Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
Våga vara modig : vägar till vardagsförändring
- Af
- Med
- Forlag
- 114 Bedømmelse
4.1
- Længde
- 5T 51M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vi vill alla vara modiga. Men det är inte så lätt. Rädsla kan drabba oss när som helst. Det är en grundkänsla ämnad att göra oss snabbare och starkare när fara hotar. Men handen på hjärtat – hur ofta är det som vi verkligen till exempel jagas av lejon?
Det här är en handbok i att hitta sitt eget mod. Den handlar om olika rädslor, om utmaningar i vardagen och om kriser – och ger handfasta råd och användbara verktyg för att hantera dessa situationer. Denna inspirerande bok hjälper oss att bli starkare, smartare och modigare när det gäller.
© 2021 Bonnier Audio (Lydbog): 9789178276752
Udgivelsesdato
Lydbog: 4. marts 2021
Andre kan også lide...
- Jag vill vara glad! Christina Stielli
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- I Can Make You a Star: inspiration, handfasta råd och kreativa övningar Nikki Amini
- Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
- Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn, Ullakarin Nyberg, Kattis Ahlström
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna, Elizabeth Gummesson
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom, Sara Hammarkrantz
- Tid för tillit och trygghet Bodil Jönsson, Åke Åkesson
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- 4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Så lever du livet - kloka råd från 80-plussare Cecilia Gustavsson
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
- Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
- Så länge vi lever Peter Strang
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander, Magnus Lindwall
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- Hitta lugn i kris - Handbok om oro Helena Kubicek Boye
- Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Det är nog nu Fanny Widman
- Fritt fall Eva Sanner
- 12 steg för hopplösa Olle Carlsson
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
- Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Hitta din sanna story : Upptäck kraften i din egen livsberättelse! Katrin Sandberg
- Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
- Vägen till att leda mig själv Kristin Kaspersen
- Den sociala hjärnan Katarina Gospic
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Nystart! : din väg till ett bättre liv Peter Hassmén
- Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig Bella Linde
- Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio Eva Sanner
- Medmänniskor Stefan Einhorn
- Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Dina sanningar Markus Fernlund
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- Det är ingen fara, du är människa : livsbetraktelser Annika Borg
- Prestationsprinsessan Cajsa Tengblad
- Bryt det sista tabut : mental ohälsa ut ur garderoben Maria Borelius
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
- Lev livet längre Johan Frostegård
- Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz, Katrin Sandberg
- Konsten att fördärva sitt liv - eller inte Stefan Einhorn
- Våga förändra- Hur hamnade jag här? Michael Fridebäck
- Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
- 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
- Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
- Nya Sluta kämpa – börja leva Sanna Ehdin
- Tid för det meningsfulla Bodil Jönsson
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Vad händer i kroppen när den utsätts för stress? Orage
- Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson, Fotini Carlsson
- Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
- Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
