Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Mästarnas metoder: Hälsa

3 Anmeldelser

3

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Under de senaste två åren har Timothy Ferriss intervjuat fler än 200 personer som presterar på topp inom sina områden: allt från artister, atleter och militärer till forskare och vetenskapsmän. Vad är det som gör dem speciella och vad har de för knep för att alltid leverera i världsklass? Vad gör de under dagens första 60 minuter? Hur ser deras träningsrutiner ut, och varför? Vilka böcker ger de oftast bort till andra? Vilka är de största nybörjarfällorna inom deras respektive områden? Vilka kosttillskott tar de dagligen? Intervjuerna har gjort Timothy Ferriss podcast The Tim Ferriss Show till den första i sitt slag som laddats ner över 100 miljoner gånger och i den här boken har han samlat det allra bästa ur dem. Mästarnas metoder är en praktisk guidebok till hur du lyckas i livet, fullspäckad med konkreta tips från en lång rad av världens mest framgångsrika människor.

»Den här boken har förändrat mitt liv och jag hoppas att den ska göra samma sak för dig.«Timothy Ferriss

TIMOTHY FERRISS är en sensationellt framgångsrik entreprenör och bästsäljande författare. Han talar sex olika språk, driver på resande fot ett multinationellt företag, har varit världsrekordhållare i tango, amerikansk mästare i kinesisk kickboxning och skådespelare i Hongkong. Han har tidigare skrivit succéböckerna 4-timmars arbetsvecka och 4-timmarskroppen.

© 2019 Louise Bäckelin Förlag (E-bog): 9789188447500

Oversættere: Manne Svensson

Release date

E-bog: 23. december 2019

Andre kan også lide...

  1. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  2. Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
  3. Mästarnas metoder: Framgång Timothy Ferriss
  4. Kaosologi Micael Dahlén
  5. 4 timmars arbetsvecka: Konsten att leva mer och jobba mindre Timothy Ferriss
  6. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  7. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  8. Mästarnas metoder: Insikt Timothy Ferriss
  9. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  10. 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
  11. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  12. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  13. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  14. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  15. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  16. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  17. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  18. Ut ur ekorrhjulet: så blir du också ekonomiskt fri Oskar Lindberg
  19. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  20. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  21. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  22. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  23. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  24. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  25. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  26. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  27. Hudbibeln Johanna Gillbro
  28. Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
  29. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  30. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  31. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  32. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  33. Läk dig själv Nicole LePera
  34. Outliers: 10 000-timmarsregeln och andra framgångsfaktorer Malcolm Gladwell
  35. Handbok i biohacking Martina Johansson
  36. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  37. Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
  38. Aktier - 3 steg till ekonomiskt oberoende Ola Lauritzson
  39. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  40. Tänk som en munk Jay Shetty
  41. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  42. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  43. Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
  44. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  45. Lejonagendan : Framgångsrikt ledarskap genom stark hälsa och mental träning Cecilia Duberg

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis