Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
- 5 Anmeldelser
4.2
- Serier
2 of 8
- Længde
- 20M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
SOMNA NATURLIGT | PÅ TJUGO MINUTER
'Somna naturligt - På tjugo minuter' är en lugnande ljudbok designad för att hjälpa lyssnaren att snabbt somna in och uppnå en djup, vilsam sömn under 20 trygga minuter. Genom guidade meditationstekniker som andningsövningar, kroppsscanning, visualisering och affirmationer, skapas en trygg och avslappnande atmosfär. Du lotsas genom varje steg för att släppa spänningar och oro, vilket gör det möjligt att slumra in i en återhämtande sömn.
-
Om Hawila: Hawila är en ljudboksserie relaterad till sömn och stress. Varje bok är utformad för att erbjuda en unik och helande upplevelse, skräddarsydd för att främja välbefinnande och inre harmoni.
© 2025 Hawila (Lydbog): 9798318312434
Release date
Lydbog: 16. april 2025
Tags
Andre kan også lide...
- Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Musik att somna till: sovmusik för vuxna Buddhaflow
- Somna Johan Bergstad
- SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
- Yoga nidra powernap Johanna Alvin
- God Natt Camilla Gyllensvan
- Low Rumble Noise Patricio Samuelsson
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Sömnljud:: Lugnande regn Somna Tryggt
- Easy Sleep Cathy Kristersson
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Somna om Camilla Gyllensvan
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
- Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
- Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok Rolf Jansson
- Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
