Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Meditation för nybörjare
110 Bedømmelse

4.1

Varighed
0T 22M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Det här är en perfekt start för dig som vill prova på meditation men inte riktigt vet hur eller var du ska börja. Syftet med “Meditation för nybörjare” är att göra meditation tillgängligt för alla. Lina Molander är utbildad INLPTA-certifierad NLP Business Master Practitioner och har under de senaste åren arbetat med förändringsprocesser och coachat hundratals människor till framgång i livet. Med sin positiva attityd och konfronterande förhållningssätt har hon blivit en omtyckt coach och utbildare som skapar förändring här och nu. Den förändringen som gör att du blir ledaren i ditt liv och skapar de resultat som du innerst inne längtar efter och drömmer om.

© 2017 Lina Molander Consulting & Publishing (Lydbog): 9789198549652

Udgivelsesdato

Lydbog: 30. juni 2017

Andre kan også lide...

  1. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  2. Positiv meditation
    Positiv meditation Mia de Neergaard
  3. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  4. Meditera för avslappning
    Meditera för avslappning Rolf Jansson
  5. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  6. Meditation för gravida
    Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  7. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  8. Universums kraftfält - meditation
    Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
  9. Metta-meditation med mina favoritfraser
    Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  10. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring
    SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  11. SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering.
    SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering. Rolf Jansson
  12. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  13. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  14. KBT Meditation
    KBT Meditation Rolf Jansson
  15. Avslappning - Tropisk strand
    Avslappning - Tropisk strand Rasmus Broe
  16. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning
    Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  17. Mental avslappning
    Mental avslappning Katarina Kraaft
  18. Avslappning - Stresshantering
    Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
  19. Din speciella plats. En guidad meditation
    Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  20. VagusNerv Meditation och Progressiv Kroppsavslappning
    VagusNerv Meditation och Progressiv Kroppsavslappning Rolf Jansson
  21. Börja meditera, guidad meditation
    Börja meditera, guidad meditation Kia Temmes
  22. Mindfulness i vardagen
    Mindfulness i vardagen Rolf Jansson
  23. Kroppscanning -avslappning
    Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  24. Dröm dig bort - Guidad avslappning
    Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  25. YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappning för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedom
    YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappning för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedom Rolf Jansson
  26. Mindfulness Kroppscanning
    Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
  27. Avslappning - balans i kroppen
    Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
  28. Metta-meditation för självkärlek
    Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  29. Sänka blodtrycket - med självhypnos
    Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
  30. Avslappning - Guidad övning
    Avslappning - Guidad övning Stressmottagningen
  31. Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning
    Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning Rolf Jansson
  32. Inre lugn
    Inre lugn Johan Arnkil
  33. Korta Meditationer 1
    Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  34. Paus - Meditation
    Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  35. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling
    Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
  36. En ny dag
    En ny dag Lina Molander
  37. Yinyoga - Allt du behöver veta
    Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  38. Börja där du är - Introduktion
    Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  39. När du känner ångest - Vägledd meditation
    När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  40. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet
    Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  41. Självläkning, guidad meditation
    Självläkning, guidad meditation Kia Temmes
  42. Mental träning Avslappning
    Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  43. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  44. Avslappning - Inre frid
    Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  45. Lugnare hjärna på 3 minuter
    Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  46. Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos.
    Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos. Rolf Jansson
  47. Självrespekt - vägledd meditation
    Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
  48. Total Avslappning – för stress, ångest och sömn
    Total Avslappning – för stress, ångest och sömn Rolf Jansson
  49. Här och nu - meditation
    Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  50. Yoga nidra powernap
    Yoga nidra powernap Johanna Alvin
  51. Mental vila 1
    Mental vila 1 Freddie Roth
  52. Tänk positivt | Positivt tänkande
    Tänk positivt | Positivt tänkande Rolf Jansson
  53. Avslappning - Släpp taget
    Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
  54. Mindfulness - Lugn och lycklig
    Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet