Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Före under efter : Din guide till sexdebuten

Före under efter : Din guide till sexdebuten

2 Bedømmelse

4

Varighed
3T 57M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Den perfekta boken för unga och vuxna som vill ha en ärlig och avdramatiserad guide till sexualitetens många sidor!

Redo för mer än bara teorin? Före under efter är boken som går rakt på sak – utan skam, tabun eller mossiga pekpinnar. Vill du ha sex, eller bara förstå din egen lust bättre? Här snackas det om allt från njutning och samtycke till heta tips, pirriga och obekväma känslor samt hur du gör första gången minnesvärd – på ditt sätt. Lär dig din egen sexualitet, vad gränser kan vara och hur du nyfiket kan utforska sex med andra och dig själv. Det här är din guide till bättre sex, mer självsäkerhet och förhoppningsvis en mer positiv syn på lust och relationer. Våga vilja, våga vänta – våga njuta!

KALLE NORWALD är socionom, legitimerad psykoterapeut, auktoriserad sexolog och föreläsare. Han har tidigare varit verksam inom socialtjänsten, sjukvården och i skolan. Idag driver han en psykoterapeutisk mottagning i Stockholm och slog igenom som expert i Gift vid första ögonkastet på SVT. Kalle är även författare till böckerna Tack, förlåt och skyll dig själv och Sexualkunskap för vuxna.

"Detta är en förträfflig bok där budskapet är tydligt: prata, prata, prata! Det är en pedagogiskt upplagd och mycket välskriven bok... En omfattande bok inom ämnet med reflektionsfrågor och praktiska övningar som gör den användbar i flera sammanhang. Författaren betonar vikten av att ha en pågående dialog istället för "the talk" när han riktar sig till den viktiga vuxna som också får en stor behållning av att läsa boken. Norwald avdramatiserar sex på ett enkelt sätt och har skrivit ytterligare en utmärkt bok som varvar kunskap och information med praktiska övningar och röster från sitt arbete. Betyg: 5 /5" BTJ

© 2025 Bazar Förlag (Lydbog): 9789180069250
© 2025 Bazar Förlag (E-bog): 9789180069243

Udgivelsesdato

Lydbog: 18. september 2025
E-bog: 18. september 2025

Andre kan også lide...

  1. Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra
    Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra Åsa Vikman
  2. Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers
    Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers Fi Lindfors
  3. Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet
    Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet Charlie Eriksson
  4. Världens viktigaste samtal : En handbok till föräldrar om tonåringar och sex
    Världens viktigaste samtal : En handbok till föräldrar om tonåringar och sex Nathalie Simonsson
  5. Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln
    Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
  6. Stegen till lust och relationer
    Stegen till lust och relationer Sara Olsson
  7. Lyssna noga inåt
    Lyssna noga inåt Ellinor Otter
  8. Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur
    Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
  9. Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan
    Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
  10. Hotet inifrån, Toxiska chefer - Det osynliga våldet på arbetsplatsen
    Hotet inifrån, Toxiska chefer - Det osynliga våldet på arbetsplatsen Lisbet Duvringe
  11. Rädd och modig
    Rädd och modig Lisa Clefberg
  12. Confidence
    Confidence Roxie Nafousi
  13. Det gör bara ont i början
    Det gör bara ont i början Julia Frändfors
  14. Konfliktkoden: Från kaos till klarhet
    Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
  15. Tips för tjockisar
    Tips för tjockisar Raisa Omaheimo
  16. Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl
    Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl Birger Lycken
  17. Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv
    Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg
  18. Familjeformeln : antropologens guide till föräldraskap här och där, då och nu
    Familjeformeln : antropologens guide till föräldraskap här och där, då och nu Caroline Uggla
  19. Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver
    Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
  20. Livs/Tid
    Livs/Tid Micael Dahlen
  21. Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag
    Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
  22. Potensgivarna (lättläst)
    Potensgivarna (lättläst) Karin Brunk Holmqvist
  23. Uppochner (lättläst)
    Uppochner (lättläst) Henrik Wahlström
  24. Dyra och goda råd: Absoluta sanningar om kärlekens gåtor
    Dyra och goda råd: Absoluta sanningar om kärlekens gåtor Jonatan Unge
  25. Kreativ med Darwin : Handbok för innovatörer
    Kreativ med Darwin : Handbok för innovatörer Patrik Lindenfors
  26. Klimakteriet på jobbet
    Klimakteriet på jobbet Anna-Karin Mikkelä
  27. Konsten att dö ung så sent som möjligt
    Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
  28. Autism och tysta tårar - en diktsamling
    Autism och tysta tårar - en diktsamling Julia Engström
  29. Ta din tid : gör mindre men bättre
    Ta din tid : gör mindre men bättre David Larsson Heidenblad
  30. Verklighetens anatomi : Inget, något och allt
    Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
  31. Alltså, vad var det som just hände?
    Alltså, vad var det som just hände? Magnus Paues
  32. Du hinner! : ta makten över din tid
    Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
  33. Sörj inte, organisera er : En bok om att sätta människor i rörelse
    Sörj inte, organisera er : En bok om att sätta människor i rörelse Silvia Kakembo
  34. Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem
    Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
  35. Beroendepersonligheten : att förstå beroendeprocessen och tvångsmässigt beteende
    Beroendepersonligheten : att förstå beroendeprocessen och tvångsmässigt beteende Craig Nakken
  36. Alla ska äta : Om mat, makt och moral
    Alla ska äta : Om mat, makt och moral Elina Pahnke
  37. Info från repan : En vårdslös satir om vården
    Info från repan : En vårdslös satir om vården Bianca Kronlöf
  38. Medveten förändring och utveckling
    Medveten förändring och utveckling P Lindman
  39. Löparens hjärta
    Löparens hjärta Markus Torgeby
  40. Handbok för idrottsföräldrar
    Handbok för idrottsföräldrar Jan Melle
  41. Mamma, om du inte hade bett för mig hade jag varit död
    Mamma, om du inte hade bett för mig hade jag varit död Tomas Öberg
  42. Kärlekens bödel: En psykoterapeuts bekännelser
    Kärlekens bödel: En psykoterapeuts bekännelser Irvin D. Yalom
  43. Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet
    Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
  44. Obalans : en roman om en socialistisk revolution - i Sverige och i världen
    Obalans : en roman om en socialistisk revolution - i Sverige och i världen Stefan Sjölander
  45. Pusselfamiljens Verktyg för vardagshjältar
    Pusselfamiljens Verktyg för vardagshjältar Cajsa Jahn
  46. Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer
    Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Nathalie Steffner
  47. En ofullbordad resa mot religionsfrihet
    En ofullbordad resa mot religionsfrihet Anders Johnson
  48. Allt om kärlek - Nya visioner
    Allt om kärlek - Nya visioner bell hooks
  49. Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar
    Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
  50. Den tredje våren : Om att gå vilse i klimakteriet och äntligen hitta hem igen
    Den tredje våren : Om att gå vilse i klimakteriet och äntligen hitta hem igen Malin Berghagen
  51. Marängbottnar
    Marängbottnar Bo Göran Svensson
  52. 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka
    101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
  53. En kvinnas värde : lögner om kön och pengar
    En kvinnas värde : lögner om kön och pengar Katrine Kielos
  54. En gurus död
    En gurus död Dave Hunt
  55. Acceptans som superkraft
    Acceptans som superkraft Mia Törnblom
  56. Vi är swingers: berättelser ur vårt liv
    Vi är swingers: berättelser ur vårt liv Anonym Anonym
  57. Leva med autism : fakta och tips
    Leva med autism : fakta och tips Clara Törnvall
  58. Tröstebok för dig som är deppig
    Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
  59. Jag ligger på soffan : en bok om utmattning
    Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
  60. Nyckeln utanför dörren
    Nyckeln utanför dörren Douglas Thor
  61. Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv
    Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
  62. Det existentiella grundvillkoret : jaget, viet och tillvaron
    Det existentiella grundvillkoret : jaget, viet och tillvaron Poul Perris
  63. C-vitamin - Det naturliga universalmedlet
    C-vitamin - Det naturliga universalmedlet Thomas E. Levy
  64. Våld krymper
    Våld krymper Lars-Åke Kastling

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis