Tio saker jag vill säga till mina barn innan jag dör Micke Gunnarsson
Du blir vad du tänker
- Af
- Med
- Forlag
- 10 Bedømmelse
3.6
- Længde
- 4T 4M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Det här är en kurs i meditation men utan ordet meditation. Här används ordet självobservation som Buddha talade om. I en värld där tankarna styr våra liv, visar Du blir vad du tänker av Joakim Månsson en väg mot självinsikt och frihet. Boken utforskar hur vårt ego, en falsk självbild, programmerad av samhällets normer, formar vår verklighet. Med insikter och praktiska tekniker, erbjuder Månsson verktyg för att bryta sig fri från tankarnas fängelse, att övergå från okunskap till medvetenhet och nå en djupare förståelse av sitt sanna jag. Läsaren leds genom en inre resa där medvetenhet och kärlek står i centrum. Genom att ifrågasätta och bemästra det mentala bruset kan man finna en äkta, varaktig lycka. Det är en resa som lovar personlig utveckling och förbättrad mental hälsa, med målet att leva i harmoni med sig själv och världen. Boken är skriven med enkelhetens och klarhetens pedagogik, för att erbjuda alla, oavsett bakgrund, en möjlighet att växa och förändras. www.insiktsmeditation.com
© 2026 Bookea (Lydbog): 9789181195323
© 2025 Bookea (E-bog): 9789181192599
Udgivelsesdato
Lydbog: 16. februar 2026
E-bog: 1. august 2025
Andre kan også lide...
- Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
- VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar Madeleine Bolander
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Potensgivarna (lättläst) Karin Brunk Holmqvist
- Lev kreativt Julia Cameron
- Dina bästa dagar Max Lucado
- Lycklig - hur blir jag det? Alf B Svensson
- Livet, ett spel för att uppleva Sara Vikström Edvinsson
- LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow Carina Sunding
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet Charlie Eriksson, Henrik Wiman
- Confidence Roxie Nafousi
- Hur man vinner vänner och inflytande Dale Carnegie
- Andas - en guidad meditation med Micke Gunnarsson Micke Gunnarsson
- Gnisselzonen Anna Hallén
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers Fi Lindfors
- Sov som en grottmänniska : uråldriga insikter för en god natts sömn Merijn van de Laar
- Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
- Oroa dig inte Max Lucado
- 52 visdomsord för att må bra i själen Pernilla Eklund
- Stegen till lust och relationer Sara Olsson, Peter B Lund
- Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
- Om meningsfullhet Hans Åkerhjelm
- Du kommer ta dig igenom Max Lucado
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
- Världens viktigaste samtal : En handbok till föräldrar om tonåringar och sex Nathalie Simonsson
- Sluta ta allt så personligt : bli fri från grubbel och känslokaos Daniel Chidiac
- Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Före under efter : Din guide till sexdebuten Kalle Norwald
- Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra Åsa Vikman
- Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul Pia Rullander
- Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
- Boosta lymfsystemet Karin Björkegren Jones
- Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Så här kan alla svenskar bli miljonärer Per H. Börjesson
- Hyllningstalet Aurora Cederholm
- Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
- Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
- Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl Birger Lycken
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Trappa upp din vardagsrörelse Mai-Lis Hellénius, Mattias Sunneborn
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Resiliens: 9 nycklar för psykologisk motståndskraft Björn Hedensjö
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Livs/Tid Micael Dahlen, Helge Thorbjørnsen
- Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
- Kodnamn pensionär: så börjar du om efter arbetslivet Susanne Spicar, Helene Wennerlund
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Klimakteriet på jobbet Anna-Karin Mikkelä
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Självmedicinera din hjärna Gabriella Svanberg
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
- 21 dagar med Dragomir Mrsic Mike Mella
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Shaolin spirit : 12 metoder för självbehärskning Shi Heng Yi
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Rätt räcker inte : Att göra nytta på riktigt Klas Hallberg, Per Kristensson
- Mental träning med självledarskap Eric Thyrell
- Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Energireceptet : Din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv Lina Ejlertsson
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Den tredje våren : Om att gå vilse i klimakteriet och äntligen hitta hem igen Malin Berghagen
- Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Nathalie Steffner
- Motivation och framgång Powermind Mental Coachning
- Flawless Emma Unckel, Frida Fahrman, Emma Unckel, Frida Fahrman
- Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Glöd Anna Ån
- Matexperimentet : kan en familj äta för tusen kronor i veckan Åsa Axelsson
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- Innan du säger amen Max Lucado
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
- Bygg din mentala styrka & hälsa Stig Wiklund
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
