Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Släpp snubbar : en feministisk självhjälpsbok

Släpp snubbar : en feministisk självhjälpsbok

59 Bedømmelse

3.9

Varighed
2T 52M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

De flesta kvinnor i dagens samhälle ägnar på tok för mycket tid åt män. Oavsett om det gäller förhållanden där du ger mycket mer än du får tillbaka, konstanta diskussioner om pojkvänner med tjejkompisarna, att du anpassar dig för mycket för att vara män till lags eller helt enkelt spenderar väldigt mycket tid och tankeverksamhet på män.

Känner du igen dig? Grattis, du har hittat en perfekt självhjälpsbok som hjälper dig bygga en mer självständig och mindre mansberoende tillvaro! Upptäck områden där du är mer mansberoende än du vill vara, välj fokus, lägg upp en plan och få stöd och hjälp med de vanligaste svårigheterna som kan uppkomma. Ingen bullshit - bara praktisk feministisk psykologi!

Tanja Suhinina är psykolog och sexolog. Förutom att behandla klienter är hon aktiv på sociala medier, skrivit flera böcker, synts i media samt spridit kunskap via kurser och workshops.

© 2020 Bookea (Lydbog): 9789189180383
© 2020 Bookea (E-bog): 9789189097384

Udgivelsesdato

Lydbog: 31. marts 2020
E-bog: 28. marts 2020

Andre kan også lide...

  1. Allt vi inte pratar om : män om sex, känslor och relationer
    Allt vi inte pratar om : män om sex, känslor och relationer Ida Östensson
  2. Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer
    Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer Steven James Linton
  3. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det
    Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
  4. Vi måste prata om epistemisk tillit
    Vi måste prata om epistemisk tillit Maria Wiwe
  5. Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken
    Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
  6. Från singel till självbo : Konsten att trivas i sitt eget sällskap
    Från singel till självbo : Konsten att trivas i sitt eget sällskap Kicki Biärsjö
  7. Generation perfekt
    Generation perfekt Karin Skagerberg
  8. Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter
    Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter Ina Schuppe Koistinen
  9. Leva tillsammans
    Leva tillsammans Björn Wrangsjö
  10. Boken om sex
    Boken om sex Johanna Ekdahl
  11. 17 typer av män - och vad de säger till psykologen
    17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg
  12. Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas
    Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas Marita Lynard
  13. Skambunden
    Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  14. Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression
    Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
  15. Vad hjälper? Vägar till återhämtning
    Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
  16. Generation Ego : Att fostras i en narcissistisk kultur
    Generation Ego : Att fostras i en narcissistisk kultur Ana Udovic
  17. Hjärnan och kärleken
    Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
  18. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar
    I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
  19. Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande
    Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande Alan E. Fruzzetti
  20. Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa
    Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa Niklas Törneke
  21. Att insjukna i psykos : Förlopp, behandling, återhämtning
    Att insjukna i psykos : Förlopp, behandling, återhämtning Johan Cullberg
  22. Hämnd eller upprättelse
    Hämnd eller upprättelse Tomas Böhm
  23. Processen : Möten, mediciner, beslut
    Processen : Möten, mediciner, beslut Åsa Nilsonne
  24. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd
    Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
  25. Det omöjliga yrket : om psykoterapi och psykoterapeuter
    Det omöjliga yrket : om psykoterapi och psykoterapeuter Patricia Tudor-Sandahl
  26. Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris
    Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
  27. Livsutvecklingens psykologi
    Livsutvecklingens psykologi Kristina Elfhag
  28. Förövarpsykologi
    Förövarpsykologi Elisabeth Kwarnmark
  29. Själv och tillsammans
    Själv och tillsammans Tor Wennerberg
  30. Knäck kärlekskoden : En dejtinghandbok för dig på autismspektrat
    Knäck kärlekskoden : En dejtinghandbok för dig på autismspektrat Lisa Nordenstam
  31. Kärleksrelationen : en bok om parförhållanden
    Kärleksrelationen : en bok om parförhållanden Tomas Böhm
  32. Kärlek - en handbok
    Kärlek - en handbok Eva Sanner
  33. Mäns våld mot kvinnor
    Mäns våld mot kvinnor Mona Eliasson
  34. Neuroticism : ett nytt perspektiv på emotionella problem och deras behandling
    Neuroticism : ett nytt perspektiv på emotionella problem och deras behandling David H. Barlow
  35. Morgondagens könsroller : från vaggan till graven - hur ditt liv formas beroende på vulva och penis
    Morgondagens könsroller : från vaggan till graven - hur ditt liv formas beroende på vulva och penis Louise Arvidsson
  36. Compassion : Medkänsla med dig själv och andra
    Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
  37. Det kallas manshat
    Det kallas manshat Carin Holmberg
  38. Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla
    Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
  39. Fem härskartekniker : Femtio motståndsstrategier
    Fem härskartekniker : Femtio motståndsstrategier Rebecka Bohlin
  40. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
    Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  41. Vara anhörig : Bok för anhöriga till psykiskt sjuka
    Vara anhörig : Bok för anhöriga till psykiskt sjuka Åsa Moberg
  42. Psykosocialt behandlingsarbete
    Psykosocialt behandlingsarbete Ingela Thylefors
  43. Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar
    Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
  44. Psykoanalytisk diagnostik : att förstå personlighetsstruktur
    Psykoanalytisk diagnostik : att förstå personlighetsstruktur Nancy McWilliams
  45. KLARA! Att vara aktiv förälder
    KLARA! Att vara aktiv förälder Frida Södermark
  46. Mansboken : från en kille till en annan
    Mansboken : från en kille till en annan Atilla Yoldas
  47. Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar
    Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman
  48. Sex - sanningar och myter
    Sex - sanningar och myter Lin Holmquist
  49. Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt
    Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
  50. Om någon du känner har en depression
    Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
  51. Terapeutens misstag : om den mänskliga faktorn i terapiarbetet
    Terapeutens misstag : om den mänskliga faktorn i terapiarbetet Elin Wesslander
  52. Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer
    Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer Daniel Ek
  53. Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande
    Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
  54. Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar
    Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar Kerstin Jeding
  55. Magiska ögonblick
    Magiska ögonblick Hanna Sitter Randén
  56. Terapi pågår : det sagda och det tysta
    Terapi pågår : det sagda och det tysta Isabel Petrini
  57. Kroppskompass : din guide till positivism, acceptans och motstånd
    Kroppskompass : din guide till positivism, acceptans och motstånd Kajjan Andersson
  58. Att sätta gränser för sig själv och andra
    Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
  59. Kalla mig galen
    Kalla mig galen Christian Dahlström
  60. Tvång, en guide för dig som anhörig
    Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
  61. Att höra till : om ensamhet och gemenskap
    Att höra till : om ensamhet och gemenskap Peter Strang
  62. Göra kärlek
    Göra kärlek Mats Söderlund
  63. Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor
    Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
  64. Den tysta relationen
    Den tysta relationen Anders Nyman
  65. Människan är en berättelse
    Människan är en berättelse Clarence Crafoord
  66. Scrollzombies: hur beroendet av sociala medier styr våra liv
    Scrollzombies: hur beroendet av sociala medier styr våra liv Sven Rollenhagen
  67. Kränkta människor samarbetar inte
    Kränkta människor samarbetar inte Lena Nevander Friström
  68. Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln
    Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
  69. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
    Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  70. Kom du? : alla våra tankar om kvinnlig njutning och (fejkade) orgasmer
    Kom du? : alla våra tankar om kvinnlig njutning och (fejkade) orgasmer Amanda Colldén
  71. Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek
    Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
  72. Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan
    Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan Predrag Petrovic
  73. Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla
    Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling
  74. Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
    Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet Kristin Neff
  75. Socialpsykologi : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi
    Socialpsykologi : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi Bo Ekehammar
  76. Psykoterapihandledning
    Psykoterapihandledning Kurt Gordan
  77. Kärlek : när introverta och extroverta möts
    Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  78. Handledning i psykosocialt arbete
    Handledning i psykosocialt arbete Gunnar Bernler
  79. Kidnappad hjärna
    Kidnappad hjärna Miki Agerberg
  80. Lycklig under rådande omständigheter
    Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  81. Handbok i kognitiv terapi
    Handbok i kognitiv terapi Lars Jansson
  82. Hon, han och hemmet
    Hon, han och hemmet Eva Magnusson
  83. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  84. Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
    Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne
  85. När livet går i spillror : om sorg och livskriser
    När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  86. Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord
    Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
  87. Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet!
    Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet! Margaretha Forss
  88. Tröstebok för dig som är deppig
    Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
  89. Yes! : Därför köper vi det vi inte behöver
    Yes! : Därför köper vi det vi inte behöver Katarina Bjärvall
  90. Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra
    Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra Helena Backlund Wasling
  91. Det är nog nu
    Det är nog nu Fanny Widman
  92. Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln
    Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
  93. ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat
    ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
  94. Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation
    Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet