Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Hur lyckas man hålla fokus under sex? Hur kommer man ihåg att svara på dejtens sms – eller att sex ens finns? Hur gör man för att hantera sina starka känslor och sin impulsivitet? Sex, dejting och adhd handlar om hur adhd påverkar sex och dejting – för adhd försvinner inte bara för att kläderna åker av. Du får ta del av många strategier, till exempel hur du kan • hitta adhd-vänliga dejtingaktiviteter • använda din entusiasm och ditt hyperfokus för att få sexlivet att blomstra • dra nytta av dina känsliga sinnen för att förhöja upplevelser under sex • våga vara dig själv när du dejtar och ligger. Förutom kunskap och tips innehåller boken vittnesmål från personer med adhd och deras partners som visar hur adhd medför både utmaningar och möjligheter i nära relationer. Sex, dejting och adhd riktar sig direkt till dig som har adhd eller som dejtar en person med adhd. Den är också en kunskapskälla för dig som träffar personer med adhd i ditt yrke. Sagt om boken: ”Äntligen! En hel bok om hur adhd påverkar hur vi dejtar, pratar, njuter, bråkar och älskar! Här får allt ifrån hyperfokus till känslostormar ta plats. Den hjälper dig att förstå hur rastlöshet, risktagande och impulsivitet kan påverka relationer och sexliv. Du får konkreta strategier, råd från andra med adhd och verktyg för att navigera allt ifrån samtycke till gränssättning. Som forskare med fokus på adhd och sexuell hälsa rekommenderar jag varmt den här boken som sätter ljuset på kopplingen mellan adhd, social sårbarhet och sexuellt risktagande – och hur du kan stärka dig själv i kärlek och lust.” Lotta Borg Skoglund, docent och överläkare i psykiatri, författare och föreläsare med adhd i fokus ”Jag älskar konkreta handböcker – och Sex, dejting och adhd är verkligen en sån. Att skriva med adhd-hjärnan som norm och utgångspunkt och med tydliga, praktiska tekniker och tips som passar just den hjärnan är lika värdefullt som sällsynt. Alla borde få lära sig relationer utifrån hur man själv fungerar, med eller utan diagnos!” Marika Smith, sexinspiratör ”Som sexolog och psykoterapeut blir jag glad av hur den här boken lyckas prata om sex, dejting och adhd med både skärpa och värme. Den ger röst åt erfarenheter som sällan får plats i sexualitetsfältet och konkreta råd som faktiskt fungerar i vardagen. Jag kommer varmt att rekommendera den till både klienter och andra yrkesverksamma i fältet.” Kalle Norwald, socionom, leg. psykoterapeut, sexolog och författare ”Det är en väldigt väldisponerad och pedagogiskt upplagd bok som riktar sig till personer som lever med adhd men även anhöriga och professionella. Kommentarer från enkäten som använts som underlag för att skriva denna lysande bok gör den extra spännande och rolig att läsa. Den är fullmatad med mycket bra knep, roliga övningar (både individuella och gemensamma), tips samt genomtänkta och beprövade strategier samtidigt som den på ett fint sätt avdramatiserar att vid behov söka ytterligare hjälp av en professionell.” Helhetsbetyg 5/5. Emma Moritz, BTJ-häftet nr 11, 2025

© 2025 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127466340

Release date

E-bog: 19. maj 2025

Tags

Andre kan også lide...

  1. Knäck kärlekskoden : En dejtinghandbok för dig på autismspektrat Lisa Nordenstam
  2. Handbok för kvinnor med (eller utan) ADHD : en radikal guide till en bättre vardag och hur du får din inre kritiker att hålla lite mera käft Ann Söderlund
  3. Autism i praktiken Torbjörn Engström
  4. Klara vardagen med adhd : Tips till dig som flyttat hemifrån Lene Straarup
  5. Åren går, adhd består : Att få en diagnos som vuxen och åldras med adhd Lotta Borg Skoglund
  6. Adhd på jobbet : om forskning, hjärnan och strategier Lotta Borg Skoglund
  7. Beroende i praktiken : Förstå, bemöta och samverka Lotta Borg Skoglund
  8. Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster Camilla von Below
  9. Livsberättelser om adhd och autism Caroline Jonsson
  10. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
  11. Motiverande samtal vid autism och adhd Liria Ortiz
  12. Störningen : ADHD, pillren och det stressade samhället Katarina Bjärvall
  13. Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine
  14. Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande Alan E. Fruzzetti
  15. Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino
  16. Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
  17. Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
  18. Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom Henrik Wahlström
  19. Npf-kokboken : om mat och ätande för barn med autism och adhd Sara Ask
  20. Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
  21. Känslostarka känsliga barn : en föräldraguide Anna Rosengren
  22. Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
  23. Big Dick Energy : den ultimata guiden till vad kvinnor vill ha Fi Lindfors
  24. Med hjärtat i handen och nerverna utanpå : orka livet som npf-förälder Ann-Charlotte Runnvik
  25. Pusselfamiljens Verktyg för vardagshjältar Cajsa Jahn
  26. Trygga relationer Ann Mari Orrenius
  27. Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan Predrag Petrovic
  28. Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD Rolf Jansson
  29. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
  30. Sexualkunskap för vuxna : om kåthet, lust och samtycke Kalle Norwald
  31. Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
  32. Buffésex : Det nya sättet att ligga som förändrar ALLT Marika Smith
  33. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  34. Terapeutens misstag : om den mänskliga faktorn i terapiarbetet Elin Wesslander
  35. Diagnos på gränsen Modern Psykologi
  36. Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
  37. Vanliga människor : autistens guide till galaxen Clara Törnvall
  38. Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
  39. Haja ADHD : om nuets förbannelse, hjärnans skärmsläckare och vikten av dagdrömmeri Björn Roslund
  40. Vardag med varannan vecka : barn på deltid, känslor på heltid Lisa Bjärbo
  41. Älska utan rädsla : Vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem
  42. Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg
  43. Att förstå autism : möjligheter genom tydliggörande Kerstin Magnusson
  44. Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa Niklas Törneke
  45. Sorg och komplicerad sorg Atle Dyregrov
  46. Kbt för skolkuratorer : verktyg som förändrar Malin Khoso

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis