Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Bränn inte ut dig
- Af
- Med
- Forlag
- 183 Anmeldelser
3.8
- Længde
- 9T 9M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Bränn inte ut dig är en personlig stöd och inspirationsbok för alla trötta och utarbetade, samt alla utbrända och deras anhöriga. I boken presenterar Barbro Bronsberg och Nina Vestlund sina tolv punkter för ett bättre liv. De skriver kunnigt med både humor och värme om allt från hur du sätter gränser och säger nej eller ja till vikten av att lyssna på kroppen och gå ner i varv. Författarna ser stress och utbrändhetsproblematiken ur ett helhetsperspektiv med både kropp och själ i fokus. Boken rymmer också praktiska övningar och checklistor. Du lär dig viktiga varningstecken så att du kan undvika utbrändhet och få ett lättare och roligare liv.
© 2005 Earbooks (Lydbog): 9789197561914
Release date
Lydbog: 1. marts 2005
Andre kan også lide...
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag Barbro Bronsberg
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur Mia Törnblom
- Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- En liten bok mot stress Kerstin Jeding
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
- Att växa genom möten Kay Pollak
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
- Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet Mia Törnblom
- Hemligheten Dan Josefsson
- Att leva i glädje Karl-Erik Floven
- Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan) Henrik Fexeus
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Du äger! Mia Törnblom
- En liten bok mot oro Kerstin Jeding
- Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig Sanna Ehdin
- Meditation Ulrica Norberg
- En liten bok mot sömnbesvär Kerstin Jeding
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Marshmallowtestet: att bemästra självkontroll Walter Mischel
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- 200 Expresstips för att må bra Lena Oetterli
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
- Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
- Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
- Tillsammans Åsa Nilsonne
- Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
