Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert
- Af
- Med
- Forlag
- 403 Bedømmelse
4.2
- Varighed
- 3T 1M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Skam ødelægger liv. Heldigvis viser SIG HEJ TIL DIN SKAM, der er en ny bog af psykoterapeut og tidligere sognepræst Ilse Sand, at der er en vej ud af skammen.
I et letlæst sprog giver SIG HEJ TIL DIN SKAM indsigt i, hvordan skam opstår, hvordan du kan gå tæt på din skam, og hvordan du opdager dig selv på ny og får større mod til at være ærligt og åbent til stede som den, du er.
Bogen indeholder også en test, så du kan måle, hvor meget skam fylder i dit liv.
© 2021 Gyldendal (Lydbog): 9788702309980
© 2021 Gyldendal (E-bog): 9788702309966
Udgivelsesdato
Lydbog: 15. januar 2021
E-bog: 15. januar 2021
Andre kan også lide...
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- Kærlighedskontrakten Sara Skaarup
- Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden
- Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- At elske er ikke en følelse: Kærlighed, erotik og kommunikation i parforholdet Amanda Lagoni
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- OP Mette Holm
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
- Kvinde, kend din mand Jacob Olrik
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- Boost din selvkærlighed Mette Holm
- Helbredelse af traumer: En banebrydende metode til at gendanne kroppens visdom Peter A. Levine
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Sæt dig selv fri: 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv Pernille Melsted
- Kærlighed & samliv Harville Hendrix
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning
- Madmentor Sofia Manning
- Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
- Erotisk intelligens Esther Perel
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
- Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien Kisser Paludan
- At danse med nervesystemet Ulla Weeke
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd Line Spicker og Frank Rothstein
- Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Fængslende tanker: Kontrollér tankemylderet med kognitiv terapi Linda Burlan Sørensen
- Kom stærk ud af din jalousi – sådan kan du forstå og ændre den svære følelse Jesper Bay Hansen
- Kærlighedens mysterier: Navigation til den eneste ene ... dig! Jakob Olrik
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
