Morgonstund Annette Lefterow
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
För huvudvärk
- Af
- Med
- Forlag
- 13 Anmeldelser
4.5
- Serier
6 of 24
- Længde
- 16M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189413009
Release date
Lydbog: 24. maj 2021
Andre kan også lide...
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
- En ny dag Lina Molander
- Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Inre lugn Johan Arnkil
- En paus i vardagen Lina Molander
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Meditera för avslappning Rolf Jansson
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Meditationsövning: Fokuserad andning och närvaro Hawila
- Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
- Balans Lina Molander
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Hantera känslor - Guidad övning Stressmottagningen
- Mental vila 1 Freddie Roth
- Minska din stress - meditation Sofia Sivertsdotter
- Kroppskärlek - meditation Sofia Sivertsdotter
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras Rolf Jansson
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
- Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Meditation för nybörjare Lina Molander
- Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
- Mindfulness i vardagen Rolf Jansson
- Harmoni Lina Molander
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
