Bättre sömn Mikael Widerdal
- 1 Bedømmelse
5
- Serier
6 af 8
- Længde
- 0T 16M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
SNABB SÖMN | MEDITATION FÖR DJUP VILA (MED REGNLJUD)
'Snabb Sömn - Meditation för djup vila' är en lugnande ljudbok designad för att hjälpa lyssnaren att snabbt somna in och uppnå en djup, vilsam sömn. Genom guidade meditationstekniker som andningsövningar, kroppsscanning, visualisering och affirmationer, skapas en trygg och avslappnande atmosfär. Du lotsas genom varje steg för att släppa spänningar och oro, vilket gör det möjligt att slumra in i en återhämtande sömn.
-
Om Hawila: Hawila är en ljudboksserie relaterad till sömn och stress. Varje bok är utformad för att erbjuda en unik och helande upplevelse, skräddarsydd för att främja välbefinnande och inre harmoni.
© 2025 Hawila (Lydbog): 9798318322327
Udgivelsesdato
Lydbog: 4. maj 2025
Andre kan også lide...
- Mental avslappning Katarina Kraaft
- Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner Anders Fogelberg
- Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
- Avslappning - Guidad övning Stressmottagningen, David Tarrodi
- Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
- God Natt Camilla Gyllensvan
- Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Somna Johan Bergstad
- Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
- Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- Avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori, Jennifer Saxell
- Avslappning - Semester i Italien Rasmus Broe
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Somna Nu Camilla Gyllensvan
- Somna tryggt Camilla Gyllensvan
- Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
- Inre lugn Johan Arnkil
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
- Jag kan inte sova Karin Henriksson
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Low Rumble Noise Patricio Samuelsson
- Lätt att sova Camilla Gyllensvan
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
- Somna om Camilla Gyllensvan
- Easy Sleep Cathy Kristersson
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Yoga nidra powernap Johanna Alvin
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Folklivsforskaren Henrik Ståhl
- Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
- Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig Helena Linnerborg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
