Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet!

2 Anmeldelser

5

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

När den arbetsrelaterade psykiska ohälsan bara eskalerar från år till år måste vi börja tänka och göra annorlunda. Vi behöver tillämpa ny kunskap i sammanhanget eftersom de gamla hjulspåren inte tycks leda till en förbättring.

Vi lever i ett samhälle som ställer höga krav på vår arbetsföra och sociala förmåga. Inte minst i arbetslivet! Vi mäter personlighet, IQ och sorterar och kategoriserar för att försöka nå fram till varandra. Men vi behöver också förstå varandra som människor, för att få insikt i varför en person, kollega eller vän agerar som hen gör.

De vi allra mest behöver fokusera på och förstå är oss själva - det är en förutsättning för att förstå de vi har runt omkring oss.

I den här boken får du möjlighet att reflektera kring din egen och andras anknytning. Men du ges även handfasta råd, fallstudier, forskning och frågor att arbeta utifrån för att förbättra din egen eller dina medarbetares situation på jobbet.

Boken riktar sig till yrkesverksamma människor som vill bli klokare och samtidigt gå en roligare och mer möjlighetsinriktad tillvaro tillmötes. Med självinsikten som främsta verktyg synliggör vi andra vägval i livet. Det handlar om våra strategier, våra relationer och hur vi förhåller oss till möjligheten att använda dem till vårt allra bästa!

Margaretha Forss är legitimerad psykoterapeut och har arbetat som ledare och chef under många år. Margaretha arbetar förutom med individual­terapi också med emotionellt fokuserad parterapi (EFT) som har rötter i anknytningsteori.

© 2023 Visto förlag (E-bog): 9789180733250

Release date

E-bog: 26. maj 2023

Andre kan også lide...

  1. Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
  2. Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling
  3. Leva tillsammans Björn Wrangsjö
  4. Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande Alan E. Fruzzetti
  5. Terapi pågår : det sagda och det tysta Isabel Petrini
  6. Stora relationsguiden Anneli Östling
  7. ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
  8. Trygga relationer Ann Mari Orrenius
  9. Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
  10. Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa Niklas Törneke
  11. Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
  12. Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet Kristin Neff
  13. 17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg
  14. Känslokoden : lär dig förstå och hantera känslor på jobbet Nicolas Jacquemot
  15. Handbok i kognitiv terapi Lars Jansson
  16. Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
  17. Terapeutens misstag : om den mänskliga faktorn i terapiarbetet Elin Wesslander
  18. Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey
  19. Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas Marita Lynard
  20. Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
  21. Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino
  22. Vad jag säger - och vad du hör : om konsten att mötas Jana Söderberg
  23. Sorg och komplicerad sorg Atle Dyregrov
  24. Neuroticism : ett nytt perspektiv på emotionella problem och deras behandling David H. Barlow
  25. Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
  26. Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
  27. Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
  28. Handledning i psykosocialt arbete Gunnar Bernler
  29. Dö nöjd Anna Lindberg
  30. Från singel till självbo : Konsten att trivas i sitt eget sällskap Kicki Biärsjö
  31. Livsutvecklingens psykologi Kristina Elfhag
  32. Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
  33. Jag var precis som du (lättläst) Negra Efendic
  34. Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
  35. Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  36. Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft Katarina Blom
  37. Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
  38. Psykosocialt behandlingsarbete Ingela Thylefors
  39. Ut ur ensamheten : Strategier och förhållningssätt Martina Wolf-Arehult
  40. ISTDP : med känslor som kompass - en guide för terapeuter Niklas Rasmussen
  41. Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
  42. Personlighet i arbete Anders Sjöberg
  43. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  44. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  45. Skambunden Karin Wennerlöf Lilja

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis