Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Släpp snubbar : en feministisk självhjälpsbok

Släpp snubbar : en feministisk självhjälpsbok

59 Bedømmelse

3.9

Varighed
2T 52M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

De flesta kvinnor i dagens samhälle ägnar på tok för mycket tid åt män. Oavsett om det gäller förhållanden där du ger mycket mer än du får tillbaka, konstanta diskussioner om pojkvänner med tjejkompisarna, att du anpassar dig för mycket för att vara män till lags eller helt enkelt spenderar väldigt mycket tid och tankeverksamhet på män. Känner du igen dig? Grattis, du har hittat en perfekt självhjälpsbok som hjälper dig bygga en mer självständig och mindre mansberoende tillvaro! Upptäck områden där du är mer mansberoende än du vill vara, välj fokus, lägg upp en plan och få stöd och hjälp med de vanligaste svårigheterna som kan uppkomma. Ingen bullshit - bara praktisk feministisk psykologi! Tanja Suhinina är psykolog och sexolog. Förutom att behandla klienter är hon aktiv på sociala medier, skrivit flera böcker, synts i media samt spridit kunskap via kurser och workshops.

© 2020 Bookea (Lydbog): 9789189180383
© 2020 Bookea (E-bog): 9789189097384

Udgivelsesdato

Lydbog: 31. marts 2020
E-bog: 28. marts 2020

Andre kan også lide...

  1. Allt vi inte pratar om : män om sex, känslor och relationer
    Allt vi inte pratar om : män om sex, känslor och relationer Ida Östensson, Thor Rutgersson
  2. Vi måste prata om epistemisk tillit
    Vi måste prata om epistemisk tillit Maria Wiwe
  3. Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken
    Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
  4. Generation perfekt
    Generation perfekt Karin Skagerberg, Modern Psykologi
  5. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar
    I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
  6. Hjärnan och kärleken
    Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
  7. Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer
    Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer Steven James Linton, Ida Flink
  8. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det
    Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand, Emma Westas Rödin
  9. 17 typer av män - och vad de säger till psykologen
    17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg, Anders Wahlberg
  10. Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter
    Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter Ina Schuppe Koistinen
  11. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd
    Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
  12. Skambunden
    Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  13. Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande
    Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande Alan E. Fruzzetti
  14. Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier
    Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
  15. Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas
    Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas Marita Lynard
  16. Själv och tillsammans
    Själv och tillsammans Tor Wennerberg
  17. Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression
    Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
  18. Knäck kärlekskoden : En dejtinghandbok för dig på autismspektrat
    Knäck kärlekskoden : En dejtinghandbok för dig på autismspektrat Lisa Nordenstam, Sofia Asplund
  19. Den tysta relationen
    Den tysta relationen Anders Nyman
  20. Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla
    Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
  21. Processen : Möten, mediciner, beslut
    Processen : Möten, mediciner, beslut Åsa Nilsonne
  22. Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa
    Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa Niklas Törneke, Jonas Ramnerö
  23. Psykoanalytisk diagnostik : att förstå personlighetsstruktur
    Psykoanalytisk diagnostik : att förstå personlighetsstruktur Nancy McWilliams
  24. Terapeutens misstag : om den mänskliga faktorn i terapiarbetet
    Terapeutens misstag : om den mänskliga faktorn i terapiarbetet Elin Wesslander
  25. Neuroticism : ett nytt perspektiv på emotionella problem och deras behandling
    Neuroticism : ett nytt perspektiv på emotionella problem och deras behandling David H. Barlow, Shannon Sauer-Zavala
  26. Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln
    Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
  27. Att sätta gränser för sig själv och andra
    Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
  28. Det omöjliga yrket : om psykoterapi och psykoterapeuter
    Det omöjliga yrket : om psykoterapi och psykoterapeuter Patricia Tudor-Sandahl
  29. Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan
    Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan Predrag Petrovic
  30. Att insjukna i psykos : Förlopp, behandling, återhämtning
    Att insjukna i psykos : Förlopp, behandling, återhämtning Johan Cullberg, Maria Skott, Pontus Strålin
  31. Från singel till självbo : Konsten att trivas i sitt eget sällskap
    Från singel till självbo : Konsten att trivas i sitt eget sällskap Kicki Biärsjö
  32. När livet går i spillror : om sorg och livskriser
    När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  33. Leva tillsammans
    Leva tillsammans Björn Wrangsjö
  34. Hjälp! Vi måste tala om rädsla
    Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton, Ingemo Bonnier
  35. Internetbaserad psykologisk behandling
    Internetbaserad psykologisk behandling Gerhard Andersson, Per Carlbring, Brjánn Ljótsson, Erik Hedman
  36. En bok om borderline
    En bok om borderline Clarence Crafoord
  37. Kärlek : när introverta och extroverta möts
    Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  38. Morgondagens könsroller : från vaggan till graven - hur ditt liv formas beroende på vulva och penis
    Morgondagens könsroller : från vaggan till graven - hur ditt liv formas beroende på vulva och penis Louise Arvidsson
  39. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
    Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  40. Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris
    Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
  41. Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln
    Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
  42. Från skam till självrespekt
    Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
  43. Hämnd eller upprättelse
    Hämnd eller upprättelse Tomas Böhm, Suzanne Kaplan
  44. Motivation och emotion : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi
    Motivation och emotion : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi Tomas Furmark, Mats Eklycke (fd Fredriksson)
  45. Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande
    Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
  46. Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet
    Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet Ida Östensson, Thor Rutgersson
  47. Compassion : Medkänsla med dig själv och andra
    Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg, Petra Söderholm
  48. Generation Ego : Att fostras i en narcissistisk kultur
    Generation Ego : Att fostras i en narcissistisk kultur Ana Udovic
  49. Tvång, en guide för dig som anhörig
    Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
  50. Terapi pågår : det sagda och det tysta
    Terapi pågår : det sagda och det tysta Isabel Petrini, Niklas Möller
  51. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  52. Kidnappad hjärna
    Kidnappad hjärna Miki Agerberg
  53. Vara anhörig : Bok för anhöriga till psykiskt sjuka
    Vara anhörig : Bok för anhöriga till psykiskt sjuka Åsa Moberg
  54. Tröstebok för dig som är deppig
    Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
  55. Filosofi för livskrisare
    Filosofi för livskrisare Maria Lindquist
  56. Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister
    Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
  57. Om någon du känner har en depression
    Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
  58. Psykopaten : verkligheten bortom myten
    Psykopaten : verkligheten bortom myten Karolina Sörman, Marianne Kristiansson
  59. Sex - sanningar och myter
    Sex - sanningar och myter Lin Holmquist
  60. Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv
    Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
  61. Fuckboy – Praktisk handbok i konsten att dejta
    Fuckboy – Praktisk handbok i konsten att dejta Cecilia Salamon
  62. Mansboken : från en kille till en annan
    Mansboken : från en kille till en annan Atilla Yoldas
  63. Boken om sex
    Boken om sex Johanna Ekdahl
  64. Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet!
    Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet! Margaretha Forss
  65. Allians : den terapeutiska relationen i KBT
    Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
  66. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
    Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  67. Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor
    Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski, Joanna Rose
  68. Hallongrottan - En bok om slidsex
    Hallongrottan - En bok om slidsex Sandra Dahlén
  69. Borderline personlighetsstörning
    Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
  70. Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar
    Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman, Görel Fred
  71. Fokuserad ACT
    Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl, Thomas Gustavsson, Patricia Robinson
  72. Kärleksrelationen : en bok om parförhållanden
    Kärleksrelationen : en bok om parförhållanden Tomas Böhm
  73. Vi är våra relationer : om anknytning, trauma och dissociation
    Vi är våra relationer : om anknytning, trauma och dissociation Tor Wennerberg
  74. Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen
    Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman, Allan Linnér
  75. ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat
    ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
  76. Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman
    Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
  77. Blir vi lyckliga av att lura oss själva?
    Blir vi lyckliga av att lura oss själva? Thomas Silfving
  78. Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar
    Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
  79. Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa
    Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
  80. Scrollzombies: hur beroendet av sociala medier styr våra liv
    Scrollzombies: hur beroendet av sociala medier styr våra liv Sven Rollenhagen
  81. Mentalisering
    Mentalisering Per Wallroth, Göran Rydén
  82. Kroppskompass : din guide till positivism, acceptans och motstånd
    Kroppskompass : din guide till positivism, acceptans och motstånd Kajjan Andersson
  83. Härskartekniker - Sagor för vuxna
    Härskartekniker - Sagor för vuxna Anna-Karin Kask
  84. Kärlekens ACT
    Kärlekens ACT Russ Harris
  85. ACT i teori och tillämpning
    ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes, Kelly G Wilson, Kirk D. Strosahl
  86. Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi
    Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
  87. Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering
    Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist, Hanna Sahlin
  88. Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade
    Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
  89. Kom du? : alla våra tankar om kvinnlig njutning och (fejkade) orgasmer
    Kom du? : alla våra tankar om kvinnlig njutning och (fejkade) orgasmer Amanda Colldén, Anna Dahlbäck
  90. Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer
    Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer Daniel Ek, Frida Andersson, Pär Flodin
  91. Härskarteknik
    Härskarteknik Annakarin Nyberg, Erica Dahlgren
  92. Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor
    Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
  93. Socialpsykologi : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi
    Socialpsykologi : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi Bo Ekehammar
  94. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation
    Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  95. Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek
    Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
  96. Lust & olust : om sex, närhet och anknytning
    Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
  97. Kränkta människor samarbetar inte
    Kränkta människor samarbetar inte Lena Nevander Friström
  98. Livsutvecklingens psykologi
    Livsutvecklingens psykologi Kristina Elfhag
  99. Valfrihetens psykologi : hur fritt val blir rätt val
    Valfrihetens psykologi : hur fritt val blir rätt val Tommy Gärling
  100. Man går sin egen väg : riktningar i sexlöshetens dimma
    Man går sin egen väg : riktningar i sexlöshetens dimma Peter Ueda

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis