Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Varva ned för natten
- Af
- Med
- Forlag
- 22 Anmeldelser
4
- Serier
5 of 24
- Længde
- 30M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189373273
Release date
Lydbog: 17. maj 2021
Tags
Andre kan også lide...
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- Var inte rädd - Själens resa Etapp 1 Kajsa Ingemarsson
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
- Kärleken som healing Benny Rosenqvist
- Läk dig själv Nicole LePera
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Meditation Ulrica Norberg
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
