Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Mere tid i familien: sådan får I overskud i hverdagen

Mere tid i familien: sådan får I overskud i hverdagen

1 Bedømmelse

4

Længde
4T 28M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Savner du overskud, tid og nærvær i hverdagen? Mere tid i familien hjælper børnefamilien med at finde ro og overskud midt i hverdagens travlhed. Med konkrete redskaber, tidsbesparende tips og guides, som kan bruges med det samme, får du en håndsrækning, der virker, uanset om du er nybagt forælder eller rutineret i hverdagskaos.

Er du træt af at tale om udfordringer, træthed og en overbelastet hjerne? Vil du hellere handle og finde løsninger? Denne bog er til dig, der længes efter en nemmere hverdag med færre diskussioner, mere overskud og tid til det, der virkelig tæller. Trine Kolding, mor til tvillinger og Danmarks tidsekspert nr. 1, har skrevet en praktisk og kærlig guide til en lettere hverdag. Fyldt med køreplaner, metoder og skemaer, der virker og giver jer tid til det, der virkelig betyder noget. Alt er gennemtestet af forfatteren selv og forældre rundt om i landet, og løsningerne er formidlet med humor, varme og faglig indsigt.

Her får du ingen løftede pegefingre, men ærlig, humoristisk og brugbar hjælp til at gøre hverdagen lettere. Bogen kan bruges alene eller sammen med din partner. Den fungerer også som inspiration til fælles refleksion og bedre samarbejde i hjemmet.

Gyldendal A/S, Klareboderne 3, 1115 København K

www.gyldendal.dk

gyldendal@gyldendal.dk

© 2026 Gyldendal (Lydbog): 9788702449204
© 2026 Gyldendal (E-bog): 9788702449198

Udgivelsesdato

Lydbog: 25. februar 2026
E-bog: 25. februar 2026

Andre kan også lide...

  1. Frøen i gryden: En kognitiv billedbog med stressværktøjer, der er lige til at gå til
    Frøen i gryden: En kognitiv billedbog med stressværktøjer, der er lige til at gå til Mette B. Lorenzen
  2. Giv din teenager gode pengevaner
    Giv din teenager gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
  3. Må jeg få din opmærksomhed?: Om forstyrret opmærksomhed og den unge hjerne
    Må jeg få din opmærksomhed?: Om forstyrret opmærksomhed og den unge hjerne Tine Skipper Vesterby
  4. Stop kløen: En bog om atopisk eksem blandt børn og voksne
    Stop kløen: En bog om atopisk eksem blandt børn og voksne Tove Agner
  5. Du er (ikke) din familie: Bryd nedarvede traumers onde cirkel
    Du er (ikke) din familie: Bryd nedarvede traumers onde cirkel Noémi Orvos-Tóth
  6. Boligbogen
    Boligbogen Sofie Østergaard, Mira Lie Nielsen
  7. Trivsel forfra: En ny forståelse af trivsel, arbejdsmiljø og vores medfødte psykologiske sundhed
    Trivsel forfra: En ny forståelse af trivsel, arbejdsmiljø og vores medfødte psykologiske sundhed Kim André Busk
  8. Lev mere med mindre
    Lev mere med mindre Marianne Gammelgaard
  9. Hjælp! Mit barn skal i vuggestue: En praktisk guide til forælre, når deres barn skal på 'job' for første gang
    Hjælp! Mit barn skal i vuggestue: En praktisk guide til forælre, når deres barn skal på 'job' for første gang Lotte Bøggild
  10. Mad og ADHD: Mere ro, mindre rod
    Mad og ADHD: Mere ro, mindre rod Lea Geisler
  11. Ære
    Ære Sasja Emilie Mathiasen Stopa
  12. Parforhold med ADHD: En guide til bedre kommunikation, mindre ballade og mere sjov
    Parforhold med ADHD: En guide til bedre kommunikation, mindre ballade og mere sjov Eva Zelander
  13. Myter om unges mistrivsel
    Myter om unges mistrivsel Jane Ellegaard
  14. Tæt på stress: En guide til pårørende, venner og kolleger
    Tæt på stress: En guide til pårørende, venner og kolleger Tine Bendix, Hans-Jørgen Andersen, Trine Rønnov
  15. Mysteriet om den sovende hjerne
    Mysteriet om den sovende hjerne Peter Lund Madsen, Thomas Thaulov Raab
  16. Mindfulness for forældre
    Mindfulness for forældre Amber Hatch
  17. Vind venner, indflydelse og fremgang
    Vind venner, indflydelse og fremgang Dale Carnegie
  18. Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed
    Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
  19. Lad dem-teorien
    Lad dem-teorien Mel Robbins
  20. En lille bog om OCD og autisme
    En lille bog om OCD og autisme Malene Klindt Bohni
  21. Spis dig sund
    Spis dig sund Amar Bucan, Maria Vestergaard Hansen
  22. Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv
    Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
  23. Sensitiv mand: Dit indre kompas er en styrke
    Sensitiv mand: Dit indre kompas er en styrke Stinemaria Mollie Jensen
  24. Trøst: En lille bog om at miste
    Trøst: En lille bog om at miste Esben Kjær, Lotte Mørk
  25. Dæmp smerten: med mindfulness og biohacking
    Dæmp smerten: med mindfulness og biohacking Lars Damkjær
  26. Fejl dig frem: Styrken i at turde fejle og rejse sig igen
    Fejl dig frem: Styrken i at turde fejle og rejse sig igen Vickie Isabella Westen
  27. Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer
    Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer Anja Olsen, Cecilie Sandvad, Natasha Selberg, Hjerteforeningen, Kræftens Bekæmpelse, Diabetesforeningen
  28. Mentaltræning. Din vej til sportspersonlig udvikling
    Mentaltræning. Din vej til sportspersonlig udvikling Michael Huntley
  29. Dronningeprocessen
    Dronningeprocessen Mette Holm
  30. Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse
    Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye, Kamilla Miskowiak
  31. Væk mig: Når en mors værste mareridt gentager sig
    Væk mig: Når en mors værste mareridt gentager sig Pernille Burgdorf
  32. Cayennebarn: Guide til modning af det særligt sensitive barns natur
    Cayennebarn: Guide til modning af det særligt sensitive barns natur Ann-Catrine Dvinge
  33. Samleren i os alle: Passion eller samlermani
    Samleren i os alle: Passion eller samlermani Kamilla Albek, Michael Winterdahl
  34. Den Sunde Aldring med Helsekost
    Den Sunde Aldring med Helsekost Torben Sønnichsen
  35. Diagnose FAMILIE Diagnose
    Diagnose FAMILIE Diagnose Erik Østenkjær
  36. Succes med Livet - Podcast - Nøgler til spontan helbredelse: Nøgler til spontan helbredelse
    Succes med Livet - Podcast - Nøgler til spontan helbredelse: Nøgler til spontan helbredelse Bernt Lassen
  37. Hjemmeunger
    Hjemmeunger Mie Storm
  38. Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre
    Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
  39. Becoming a changemaker: Din guide til at skabe mærkbare og positive forandringer i verden omkring dig
    Becoming a changemaker: Din guide til at skabe mærkbare og positive forandringer i verden omkring dig Alex Budak
  40. PYHA, DET ER HÅRDT AT VÆRE FORÆLDER: Hvordan du bliver robust og får dit barn med  særlige behov i trivsel
    PYHA, DET ER HÅRDT AT VÆRE FORÆLDER: Hvordan du bliver robust og får dit barn med særlige behov i trivsel Line Fihl
  41. Hjælp dit angste barn
    Hjælp dit angste barn Jane Ellegaard
  42. Psykologi: forskning og profession
    Psykologi: forskning og profession Lene Tanggaard Pedersen, Svend Brinkmann, Claus Elmholdt, Steinar Kvale, Seth Chaiklin, Frédérique Cuisinier, Pierre-André Doudin, Esben Hougaard, Gudrun Olsson, Donald E. Polkinghorne, Francisco Pons, Søren Willert
  43. Styrk dit stofskifte: Den naturlige vej til større overskud og hormoner i balance
    Styrk dit stofskifte: Den naturlige vej til større overskud og hormoner i balance Pia Norup
  44. MILENAS MAD 3: Hjernemad og anticancermad med svampe
    MILENAS MAD 3: Hjernemad og anticancermad med svampe Milena Penkowa
  45. 10 leveregler. Din vej til et liv i balance
    10 leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
  46. Søvn er en superkraft: Hjælp dit skolebarn til at sove godt
    Søvn er en superkraft: Hjælp dit skolebarn til at sove godt Birgitte Rahbek Kornum, Sine Ditlev Bihlet, Karen Storgaard Kildahl
  47. Tryk og glad baby: Sådan lindrer du mavekneb, søvnbesvær, hoste og andet ubehag
    Tryk og glad baby: Sådan lindrer du mavekneb, søvnbesvær, hoste og andet ubehag Katrine Birk

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis