Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom Niklas Nygren
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Jag ligger på soffan : en bok om utmattning
- Af
- Med
- Forlag
- 186 Anmeldelser
4.1
- Længde
- 1T 44M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Biografier
Att inte orka med mina barn, det var det värsta.
Plötsligt kunde jag inte längre läsa. Jag klarade inte av att laga mat och ha två kastruller samtidigt på spisen utan att få panik.
Efter att i flera år kämpat med att vara både läkare och en närvarande mamma sa min kropp plötsligt stopp. Jag gick från att vara en trebarnsmor med järnkoll på allt, till en person som saknade förmåga att läsa och skriva och som inte klarade av att få i väg sin fyraåring till förskolan. Min hjärna blev överbelastad när två av mina barn pratade med mig samtidigt. Jag blev liggande på soffan.
Hur skulle jag komma tillbaka till en fungerande vardag och ett friskare liv?
Den här boken vänder sig till dig som är sjuk i utmattningssyndrom, till dig som kanske, utan att alltid förstå det, är på väg i full fart mot att bli sjuk och som behöver en väckarklocka för att stanna upp. Den är till dig som är anhörig, till dig som är arbetsgivare och till dig som vill veta mer om sjukdomen.
Jag ligger på soffan : en bok om utmattning är skriven av Lotta Sjunnesson. Hon har tidigare gett ut barnboken Hitta tavlan!. Till vardags arbetar Lotta som läkare.
© 2024 Idus Förlag (Lydbog): 9789180922524
© 2023 Idus Förlag (E-bog): 9789180921374
Release date
Lydbog: 15. februar 2024
E-bog: 1. december 2023
Andre kan også lide...
- Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki Wide Karlsson
- Sertralin Jessica Haas Forsling
- Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom Henrik Wahlström
- Utmattning, ångest och depression Helena Rydberg
- Jag vill bara bli erkänd som stat : En självbiografi om autism Elsa Törnqvist
- En riktig människa Gunilla Gerland
- Från utbränd till livsglöd Malin Samson
- Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
- Mamma i motvind : Scener ur ett NPF-föräldraskap Anna Hegestrand
- Postcovidlotteriet: Om pandemins osynliga svans Lisa Norén
- Himmel och helvete : ett liv med bipolär sjukdom Sandra Eliasson
- Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar Maria Estling Vannestål
- Mitt liv som trött - en sann berättelse Agneta Löfquist
- Antidepressiva – Att lindra symptom på depression och ångest genom att påverka hjärnans kemiska processer Rolf Jansson
- Jag ska klara det här Katarina Mannheimer Ahlström
- Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Det stavas bipolär - och kanske en gnutta borderline Carrå
- Att försvinna sig : En mor och dotters berättelse om anorexia Anna Bennich
- Ingen fattar Marika Rasmusson
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
- Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
- Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
- Schizofreni : livet med en psykossjukdom Sten Friberg
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Det är väl bara att äta Linnea Viklund
- Jo tack, bra Sophie Joelsson
- Dolt bakom diagnosen Louise Stjärnpil
- Livet med bröstcancer : personliga erfarenheter och professionella insatser Ullakarin Nyberg
- Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
- Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani
- Jag kan inte gå ut när jag ser ut så här Jaqueline Kerrén
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Jag är inte här, det här händer inte Annah Björk
- Livsberättelser om adhd och autism Caroline Jonsson
- Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
- Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
- Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal : om ditt barn har ätstörning Malin Amethier
- Ta hand om dig (för helvete) Malin Roca Ahlgren
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Pusselfamiljens Verktyg för vardagshjältar Cajsa Jahn
- Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
- Hej, får jag störa din ångest? Linda Zetterström
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
