Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Må jeg få din opmærksomhed?: Om forstyrret opmærksomhed og den unge hjerne

Må jeg få din opmærksomhed?: Om forstyrret opmærksomhed og den unge hjerne

1 Bedømmelse

4

Længde
4T 17M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Vi kender det alle – opmærksomheden, som pludselig er på afveje og kan være svær at få på ret kurs igen. Men hvad er opmærksomheden for en størrelse? Hvor hører den til, hvad er den afhængig af, hvad forstyrrer den, og hvordan vi får styr på den igen. Alle relevante spørgsmål – ikke mindst i en tid, hvor mange ydre og indre forhold kappes om at få vores opmærksomhed. Og en tid, hvor man hurtigt stiller sig selv spørgsmålet, er den forstyrrede opmærksomhed mon tegn på fx ADHD – eller kan den skyldes andre ting?

Bogen giver håndgribelige bud på, hvordan vi kan forstå denne komplekse neurologiske funktion, som opmærksomheden er. Når vi ved, hvilke kræfter vi oppe mod, har vi nemlig større chance at sætte ind og forsøge igen at få kontrol over den løbske opmærksomhed.

Bogen er også tænkt som et redskab til at bygge bro mellem de børn og unge, som oplever, at opmærksomheden let stikker af, og de voksne – forældre eller andre – som står ved siden af og gerne vil hjælpe til med at indfange den igen. Gennem et fælles sprog, en fælles forståelse og fælles indsats kan man nemlig ofte hjælpe opmærksomheden godt på vej.

© 2025 Gads Forlag (Lydbog): 9788712802204
© 2025 Gads Forlag (E-bog): 9788712802006

Udgivelsesdato

Lydbog: 19. februar 2025
E-bog: 19. februar 2025

Tags

Andre kan også lide...

  1. Trøst: En lille bog om at miste
    Trøst: En lille bog om at miste Esben Kjær, Lotte Mørk
  2. Stop kløen: En bog om atopisk eksem blandt børn og voksne
    Stop kløen: En bog om atopisk eksem blandt børn og voksne Tove Agner
  3. Du er (ikke) din familie: Bryd nedarvede traumers onde cirkel
    Du er (ikke) din familie: Bryd nedarvede traumers onde cirkel Noémi Orvos-Tóth
  4. Sig fra!: En håndbog om seksuelle krænkelser
    Sig fra!: En håndbog om seksuelle krænkelser Anja Sletteland, Hannah Helseth
  5. Til moderen fra en bedstemoder
    Til moderen fra en bedstemoder Fanny Tuxen
  6. Mavebogen: En vej til at elske din krop
    Mavebogen: En vej til at elske din krop Hilde Østby
  7. Diagnose FAMILIE Diagnose
    Diagnose FAMILIE Diagnose Erik Østenkjær
  8. Myter om unges mistrivsel
    Myter om unges mistrivsel Jane Ellegaard
  9. Parforhold med ADHD: En guide til bedre kommunikation, mindre ballade og mere sjov
    Parforhold med ADHD: En guide til bedre kommunikation, mindre ballade og mere sjov Eva Zelander
  10. Når vores forældre dør
    Når vores forældre dør Louise Lindtner
  11. Hjemmeunger
    Hjemmeunger Mie Storm
  12. Tryk og glad baby: Sådan lindrer du mavekneb, søvnbesvær, hoste og andet ubehag
    Tryk og glad baby: Sådan lindrer du mavekneb, søvnbesvær, hoste og andet ubehag Katrine Birk
  13. PYHA, DET ER HÅRDT AT VÆRE FORÆLDER: Hvordan du bliver robust og får dit barn med  særlige behov i trivsel
    PYHA, DET ER HÅRDT AT VÆRE FORÆLDER: Hvordan du bliver robust og får dit barn med særlige behov i trivsel Line Fihl
  14. Becoming a changemaker: Din guide til at skabe mærkbare og positive forandringer i verden omkring dig
    Becoming a changemaker: Din guide til at skabe mærkbare og positive forandringer i verden omkring dig Alex Budak
  15. En lille bog om OCD og autisme
    En lille bog om OCD og autisme Malene Klindt Bohni
  16. Cayennebarn: Guide til modning af det særligt sensitive barns natur
    Cayennebarn: Guide til modning af det særligt sensitive barns natur Ann-Catrine Dvinge
  17. Stroke: Få det bedste ud af livet efter hjerneblødning eller blodprop
    Stroke: Få det bedste ud af livet efter hjerneblødning eller blodprop Lise Penter Madsen
  18. Livsmod. Find vej i din sorg
    Livsmod. Find vej i din sorg Pia Jønsson
  19. Psykologi: forskning og profession
    Psykologi: forskning og profession Lene Tanggaard Pedersen, Svend Brinkmann, Claus Elmholdt, Steinar Kvale, Seth Chaiklin, Frédérique Cuisinier, Pierre-André Doudin, Esben Hougaard, Gudrun Olsson, Donald E. Polkinghorne, Francisco Pons, Søren Willert
  20. Klog som en hund: Din guide til en rolig og glad familiehund
    Klog som en hund: Din guide til en rolig og glad familiehund Michaela Ansbjerg
  21. De nye voksne
    De nye voksne Nanna Vedel-Hertz
  22. Demens: Om demenssygdomme og hvordan de kan forebygges
    Demens: Om demenssygdomme og hvordan de kan forebygges Geir Selbæk
  23. Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver
    Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver Karin B Nissen
  24. Dæmp smerten: med mindfulness og biohacking
    Dæmp smerten: med mindfulness og biohacking Lars Damkjær
  25. Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere
    Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere Maj Bjerre, Anja Engmann
  26. Et helt liv med sygdom: Selvhjælpsbog til kronikere
    Et helt liv med sygdom: Selvhjælpsbog til kronikere Birgitte Bentsen
  27. Demenssprog: – lær at forstå mennesker med demens
    Demenssprog: – lær at forstå mennesker med demens Dorthe Boss Kyhn, Anneke Dapper-Skaaning
  28. Alder ingen hindring: Sådan bliver du på arbejdsmarkedet og får succes som 50+
    Alder ingen hindring: Sådan bliver du på arbejdsmarkedet og får succes som 50+ Henrik Schrøder
  29. MELLEM SAVN OG GLÆDE: Historier med Elias
    MELLEM SAVN OG GLÆDE: Historier med Elias Erik Østenkjær
  30. NÅR KÆRLIGHEDEN DRUKNER: Livet som pårørende i et alkoholramt parforhold
    NÅR KÆRLIGHEDEN DRUKNER: Livet som pårørende i et alkoholramt parforhold Mette Gammelgaard
  31. Giv din teenager gode pengevaner
    Giv din teenager gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
  32. Dine, mine og vores børn
    Dine, mine og vores børn Martin Østergaard
  33. Succes med Livet - Podcast - Nøgler til spontan helbredelse: Nøgler til spontan helbredelse
    Succes med Livet - Podcast - Nøgler til spontan helbredelse: Nøgler til spontan helbredelse Bernt Lassen
  34. Ud af mellemtilfredsheden
    Ud af mellemtilfredsheden Mia Arent
  35. Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis
    Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
  36. Kanariefuglen: historien om en depression
    Kanariefuglen: historien om en depression Brita Lønstrup
  37. Væk mig: Når en mors værste mareridt gentager sig
    Væk mig: Når en mors værste mareridt gentager sig Pernille Burgdorf
  38. Den kloge kones bog
    Den kloge kones bog Birgitte Rørbye
  39. Hjælp! Mit barn skal i vuggestue: En praktisk guide til forælre, når deres barn skal på 'job' for første gang
    Hjælp! Mit barn skal i vuggestue: En praktisk guide til forælre, når deres barn skal på 'job' for første gang Lotte Bøggild
  40. Stærke fødder - smukke ben
    Stærke fødder - smukke ben Helle Gotved
  41. Hjælp dit angste barn
    Hjælp dit angste barn Jane Ellegaard
  42. Den Sunde Aldring med Helsekost
    Den Sunde Aldring med Helsekost Torben Sønnichsen
  43. Hvorfor drikker Jeppe – og hvordan holder han op?: En bog om alkohol og alkoholproblemer
    Hvorfor drikker Jeppe – og hvordan holder han op?: En bog om alkohol og alkoholproblemer H. E. Sørensen
  44. Naturen forkæler din hjerne
    Naturen forkæler din hjerne Boe Sallingboe
  45. Når hver dag bliver hverdag
    Når hver dag bliver hverdag Birte Bech-Jørgensen
  46. Adoption - Identitet - Eksistens
    Adoption - Identitet - Eksistens Jytte Lund Larsen, Kasper Nesager-Hansen
  47. Friuger: Livet som deleforældre med og uden børn
    Friuger: Livet som deleforældre med og uden børn Mette Vestergaard-Knudsen
  48. Superuge!
    Superuge! Line Tiller
  49. Når børn flyver fra reden: Forældreskab, savn og nye muligheder
    Når børn flyver fra reden: Forældreskab, savn og nye muligheder Christina Wex
  50. Naturnærvær for byboer: 48 små ritualer, der kan genfortrylle din hverdag
    Naturnærvær for byboer: 48 små ritualer, der kan genfortrylle din hverdag Anna Skyggebjerg
  51. Bækkenbund og seksualitet
    Bækkenbund og seksualitet Helle Gotved
  52. Lederen i spejlsalen: Gestalt i ledelse • ledelse gennem opmærksomhed
    Lederen i spejlsalen: Gestalt i ledelse • ledelse gennem opmærksomhed Nikolaj Bruun
  53. Den søde vej til nærvær og glæde: Desserter for livet
    Den søde vej til nærvær og glæde: Desserter for livet Eve Bengta Lorenzen
  54. Venner - find de rigtige: En guide til teenagere (og deres voksne)
    Venner - find de rigtige: En guide til teenagere (og deres voksne) Nicola Morgan
  55. Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder
    Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
  56. Åbn døren for dig selv - og for verden
    Åbn døren for dig selv - og for verden Iben Dam
  57. Manual til følsomme mennesker
    Manual til følsomme mennesker Jane Lee
  58. Boligbogen
    Boligbogen Sofie Østergaard, Mira Lie Nielsen
  59. GUD ER INFILTRERET (Dio estas infiltrita): Noget at tænke over. Noget at tro på (Io pri kio pensi. Io je kio kredi)
    GUD ER INFILTRERET (Dio estas infiltrita): Noget at tænke over. Noget at tro på (Io pri kio pensi. Io je kio kredi) Jacob Damkjær Petersen
  60. Dagbogsliv: Skriv, elsk og vær dig
    Dagbogsliv: Skriv, elsk og vær dig Lilja Scherfig
  61. Min sultne hjerne: Hvordan usund mad forandrer hjernen og gør os større
    Min sultne hjerne: Hvordan usund mad forandrer hjernen og gør os større Anna Line Søgaard
  62. Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv
    Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
  63. Succes med Livet - Podcast - Introduktion: Introduktion
    Succes med Livet - Podcast - Introduktion: Introduktion Bernt Lassen
  64. Bliv bedre med fokuseret træning
    Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
  65. Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse
    Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
  66. I bedste mening: Når myterne om det gode liv skaber mistrivsel hos unge
    I bedste mening: Når myterne om det gode liv skaber mistrivsel hos unge Maja Vain Gilbert
  67. OP IGEN: Når livet for altid er forandret
    OP IGEN: Når livet for altid er forandret Tine Bay
  68. Kampen mod Nullermændene: en rengøringsguide
    Kampen mod Nullermændene: en rengøringsguide Lotte Nøhr
  69. Snart senior
    Snart senior Henning Kirk
  70. Sundhedslære. En almenfattelig fremstilling af sundhedsplejens anvendelse i det offentliges tjeneste
    Sundhedslære. En almenfattelig fremstilling af sundhedsplejens anvendelse i det offentliges tjeneste Andreas Georg Drachmann, Axel Hertel
  71. Kærlighedens spejl: Jalousiens skjulte budskaber
    Kærlighedens spejl: Jalousiens skjulte budskaber Katrine Axholm, Jan Kaa Kristensen
  72. Sundhed og trivsel for børn og voksne med udviklingshandicap
    Sundhed og trivsel for børn og voksne med udviklingshandicap Pernille Thomsen
  73. Mindfulness for forældre
    Mindfulness for forældre Amber Hatch
  74. Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft
    Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
  75. Husk hjernen, så du ikke taber hovedet
    Husk hjernen, så du ikke taber hovedet Johny Gammelgaard
  76. Staycation Danmark med børn
    Staycation Danmark med børn Nanna Hyldgaard Hansen
  77. Som et espeløv
    Som et espeløv Eva Dixen
  78. Mindre stress, mere nærvær
    Mindre stress, mere nærvær Lars Damkjær
  79. Stress - Dræber eller drivkraft
    Stress - Dræber eller drivkraft Hans-Henrik Nielsen
  80. Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne
    Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
  81. Det lille barn og dig: Hverdagsliv og stærke følelser i børnefamilien
    Det lille barn og dig: Hverdagsliv og stærke følelser i børnefamilien Annette Tholstrup
  82. Succes med Livet - Podcast - Livskvalitet og Livsglæde: Livskvalitet og Livsglæde - 4 år efter diagnosen
    Succes med Livet - Podcast - Livskvalitet og Livsglæde: Livskvalitet og Livsglæde - 4 år efter diagnosen Bernt Lassen
  83. NU: Det vigtigste øjeblik i dit liv
    NU: Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
  84. Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage
    Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ranghild Bang Nes, Ragnhild Bang Nes
  85. Bare vi ikke skal have tøjet af: Kærlighedshistorier om parforholdets udfordringer
    Bare vi ikke skal have tøjet af: Kærlighedshistorier om parforholdets udfordringer Katrine Axholm
  86. Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne
    Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
  87. Vinterdepression og vintertræthed
    Vinterdepression og vintertræthed Monica C. Madsen
  88. Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv
    Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
  89. Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj
    Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj Prem Rawat
  90. STEMMETRÆNING OG -UDVIKLING
    STEMMETRÆNING OG -UDVIKLING Mikkel H. Lund
  91. Familier med kronisk syge børn
    Familier med kronisk syge børn Jesper Juul
  92. VILJEN TIL LIVET
    VILJEN TIL LIVET Erik Østenkjær
  93. Fejl dig frem: Styrken i at turde fejle og rejse sig igen
    Fejl dig frem: Styrken i at turde fejle og rejse sig igen Vickie Isabella Westen
  94. Omsorg for mennesker med demens: Ressourcer og omsorgsmetoder
    Omsorg for mennesker med demens: Ressourcer og omsorgsmetoder Ninna Anderson-Ingstrup, Lone Bredal, Mette Wraagaard Ingstrup, Jens Anderson-Ingstrup
  95. Kunsten at leve alene.: Mod en ny leve- og seksualmoral
    Kunsten at leve alene.: Mod en ny leve- og seksualmoral Lone Spanheimer, Niels Bjerre Andersen
  96. Lev mere med mindre
    Lev mere med mindre Marianne Gammelgaard
  97. Overvind Angsten - Fra frygt til frihed: En komplet guide med veldokumenterede teknikker
    Overvind Angsten - Fra frygt til frihed: En komplet guide med veldokumenterede teknikker Anncatrine C. F. Petersen
  98. Det er tanken der tæller
    Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
  99. Mysteriet om den sovende hjerne
    Mysteriet om den sovende hjerne Peter Lund Madsen, Thomas Thaulov Raab
  100. FLAMINGOKVINDEN - Fortællinger om mennesker, helbred og arbejdsliv
    FLAMINGOKVINDEN - Fortællinger om mennesker, helbred og arbejdsliv Katharina Oravsky Sandström

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis