar människa

Handbok för en hållbar människa

47 Bedømmelse

3.3

Serier

17 af 24

Længde
0T 53M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Det här är en sammanfattad version av Handbok för en hållbar människa – Ta hand om dig själv och planeten samtidigt. Vi möts dagligen av rubriker om klimatförändringar, plast i haven och rester av bekämpningsmedel i maten. Samtidigt som vi försöker ro iland vår vardag. Det är kanske inte så konstigt att vi ibland väljer att blunda för både problem och möjligheter. Här får du inspiration och enkla, hållbara tips för din vardag och hur du kan få kraft att göra skillnad, både på det personliga och globala planet. Catarina Rolfsdotter-Jansson är miljöjournalist, yogainstruktör och uppskattad föreläsare.

© 2019 Polaris Fakta (Lydbog): 9789188953377

Udgivelsesdato

Lydbog: 19. juni 2019

Andre kan også lide...

  1. Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen
    Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
  2. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  3. Sluta stressa på jobbet
    Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé, Rune Nilsson
  4. En liten bok om tid
    En liten bok om tid Malin Tegnhammar
  5. Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig
    Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig Bella Linde
  6. Nystart! : din väg till ett bättre liv
    Nystart! : din väg till ett bättre liv Peter Hassmén
  7. Fuck Balance : Gilla läget och må bättre
    Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen, Helena Eriksson Grönbek
  8. Sätt färg på ditt arbetsliv – inifrån och ut : En handbok för mer kreativitet och känsla i jobbet
    Sätt färg på ditt arbetsliv – inifrån och ut : En handbok för mer kreativitet och känsla i jobbet Johanna Wallin
  9. Frisk till 100 : Hälsan i behåll hela långa livet
    Frisk till 100 : Hälsan i behåll hela långa livet Aleksander Perski
  10. Mycket hjärna : 32 övningar för bättre minne och ökad kreativitet
    Mycket hjärna : 32 övningar för bättre minne och ökad kreativitet Gabriella Wejlid, Jenny Åkerman
  11. Uppkopplad, urkopplad, avkopplad
    Uppkopplad, urkopplad, avkopplad Jimmy Mogrip
  12. Optimera mera! : börja samarbeta med hjärnan - om att optimera hållbarhet hos dig själv och i organisationen
    Optimera mera! : börja samarbeta med hjärnan - om att optimera hållbarhet hos dig själv och i organisationen Camilla Ihse
  13. Paus : konsten att göra något annat
    Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
  14. Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och bete
    Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och bete Alexander Rozental, Per Carlbring, Martin Oscarsson
  15. Verktygslåda för vardagen
    Verktygslåda för vardagen Emma Pihl
  16. Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv
    Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
  17. Vad händer i kroppen när den utsätts för stress?
    Vad händer i kroppen när den utsätts för stress? Orage
  18. Ja-lagen
    Ja-lagen Carin Bladh
  19. Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet
    Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet Dan Hasson
  20. Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid
    Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid Bosse Angelöw
  21. Prestationskoden
    Prestationskoden Johan Renström
  22. Konsten att leva billigt
    Konsten att leva billigt Mirjam Tapper
  23. Stäng av autopiloten och ta kontroll själv
    Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
  24. Jakten på papperstigern : effektivare kvalitetsledning
    Jakten på papperstigern : effektivare kvalitetsledning Andreas Odhage
  25. Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket
    Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket Patrik Wincent
  26. Jobba hemma: Knuffa psyket
    Jobba hemma: Knuffa psyket Niklas Laninge
  27. Tips från coachen - Självkänsla
    Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  28. Kreativitetskoden : från idé till succé
    Kreativitetskoden : från idé till succé Nicolas Jacquemot
  29. Målsättningar - nyckeln till att lyckas 2.0
    Målsättningar - nyckeln till att lyckas 2.0 Jozsef Piller
  30. De fyra disciplinerna för exekvering
    De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey, Chris McChesney
  31. FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret
    FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret Jannika Larsson
  32. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
  33. Hjälp! Vi måste tala om rädsla
    Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton, Ingemo Bonnier
  34. Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet
    Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
  35. Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje
    Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje Martin Ström, Sara Hultman
  36. Lyssnandets kraft
    Lyssnandets kraft Anette Wikström
  37. Bli din egen coach!
    Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
  38. Krisboken
    Krisboken Vanja Persson
  39. Konsten att ha tråkigt
    Konsten att ha tråkigt Daily Bits Of
  40. Våga förändra- Hur hamnade jag här?
    Våga förändra- Hur hamnade jag här? Michael Fridebäck
  41. Mera arbetsglädje : att utveckla och stärka arbetslusten
    Mera arbetsglädje : att utveckla och stärka arbetslusten Bosse Angelöw
  42. Lär känna din hjärna
    Lär känna din hjärna Daily Bits Of
  43. Ta makten över dina pengar
    Ta makten över dina pengar Nina Jansdotter
  44. I huvudet på en banbrytare
    I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling, Katarina Gospic
  45. Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi
    Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi Nicolas Jacquemot
  46. Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar
    Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
  47. 200 Expresstips för att må bra
    200 Expresstips för att må bra Lena Oetterli, Else-Marie Lundin
  48. Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv
    Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling
  49. Hjärnkoll på värk och smärta
    Hjärnkoll på värk och smärta Martin Ingvar, Gunilla Eldh
  50. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme
    Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
  51. Den gyllene zonen - Att leda i mellanrummen
    Den gyllene zonen - Att leda i mellanrummen Linus Owman, P-O Gunnarsson, Jan Sturesson
  52. Våga bryta mönster
    Våga bryta mönster Antony Peiris
  53. Handbok i konsten att vara social : Tips, trick och tankar för dig som vill nå framgång i umgänge och yrkesliv
    Handbok i konsten att vara social : Tips, trick och tankar för dig som vill nå framgång i umgänge och yrkesliv Nicolas Jacquemot
  54. Skärmsmart
    Skärmsmart Mattias Ribbing
  55. Växla ner: 77 sätt att leva bättre på mindre
    Växla ner: 77 sätt att leva bättre på mindre Karin Lilja
  56. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  57. Mer än hjärna
    Mer än hjärna Anna Zetterberg
  58. PAUS- Återhämtning under dagen
    PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson
  59. Bli kvitt din osunda perfektionism
    Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
  60. Ansvarssjukan
    Ansvarssjukan Daily Bits Of
  61. Orädd : med rädslan som drivkraft
    Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
  62. Lev livet längre
    Lev livet längre Johan Frostegård
  63. Jaga dina drömmar: Styrkort för din karriär och allt annat i livet du vill lyckas med
    Jaga dina drömmar: Styrkort för din karriär och allt annat i livet du vill lyckas med Stig Högsta
  64. Förenkla på jobbet – Gör det krångliga lätt
    Förenkla på jobbet – Gör det krångliga lätt David Stiernholm
  65. Hur du gör slut med mobilen
    Hur du gör slut med mobilen Catherine Pierce
  66. Livsledarskap
    Livsledarskap Maria Lindén
  67. 365 börjor - hejdå skrivkramp!
    365 börjor - hejdå skrivkramp! AC Collin
  68. Yes : Därför köper vi det vi inte behöver
    Yes : Därför köper vi det vi inte behöver Katarina Bjärvall
  69. Den oändliga hjärnan
    Den oändliga hjärnan Jo Boaler
  70. Välj rätt! : en guide till bra beslut
    Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
  71. Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen
    Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
  72. Ja, jag vill skriva!
    Ja, jag vill skriva! Christina Gustavson
  73. Hjärnan bakom allt
    Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
  74. Självdisciplin
    Självdisciplin Freddie Roth
  75. Kaosologi : Logiken i hur allt hänger ihop om man bara tittar tillräckligt noga (del 1)
    Kaosologi : Logiken i hur allt hänger ihop om man bara tittar tillräckligt noga (del 1) Micael Dahlén
  76. Få mer tid i kalendern
    Få mer tid i kalendern Fredrik Bauer

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis