Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Yoga nidra
- Af
- Med
- Forlag
- 34 Bedømmelse
4
- Serie
23 af 24
- Varighed
- 0T 30M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189492516
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. december 2021
Andre kan også lide...
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Meditation för nybörjare Lina Molander
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Morgonstund Annette Lefterow
- Meditera för avslappning Rolf Jansson
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Yoga nidra powernap Johanna Alvin
- Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
- En ny dag Lina Molander
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Inre lugn Johan Arnkil
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Minska din stress - meditation Sofia Sivertsdotter
- Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Guidad andning - Utforska och fördjupa Stressmottagningen
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
- Fri från oro - meditation Sofia Sivertsdotter
- Avslappning - Biblioteket Rasmus Broe
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Mindfulness i vardagen Rolf Jansson
- Mental vila 1 Freddie Roth
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Kroppskärlek - meditation Sofia Sivertsdotter
- YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappning för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedom Rolf Jansson
- Yin - 10 meditationer för trygghet & kraft Sofia Sivertsdotter
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
