Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Varva ned för natten

22 Anmeldelser

4

Serier

5 of 24

Længde
30M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.

Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.

© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189373273

Release date

Lydbog: 17. maj 2021

Andre kan også lide...

  1. Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  2. Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  3. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  4. En ny dag Lina Molander
  5. Inre lugn Johan Arnkil
  6. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  7. Morgonstund Annette Lefterow
  8. Meditera för avslappning Rolf Jansson
  9. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  10. Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  11. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  12. Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  13. Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  14. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  15. Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
  16. Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
  17. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  18. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  19. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  20. Meditationsövning: Fokuserad andning och närvaro Hawila
  21. En paus i vardagen Lina Molander
  22. Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
  23. Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  24. Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
  25. Balans Lina Molander
  26. Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
  27. Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
  28. Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  29. Positiv meditation Mia de Neergaard
  30. Mental vila 1 Freddie Roth
  31. Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  32. Fri från oro - meditation Sofia Sivertsdotter
  33. Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  34. Mindfulness i vardagen Rolf Jansson
  35. Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  36. Styrka inför dagen - meditation Sofia Sivertsdotter
  37. Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  38. SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering. Rolf Jansson
  39. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
  40. En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  41. Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet