Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress
- Af
- Med
- Forlag
Dr. Bal Pawa er en medfølende læge, som her på fornem vis integrerer anbefalinger for sindet og for kroppen. Hun hjælper os med at indse, at når det gælder vores helbred, kan vores tanker blive vores virkelighed. Og hun forklarer, hvordan hormoner påvirker vores søvn, immunforsvar og følelser, og hvordan vi kan ændre på tingene for at få optimal sundhed. Bogen er fuld af videnskabelig forskning, patienthistorier og personlige erfaringer, som gør det nemt at lære om kroppens anatomiske forbindelser.
Bal Pawa tager udgangspunkt i sin egen historie med angst og kroniske smerter ovenpå en tragisk bilulykke. Først da hun erkendte, hvordan stresshormoner skaber kaos i alle kroppens systemer fra fordøjelse til immunitet og søvn, kunne hun begynde at genvinde helbredet. Efter at have helbredt sig selv og utallige patienter siden da deler dr. Pawa nu hemmelighederne ved et godt helbred i Styrk kroppen - helbred sindet.
© 2021 Borgen (Lydbog): 9788702332803
© 2022 Borgen (E-bog): 9788702328417
Oversættere: Annette Leleur
Release date
Lydbog: 30. juli 2021
E-bog: 21. marts 2022
Andre kan også lide...
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
- Derfor skaber du dit eget liv - med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
- Din sjæl, dit liv Marzcia Techau
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
- Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
- Kend din sjæletype Teresa Thaning
- Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
- Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
- Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
- Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
- Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
- Det gode menneske: Hvorfor der er håb for menneskeheden Rutger Bregman
- Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
- Universet har altid en plan: De ti gyldne regler for at give slip Matt Kahn
- OP Mette Holm
- Få et fantastisk liv Louise L. Hay
- Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
- Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
- 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
- Sig ja til universet: - og manifester den virkelighed, du ønsker Melody Fletcher
- Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
- Wim Hof-metoden: Aktiver dit potentiale og sæt dig ud over dine begrænsninger Wim Hof
- Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
- Din selvhelbredende kraft: Videnskabeligt bevis for at du kan helbrede dig selv Lissa Rankin
- Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist Marie Kronquist
- Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson
- Stilhedens budskab Eckhart Tolle
- Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
- Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
- Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje
- Størst af alt er kærligheden: Forbind dig med universets kraft James Van Praagh
- Universet er med dig: Lær at føle dig tryg og få fuld tillid til livet Gabrielle Bernstein
- Livet er en gave: en praktisk guide til at realisere dine drømme Gill Edwards
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
