Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
En bok för dig som söker mening, balans och en djupare förståelse av dig själv och livet. Med tolv unika steg får du en modern och inkluderande väg till personlig utveckling och inre hälsa. Med utgångspunkt i känslor av maktlöshet, stress och otillräcklighet visas hur du genom självreflektion, försoning och medkänsla kan skapa förändring. Varje steg bygger på konkreta övningar, personliga berättelser och insikter som hjälper dig att navigera i livet och...
• möta kaos, maktlöshet och bygga tillit
• vila och acceptera dina ofullkomligheter
• försonas med dig själv och andra
• leva i tacksamhet, kärlek och medkänsla.
Det handlar om att hitta kraften i sårbarhet, styrkan i gemenskap och modet att möta sig själv på djupet. Vill du ta det första steget?
© 2025 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178877829
Udgivelsesdato
E-bog: 25. juli 2025
Tags
Andre kan også lide...
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Andas : livet händer mellan två andetag Ulrica Norberg
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson
- Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Nathalie Steffner
- Tillitens väg - konsten att lita på livet Sofia Sivertsdotter
- Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid Katherine May
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg
- Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Strimmor av ljus Sofia Sivertsdotter
- Leva eller överleva Robert Eriksson
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey
- Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Om tröst, hopp och livsmod Olle Carlsson
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Full fart framåt : så går du från ord till handling Olof Röhlander
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
- Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
- Själarum Hanna Flordal
- Den tredje våren : Om att gå vilse i klimakteriet och äntligen hitta hem igen Malin Berghagen
- Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling Gunvi Kjellgren
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Uppvaknandet : vägen till spirituell frihet Andreas Larsson
- Våga våga Frida Boisen
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Stor magi : leva kreativt utan rädsla Elizabeth Gilbert
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
