Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Somna snabbt & gott - en guidad meditation

Somna snabbt & gott - en guidad meditation

19 Bedømmelse

3.6

Serier

1 af 2

Længde
0T 20M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Har du svårt att slappna av och somna? Är tankarna för högljudda och kroppen för rastlös? Följ med på en djup avslappning som förbereder och vägleder dig in i sömnen.

Sofia är populär för sin mjuka, sensuella och följsamma röst. Hennes ljudböcker har sålt i hundratusentals exemplar.

© 2025 Frö Förlag (Lydbog): 9789189986848

Udgivelsesdato

Lydbog: 8. august 2025

Andre kan også lide...

  1. Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar
    Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
  2. God Natt
    God Natt Camilla Gyllensvan
  3. Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner
    Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner Anders Fogelberg
  4. Somna och sov gott – Skogen
    Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
  5. Somna Nu
    Somna Nu Camilla Gyllensvan
  6. Avslappning för djup sömn
    Avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
  7. Somna
    Somna Johan Bergstad
  8. Bättre sömn
    Bättre sömn Mikael Widerdal
  9. Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt
    Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
  10. Fysisk avslappning för sömn
    Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  11. Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem
    Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
  12. Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet
    Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
  13. Low Rumble Noise
    Low Rumble Noise Patricio Samuelsson
  14. Somna tryggt
    Somna tryggt Camilla Gyllensvan
  15. Avslappning - Guidad övning
    Avslappning - Guidad övning Stressmottagningen, David Tarrodi
  16. Lätt att Somna - nu med sköna toner
    Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
  17. Trygg och djup sömn
    Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
  18. Lätt att sova
    Lätt att sova Camilla Gyllensvan
  19. Mental avslappning
    Mental avslappning Katarina Kraaft
  20. Somna om
    Somna om Camilla Gyllensvan
  21. Stilla ro - guidad avslappning
    Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori, Jennifer Saxell
  22. Stilla regn för sömn och meditation
    Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  23. Det inre leendet
    Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  24. Chill Breeze
    Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
  25. Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av
    Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
  26. SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön
    SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
  27. Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  28. Sov Gott - meditation för avslappnad sömn
    Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
  29. Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna
    Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
  30. Sov gott - avslappning för djup sömn
    Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
  31. Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
    Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
  32. Easy Sleep
    Easy Sleep Cathy Kristersson
  33. Jag kan inte sova
    Jag kan inte sova Karin Henriksson
  34. Avslappning - Åska
    Avslappning - Åska Rasmus Broe
  35. Folklivsforskaren
    Folklivsforskaren Henrik Ståhl
  36. Somna snabbt -meditation för djup sömn
    Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  37. Meditation – God natt
    Meditation – God natt Vanja Persson
  38. Sov gott - Somna lättare och sov bättre
    Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  39. Dröm dig bort - Guidad avslappning
    Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  40. Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
    Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna Kathryn Nicolai
  41. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  42. Avslappning - Inre frid
    Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  43. Yoga nidra powernap
    Yoga nidra powernap Johanna Alvin
  44. Avslappning - Släpp taget
    Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
  45. Inre lugn
    Inre lugn Johan Arnkil
  46. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  47. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  48. Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal
    Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
  49. Inre lugn och god sömn
    Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet