Så blev jag fri från surret i skallen : En antologi om sinnesfrid
- 29 Bedømmelse
4.3
- Serier
8 af 9
- Længde
- 5T 28M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Har du tröttnat på det eviga surret i skallen? På orkestern som ständigt skrålar och skränar i bakgrunden? På berättar-rösten i ditt inre, som talar om för dig hur jäkligt livet är?
I så fall är detta en bok för dig.En bok som ger dig en chans att leva ett liv i sinnesfrid med ro i själen oberoende av vem du är och vad du tidigare varit med om. En bok som erbjuder en möjlighet att uppleva ett djupare inre lugn, trots all stress och press som pågår runtomkring.
14 sanna berättelser som visar hur stilla och fridfullt livet faktiskt kan vara, även om vardagen kan kännas besvärlig för oss alla emellanåt.
Människans upplevelser av livet är egentligen omöjliga att förutspå. De innehåller en oändlig potential för olika alternativ. Inte ens den enskilda individen kan själv förutsäga de känslor som uppstår.
Upplevelsen beror på tanken. Och tanken är godtycklig. Alltid.
En sak kan vi förutse emellertid. Och det är att varje människas känslor i livet bestäms av det tänkande som pågår. Kopplingen är hundraprocentig. Som skuggbilden som skapas av det som skymmer solen. De hör ihop, det som skymmer och själva skuggan.
Och om någons tanke ändras, så förändras också upplevelsen. Direkt. Utan fördröjning. Tanken är den variabel som måste till för att en upplevelse ska kunna ta ny form. Tanken är sandkornet som bygger sandslottet. Som ett kalejdoskop ungefär ett rör med speglar som reflekterar glasbitar i olika färger för att skapa ett mönster. När du vrider röret ändras speglarna och glasbitarna och nya mönster presenterar sig. Detsamma gäller livets upplevelser de förändras så snart en ny tanke dyker upp.
Via 14 fängslande berättelser, blir läsningen till en guidning från psykologiskt kaos till inre sinnesfrid en gripande resa via insikter, till villkorslöst välmående. Bekanta dig med våra medförfattare och låt dig förföras av deras sanna berättelser om hur en förståelse kring tre principer kunde förändra deras upplevelser av livet för all framtid.
© 2021 Tomas & Dennis Publishing (Lydbog): 9789198422399
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. april 2021
Andre kan også lide...
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Joakims överlevnadsguide till adhd Joakim Hedström
- Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
- 4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
- Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
- Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
- Glad Fearne Cotton
- Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
- Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
- Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
- Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
- Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
- När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
- Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
- Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
- Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her