Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter

Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter

32 Bedømmelse

4.6

Varighed
4T 36M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Vinnare av People's choice i Svenska Designpriset 2023

Revolutionerande om vulvans mikrobiom

Än idag upplever många kvinnor att sjukvården inte tar kvinnospecifika åkommor på allvar. Istället vänder sig många till digitala forum där hälsofarliga tips och felaktig information sprids som en löpeld. Bakteriell vaginos, endometrios, klimakteriebesvär – listan över åkommor som kan drabba personer med vulva kan göras lång, och endast 4 % av all research inom läkemedelsindustrin investeras i att lösa hälsofrågor för kvinnor.

I denna handbok täcks allt som rör det kvinnliga könet, från mikrobiom till preventivmedel, på ett lättillgängligt och avväpnande sätt. Allt för att visa vikten av vulvavård och hur man kan förebygga problem.

© 2022 Bookmark Förlag (Lydbog): 9789189585485
© 2022 Bookmark Förlag (E-bog): 9789189393745

Udgivelsesdato

Lydbog: 18. oktober 2022
E-bog: 18. oktober 2022

Andre kan også lide...

  1. Livmodern: Liten som en knytnäve och har rymt hela mänskligheten
    Livmodern: Liten som en knytnäve och har rymt hela mänskligheten Leah Hazard
  2. Kroppskompass : din guide till positivism, acceptans och motstånd
    Kroppskompass : din guide till positivism, acceptans och motstånd Kajjan Andersson
  3. Släpp snubbar : en feministisk självhjälpsbok
    Släpp snubbar : en feministisk självhjälpsbok Tanja Suhinina
  4. Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet
    Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet Ida Östensson, Thor Rutgersson
  5. Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln
    Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
  6. Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar
    Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
  7. Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar
    Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
  8. Morgondagens könsroller : från vaggan till graven - hur ditt liv formas beroende på vulva och penis
    Morgondagens könsroller : från vaggan till graven - hur ditt liv formas beroende på vulva och penis Louise Arvidsson
  9. Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken
    Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
  10. Scrollzombies: hur beroendet av sociala medier styr våra liv
    Scrollzombies: hur beroendet av sociala medier styr våra liv Sven Rollenhagen
  11. Tröstebok för dig som är deppig
    Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
  12. Tjejbibeln : Så får du bättre självförtroende som kvinna
    Tjejbibeln : Så får du bättre självförtroende som kvinna Johanna Bladh
  13. Den sanslösa hanteringen av tjocka människor
    Den sanslösa hanteringen av tjocka människor Susanne Brandheim
  14. B12 brist: en vanlig orsak till många sjukdomssymtom
    B12 brist: en vanlig orsak till många sjukdomssymtom Harald Blomberg
  15. Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare
    Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
  16. Ställ om! : allt att vinna på ett klimatsmart liv
    Ställ om! : allt att vinna på ett klimatsmart liv Maria Soxbo
  17. Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt
    Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
  18. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
    Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  19. Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer
    Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer Daniel Ek, Frida Andersson, Pär Flodin
  20. Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket
    Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket Patrik Wincent
  21. Boken om ont: lindra din smärta och stress
    Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
  22. Övningar för dig som är stressad och trött
    Övningar för dig som är stressad och trött Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
  23. Det är nog nu
    Det är nog nu Fanny Widman
  24. Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla
    Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling, Ata Ghaderi
  25. Lycklig under rådande omständigheter
    Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  26. Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer
    Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
  27. Yes! : Därför köper vi det vi inte behöver
    Yes! : Därför köper vi det vi inte behöver Katarina Bjärvall
  28. Råd till dig som är stressad och trött
    Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
  29. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning
    Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
  30. Superveckan! : hur menscykelns bästa vecka hjälper dig med jobb, träning, kreativitet och få till ett ligg
    Superveckan! : hur menscykelns bästa vecka hjälper dig med jobb, träning, kreativitet och få till ett ligg Line Tiller
  31. Generation perfekt
    Generation perfekt Karin Skagerberg, Modern Psykologi
  32. Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det
    Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
  33. Det mörka rummet : om migränens historia och jakten på lindring
    Det mörka rummet : om migränens historia och jakten på lindring Celia Svedhem
  34. Vi måste prata om epistemisk tillit
    Vi måste prata om epistemisk tillit Maria Wiwe
  35. Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet
    Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
  36. Under ytan : varför det gnisslar när svenskar jobbar med andra kulturer
    Under ytan : varför det gnisslar när svenskar jobbar med andra kulturer Christina Rundcrantz
  37. Det andra minnet
    Det andra minnet Martin Nilsson
  38. Sittsjukan : varje liten positiv förändring i vardagen kommer att ha stora effekter med tiden
    Sittsjukan : varje liten positiv förändring i vardagen kommer att ha stora effekter med tiden Amanda Lahti
  39. Nå fler med dina texter : lättläst, klarspråk och tillgänglig formgivning
    Nå fler med dina texter : lättläst, klarspråk och tillgänglig formgivning Ylva Bjelle
  40. Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar
    Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
  41. Hundstund : Prata, klappa, leka, läka med oxytocinbomben i vardagsrummet
    Hundstund : Prata, klappa, leka, läka med oxytocinbomben i vardagsrummet Kerstin Uvnäs Moberg
  42. Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom
    Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
  43. Allt vi inte pratar om : män om sex, känslor och relationer
    Allt vi inte pratar om : män om sex, känslor och relationer Ida Östensson, Thor Rutgersson
  44. Hudnära : hudterapeuternas hemligheter
    Hudnära : hudterapeuternas hemligheter Elin Fagerberg, AnnaKarin Wahlberg
  45. Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra?
    Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra? Christian Rück
  46. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd
    Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
  47. Den hållbara familjen : en föräldraguide för blivande planetskötare
    Den hållbara familjen : en föräldraguide för blivande planetskötare Maria Nelénius
  48. Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft
    Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft Katarina Blom
  49. Rösten : Så talar den till oss
    Rösten : Så talar den till oss EwaMaria Roos, Ewa Thorslund
  50. Processen : Möten, mediciner, beslut
    Processen : Möten, mediciner, beslut Åsa Nilsonne
  51. Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio
    Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio Eva Sanner
  52. Klimakteriet
    Klimakteriet Sara Kadefors, Astrid Assefa, Maria Küchen, Unni Drougge, Gudrun Schyman, Åsa Moberg, Annika Lantz, Agnes Wold, Åsa Beckman, Gunilla Pontén, Kerstin Brunnberg, Azar Mahloujian
  53. Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd
    Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd Jörgen Malmquist
  54. Konsten att lära andra städa
    Konsten att lära andra städa Anna Voltaire
  55. Konfliktkoden: Från kaos till klarhet
    Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
  56. Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning
    Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
  57. Valfrihetens psykologi : hur fritt val blir rätt val
    Valfrihetens psykologi : hur fritt val blir rätt val Tommy Gärling
  58. Kroppshets : 18 berättelser och en del fakta
    Kroppshets : 18 berättelser och en del fakta Sten Espmark
  59. Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår
    Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår Anna Kåver
  60. Sommarstugan – konsten att överleva sommaren med släkten
    Sommarstugan – konsten att överleva sommaren med släkten Anna Bennich, Björn Öberg
  61. Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman
    Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
  62. Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal
    Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn, Ullakarin Nyberg, Kattis Ahlström
  63. Klittra mera
    Klittra mera Ylva Franzén
  64. Tjatter : hur du övervinner oro och ältande
    Tjatter : hur du övervinner oro och ältande Ethan Kross
  65. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det
    Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand, Emma Westas Rödin
  66. Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor
    Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski, Joanna Rose
  67. Känslokoden : lär dig förstå och hantera känslor på jobbet
    Känslokoden : lär dig förstå och hantera känslor på jobbet Nicolas Jacquemot
  68. Hoppets anatomi : om förväntanseffekter och placebo
    Hoppets anatomi : om förväntanseffekter och placebo Karin Jensen
  69. Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister
    Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
  70. Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta
    Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
  71. Det är fint att vara tankspridd
    Det är fint att vara tankspridd Johan Rapp
  72. Äntligen fri från utmattning!
    Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
  73. Det är väl bara att ...
    Det är väl bara att ... Christina Blomquist
  74. Fuck Balance : Gilla läget och må bättre
    Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen, Helena Eriksson Grönbek
  75. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor
    Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  76. Sjuka kvinnor : en resa genom medicinens historia
    Sjuka kvinnor : en resa genom medicinens historia Elinor Cleghorn
  77. Nyfiken - Väck ditt inre geni
    Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
  78. Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta
    Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
  79. Ut ur ensamheten : Strategier och förhållningssätt
    Ut ur ensamheten : Strategier och förhållningssätt Martina Wolf-Arehult
  80. Tvång, en guide för dig som anhörig
    Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
  81. Zelda : psykologiska betraktelser
    Zelda : psykologiska betraktelser Åsa Nilsonne
  82. Kantstött & väldigt värdefull
    Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
  83. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse
    Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  84. Äldst, yngst eller mittemellan
    Äldst, yngst eller mittemellan Elisabeth Schönbeck
  85. Så lever du livet - kloka råd från 80-plussare
    Så lever du livet - kloka råd från 80-plussare Cecilia Gustavsson
  86. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
  87. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar
    I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
  88. När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta
    När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta Evelina Linder, Erika Nyman Carlsson
  89. Sex - sanningar och myter
    Sex - sanningar och myter Lin Holmquist
  90. Anonyma prestationister : en historia om stress
    Anonyma prestationister : en historia om stress Adam Svanell
  91. Typiskt killar! : Så gör vi pojkar till jämställda män
    Typiskt killar! : Så gör vi pojkar till jämställda män Atilla Yoldaş
  92. Cat power : kattens läkande kraft
    Cat power : kattens läkande kraft Ulrica Norberg, Carina Nunstedt
  93. De inre årstiderna
    De inre årstiderna Sheila Arnell
  94. Man går sin egen väg : riktningar i sexlöshetens dimma
    Man går sin egen väg : riktningar i sexlöshetens dimma Peter Ueda
  95. Gör skillnad! : från klimatångest till handlingskraft
    Gör skillnad! : från klimatångest till handlingskraft Johanna Nilsson, Emma Sundh, Maria Soxbo
  96. Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter
    Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
  97. Att höra till : om ensamhet och gemenskap
    Att höra till : om ensamhet och gemenskap Peter Strang
  98. Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv
    Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power
  99. Tillåt mig tvivla : en bok om åsikter på gott och ont
    Tillåt mig tvivla : en bok om åsikter på gott och ont Stefan Einhorn, Folke Tersman
  100. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp
    När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis