Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Rädd för att köra bil

19 Anmeldelser

4.2

Længde
42M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Rädd för att köra bil

Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.

Blir du orolig redan av tanken på att behöva köra bil någonstans? Du kanske är rädd för att köra bil rent allmänt eller i speciella situationer eller under vissa förhållanden? Tycker du att köra bil är en nervkittlande upplevelse? Blir dina händer svettiga? Börjar ditt hjärta slå snabbare?

Kanske har du någon gång varit inblandad i en olycka och är nu rädd för att det kan hända igen? Du kanske rent allmänt är rädd för att förlora kontrollen? Eller kanske har någon varit kritisk till din körning, vilket har satt sig på ditt självförtroende? Orsaken kan också vara någon annan men i vart fall är du inte ensam. Denna typ av rädsla finns hos många människor. Men det betyder inte att just du ska fortsätta att vara rädd för att köra bil och förbli upptagen av tvivel på dig själv.

Tänk om du kunde höja din livskvalitet och kunna köra bil med självförtroende, utan rädsla? Tänk om bilkörning kunde bli som en helt naturlig instinkt, där du anpassar dig till väglaget och alla händelser på vägen med inbyggd säkerhet och inövad skicklighet?

Den goda nyheten är att det finns ett sätt att kontrollera dina tankar så att de fungerar för dig, i stället för mot dig. Du kan göra detta genom att utnyttja kraften i ditt fantastiska undermedvetna. Djupt inom dig finns förmågan att köra bil med totalt självförtroende och du kan göra dig kvitt rädslan en gång för alla. Guidad självhypnos kan hjälpa dig att göra detta till verklighet.

Föreställ dig hur det skulle vara att:

- Sluta känna oro över tanken på att köra bil!

- Ta kontroll över din bil och ditt liv!

- Bli fri från den negativa rädslan när du kör bil!

- Kunna köra bil lugnt och tryggt!

- Ha ett bra självförtroende när du kör bil!

- Kunna köra bil under alla förhållanden, även i mörker, i tunnlar, på broar, på isiga vägar, på smala vägar mm!

Denna ljudbok av guidad självhypnos har producerats för att hjälpa dig att återta din plats i förarsätet. Det inkluderar kreativ visualisering, hypnotiska förslag, tillsammans med andra avancerade hypnoterapitekniker – allt designat för att snabbt bygga upp ditt självförtroende och hjälpa dig att kunna känna glädje när du kör bil.

Detta är din möjlighet att uppleva professionell hypnoterapi, allt från bekvämligheten och säkerheten i ditt eget hem. När vardagens stress försvinner kan du njuta av djup avslappning samtidigt som ditt undermedvetna börjar ta tillbaka kontrollen över dina inre automatiska processer – så att du inte längre behöver känna dig rädd för att köra bil.

Populära sökord: rädd för att köra bil, rattfobi, rattskräck, amaxofobi, rädsla för att köra bil, ångest för att köra bil, skräck för att köra bil, körrädsla, körskräck, osäker på att köra bil, våga köra bil, rädd för motorväg, rädsla för att köra över broar, rädd för att köra bil i tunnel, körångest.

Författaren: Rolf Jansson, hälsocoach och författare till över 200 böcker inom hälsa och personlig utveckling, har skapat denna bok.

© 2021 Bokförlaget Upsaliensis AB (Lydbog): 9789189510029

Release date

Lydbog: 10. november 2021

Andre kan også lide...

  1. Självhjälp för hälsoångest och hypokondri Rolf Jansson
  2. Övervinn FOBI : Specifik fobi. Social fobi. Agorafobi. Rolf Jansson
  3. Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
  4. Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
  5. Övervinn rädslor och fobier. Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos! Rolf Jansson
  6. Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
  7. Släpp taget och bli fri Therese Lind
  8. Vardagslugn Martina Davitkova
  9. Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
  10. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  11. Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
  12. Mod att vara rädd Per Poulsen
  13. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  14. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  15. Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
  16. Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  17. Dö nöjd Anna Lindberg
  18. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  19. Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro Stressmottagningen
  20. Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  21. Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
  22. Glad Fearne Cotton
  23. Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
  24. Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
  25. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  26. Själarum Hanna Flordal
  27. Lugn i sinnet Susanne Bogren
  28. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  29. Övningar för dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
  30. Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
  31. Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  32. Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
  33. Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
  34. Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst) Anki Tarulinna Johansson
  35. När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig. Pia Rullander
  36. Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  37. Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
  38. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  39. Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  40. Hantera stress på jobbet Rolf Jansson
  41. Dödsångest - Övervinn din ångest, oro eller rädsla för döden Rolf Jansson
  42. Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
  43. Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling Gunvi Kjellgren

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis