Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Så blev jag fri från surret i skallen : En antologi om sinnesfrid

27 Anmeldelser

4.3

Serier

8 of 9

Længde
5T 28M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Har du tröttnat på det eviga surret i skallen? På orkestern som ständigt skrålar och skränar i bakgrunden? På berättar-rösten i ditt inre, som talar om för dig hur jäkligt livet är?

I så fall är detta en bok för dig.En bok som ger dig en chans att leva ett liv i sinnesfrid med ro i själen oberoende av vem du är och vad du tidigare varit med om. En bok som erbjuder en möjlighet att uppleva ett djupare inre lugn, trots all stress och press som pågår runtomkring.

14 sanna berättelser som visar hur stilla och fridfullt livet faktiskt kan vara, även om vardagen kan kännas besvärlig för oss alla emellanåt.

Människans upplevelser av livet är egentligen omöjliga att förutspå. De innehåller en oändlig potential för olika alternativ. Inte ens den enskilda individen kan själv förutsäga de känslor som uppstår.

Upplevelsen beror på tanken. Och tanken är godtycklig. Alltid.

En sak kan vi förutse emellertid. Och det är att varje människas känslor i livet bestäms av det tänkande som pågår. Kopplingen är hundraprocentig. Som skuggbilden som skapas av det som skymmer solen. De hör ihop, det som skymmer och själva skuggan.

Och om någons tanke ändras, så förändras också upplevelsen. Direkt. Utan fördröjning. Tanken är den variabel som måste till för att en upplevelse ska kunna ta ny form. Tanken är sandkornet som bygger sandslottet. Som ett kalejdoskop ungefär ett rör med speglar som reflekterar glasbitar i olika färger för att skapa ett mönster. När du vrider röret ändras speglarna och glasbitarna och nya mönster presenterar sig. Detsamma gäller livets upplevelser de förändras så snart en ny tanke dyker upp.

Via 14 fängslande berättelser, blir läsningen till en guidning från psykologiskt kaos till inre sinnesfrid en gripande resa via insikter, till villkorslöst välmående. Bekanta dig med våra medförfattare och låt dig förföras av deras sanna berättelser om hur en förståelse kring tre principer kunde förändra deras upplevelser av livet för all framtid.

© 2021 Tomas & Dennis Publishing (Lydbog): 9789198422399

Release date

Lydbog: 19. april 2021

Andre kan også lide...

  1. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  2. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  3. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  4. Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
  5. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
  6. Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
  7. Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  8. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  9. Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
  10. Lär dig leva Susan Billmark
  11. Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
  12. Från blackout till knockout : Din guide till talarglädje Tomas Eriksson
  13. Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
  14. Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
  15. Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
  16. Mod att vara rädd Per Poulsen
  17. Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
  18. 4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg
  19. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
  20. Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
  21. Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  22. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
  23. Själarum Hanna Flordal
  24. Lugn i sinnet Susanne Bogren
  25. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  26. Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
  27. Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
  28. Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman
  29. Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
  30. Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
  31. Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda! Rolf Jansson
  32. Övningar för dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
  33. Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
  34. Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
  35. Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
  36. Prestationsångest - Perfektionism Rolf Jansson
  37. Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
  38. Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
  39. 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
  40. Doktorns guide till högre självkänsla Rolf Jansson
  41. Släpp taget och bli fri Therese Lind
  42. Vardagslugn Martina Davitkova
  43. Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
  44. Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
  45. Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
  46. Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
  47. Lyssnandets kraft Anette Wikström

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet