Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Ligt het aan mij, of hoe zit het?: Een herkenbaar verhaal over jezelf blijven in een wereld vol verwachtingen

Ligt het aan mij, of hoe zit het?: Een herkenbaar verhaal over jezelf blijven in een wereld vol verwachtingen

3 Bedømmelse

4.7

Serier

6 af 33

Længde
5T 20M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Hoofdpersoon Hugo leidt een comfortabel en overzichtelijk bestaan, voor hem geen groots en meeslepend leven. Maar soms bekruipt hem het verlangen om, net als anderen, meer uit het leven te halen. Dromen na te jagen. Succesvol te zijn. ‘Is dit alles?’, vraagt hij zich soms af. Meestal vliegen de dagen echter voorbij zonder dat hij hierbij stilstaat. Tot die ene dag waarop zijn succesvolle broer dringend om zijn hulp vraagt. Vanaf dat moment verandert zijn leven in een ware rollercoaster en wordt hij gedwongen om zijn leven en verwachtingen ervan onder de loep te nemen. Wie is hij nou eigenlijk zelf en wat is echt belangrijk in zijn leven?

Blijf jezelf in een wereld vol verwachtingen Dit zelfhulpboek is verhalend geschreven om je als lezer mee te nemen in Hugo’s zoektocht naar antwoorden. Via zijn herkenbare, soms ongemakkelijke maar ook grappige ervaringen kun je ook meer over jezelf ontdekken. Over wie jij zelf bent, wie je wilt zijn, en hoe jij omgaat met jezelf en anderen.

De meeslepende verhaallijn is gecombineerd met korte reflecties, hapklare theorieën en praktische oefeningen aan het einde van elk hoofdstuk. Hierdoor leef je niet alleen mee met Hugo en de andere personages, maar leer je ook van hen hoe je jezelf kunt blijven in een wereld vol verwachtingen. Je ontdekt hoe je zelf vol vertrouwen het leven tegemoet gaat en hoe je, in een wereld die van ons allemaal veel vraagt, ook elkaar daarbij tot steun kunt zijn.

De combinatie van een verhaal en 'zelfhulp' is origineel en drempelverlagend. De genoemde denkschema’s en praktische raadgevingen kunnen helpen om orde te brengen in de verwarring van menselijke bezigheden en emoties en de soms zo onbegrijpelijke speling/meandering van het lot. Essentieel daarbij voor mij is de boodschap dat elk mens vooral mag zijn wie hij of zij is (en wordt) en het besef dat het leven zich niet in sjablonen of modellen laat vatten en sturen. Dat onvoorspelbaarheid en onbegrijpelijkheid nou eenmaal onderdeel zijn van ons bestaan en we daar vooral mee om hebben te gaan. Vlot geschreven en herkenbaar maakt dit boek deze boodschap voor een groot publiek toegankelijk en bruikbaar.

© 2025 Uitgeverij Bard (Lydbog): 9789083553405

Udgivelsesdato

Lydbog: 2. maj 2025

Andre kan også lide...

  1. Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen
    Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
  2. Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar
    Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
  3. Genoeg
    Genoeg Gudrun Hespel
  4. Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen
    Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
  5. Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen
    Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
  6. Immuun 3
    Immuun 3 Philipp Dettmer
  7. Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf
    Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst, Ingrid Renders
  8. Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven
    Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
  9. 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk
    40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
  10. Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out
    Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
  11. Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen
    Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen David Barens
  12. Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen
    Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
  13. Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids
    Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
  14. Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden
    Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
  15. Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis
    Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
  16. Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes
    Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
  17. De klok met duizend wijzers: Hoe de biologische klok je leven beïnvloedt
    De klok met duizend wijzers: Hoe de biologische klok je leven beïnvloedt Marijke Gordijn, Anneloes Opperhuizen
  18. Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind
    Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
  19. Als je het even niet meer ziet: Lessen voor een veerkrachtiger leven
    Als je het even niet meer ziet: Lessen voor een veerkrachtiger leven Jurjen van Houwelingen
  20. Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes
    Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
  21. Doe en denk als James Bond: Charmant, kalm, loyaal, sluw, besluitvaardig, moedig, vastberaden
    Doe en denk als James Bond: Charmant, kalm, loyaal, sluw, besluitvaardig, moedig, vastberaden Stéphane Garnier
  22. Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven
    Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
  23. Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven
    Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven Petr Ludwig
  24. Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven
    Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven Pauline Pater
  25. Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater
    Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
  26. Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist
    Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
  27. Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk
    Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk Bas Brizant
  28. Powerful: Zet jezelf op één
    Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
  29. Sporen
    Sporen Stephanie Calant
  30. De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven
    De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
  31. Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen
    Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
  32. In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview
    In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
  33. Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier?
    Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
  34. Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties
    Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
  35. Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld
    Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
  36. Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf
    Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
  37. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  38. De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust
    De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
  39. Mentale lifehacks: Levenslessen van een psychologe.
    Mentale lifehacks: Levenslessen van een psychologe. Caroline Bruynseels
  40. Kan dit weg?: Een pleidooi voor professioneel informatiebeheer bij de overheid
    Kan dit weg?: Een pleidooi voor professioneel informatiebeheer bij de overheid Saskia Giesbers
  41. Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten
    Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
  42. Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?
    Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
  43. Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden
    Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden Evy Gruyaert
  44. Durf moedig te zijn: op beslissende momenten
    Durf moedig te zijn: op beslissende momenten Mariann Budde
  45. Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud
    Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
  46. De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld
    De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
  47. Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je
    Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
  48. Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht
    Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht Monique Verhulst
  49. Langer werken, langer gelukkig: Vrouwen van 67+ over wat doorwerken voor hen betekent
    Langer werken, langer gelukkig: Vrouwen van 67+ over wat doorwerken voor hen betekent Astrid van der Hulst
  50. 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet
    100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
  51. The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven
    The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven Brianna Wiest
  52. Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand
    Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
  53. Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies
    Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
  54. Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven
    Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
  55. De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is)
    De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
  56. Open...
    Open... Julie Smith
  57. Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen
    Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
  58. Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens
    Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens Frank Meester
  59. Laat die overtuiging los!: Met het beïnvloedingskompas
    Laat die overtuiging los!: Met het beïnvloedingskompas Bart Verhaagen
  60. Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af
    Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
  61. Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven
    Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven Neeltje van Horen
  62. Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl
    Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
  63. Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit
    Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
  64. Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken
    Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
  65. Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn
    Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn Gisela Terwindt
  66. Durf met stijl
    Durf met stijl Trinny Woodall
  67. Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen
    Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
  68. De mentormindset: Help jongeren met deze beproefde methode het beste uit zichzelf te halen
    De mentormindset: Help jongeren met deze beproefde methode het beste uit zichzelf te halen David Yeager
  69. Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht
    Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht Manu Keirse, Evelien van Veen
  70. Crisis als drempelervaring: De moderne inwijdingsweg
    Crisis als drempelervaring: De moderne inwijdingsweg Mieke Lannoey
  71. Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt
    Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
  72. Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden
    Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
  73. Ik heel aan jou: De weg naar een liefdevolle relatie
    Ik heel aan jou: De weg naar een liefdevolle relatie Renata van Enter
  74. Master your energy: 30 + 1 energyshots voor je krachtigste zelf
    Master your energy: 30 + 1 energyshots voor je krachtigste zelf Saartje Vandendriessche
  75. Kleine verslavingen: Stoppen met doomscrollen, online shoppen, people pleasing en andere negatieve gewoontes voor een leven in balans
    Kleine verslavingen: Stoppen met doomscrollen, online shoppen, people pleasing en andere negatieve gewoontes voor een leven in balans Catherine Gray
  76. Hoe het licht uitging
    Hoe het licht uitging Ilse Hellinckx
  77. De stoïcijnse gids voor geluk: Het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven
    De stoïcijnse gids voor geluk: Het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven Massimo Pigliucci
  78. De gelukscode: De vier contexten waarmee je de code voor geluk kunt kraken
    De gelukscode: De vier contexten waarmee je de code voor geluk kunt kraken Astrid Groenewegen
  79. Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven
    Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven Giulia Enders
  80. Overweldigd: 16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk
    Overweldigd: 16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk Claudia Hammond
  81. 101 essays die je denkwijze zullen veranderen
    101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
  82. Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft
    Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
  83. Gewichtsbalans
    Gewichtsbalans Wilhelm-Georg Brokopf
  84. Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden
    Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
  85. Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden
    Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
  86. Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen
    Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen Terri Cole
  87. De enthousiasme-revolutie: De kracht die iedereen bezit, maar niemand je ooit leerde gebruiken
    De enthousiasme-revolutie: De kracht die iedereen bezit, maar niemand je ooit leerde gebruiken Lienke de Jong
  88. De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap: Samen liefdevol opvoeden na een scheiding
    De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap: Samen liefdevol opvoeden na een scheiding Hedvig Montgomery
  89. Een handleiding voor een leven zonder handleiding
    Een handleiding voor een leven zonder handleiding Jef Willem
  90. De Illusie van Later: Kies vandaag voor jezelf
    De Illusie van Later: Kies vandaag voor jezelf Dave van Gulik
  91. Hoe overleef ik negatieve mensen
    Hoe overleef ik negatieve mensen Jörg Berger

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis