Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Varför mår vi (fortfarande) så dåligt när vi har det så bra?

8 Anmeldelser

3.5

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Det går att tänka sig lycklig genom att låta bli att tänka sig olycklig. Det visar sig nämligen att tankens kraft är större än vi tror. Det är vetenskapligt bevisat att optimisten i genomsnitt lever hela sju och ett halvt år längre än pessimisten. Vår förmåga att känna glädje och tillförsikt beror i slutänden på hur vi tänker om våra liv. Både när lyckan ler och solen går i moln. Våra negativa tankar om oss själva är ofta orsaken till våra depressioner. Detta är den bärande tanken inom den så kallade positiva psykologin som på senare år fått allt större genomslag. Eftersom vår hjärna är plastisk, det vill säga förändringsbenägen ner till minsta hjärncell, påverkas den rent fysiskt av om vi tänker i dur eller moll. Lyckas vi bryta gamla invanda negativa tankebanor kommer hjärnan sedan "vilja" välja det positiva tankespåret.

Läkaren Nisse Simonson är en av Sveriges mest uppskattade föredragshållare.

© 2019 Brombergs (E-bog): 9789178090822

Release date

E-bog: 19. juni 2019

Andre kan også lide...

  1. Fångad av arbete Lena Nevander Friström
  2. Stessa hjärna Anna Zetterberg
  3. Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
  4. Skapa ditt drömliv: Hur självsabotörer blir självhjälpare Anna Åberg m.fl.
  5. Äg ditt liv : Så får du mer tid, kraft och glädje Hillevi Wahl
  6. Visst har du tid Annika Rosendahl
  7. Chef över sitt eget liv Birgitta Wistrand
  8. 8. Mia Törnblom - "Vi är briljanta och hopplösa" Poddagency
  9. Vad jag säger - och vad du hör : om konsten att mötas Jana Söderberg
  10. Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft Katarina Blom
  11. Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
  12. Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  13. Om livet före döden konsten att bli regissör i sitt eget liv Lena Nevander Friström
  14. Puls 3 Hälsa och forskning Ljudbok (OPS16) Seija Sihvola
  15. Frisk. Lugn. Utvilad. Stark. Hela livet. Benny Ottosson
  16. Le! Det är inte tanken som räknas Ami Hemviken
  17. Tala är guld : så kommunicerar du framgångsrikt i alla dina relationer Elizabeth Gummesson
  18. Livet är inte så tokigt om man beaktar alternativet Nisse Simonson
  19. Minnets ABC - en grundbok i minnesträning Idriz Zogaj
  20. Lycka till! : Om balans i livet och andra floskler Tinni Ernsjöö Rappe
  21. Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering Bosse Angelöw
  22. Konsten att göra det man vill med sin tid Birgitta Sandberg-Hultman
  23. Skärmsmart Mattias Ribbing
  24. Prestera hållbart : Hur du presterar högt med kraft och energi Sandra Furulund
  25. Livsledarskap Maria Lindén
  26. Ordet är ditt Patricia Tudor-Sandahl
  27. Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
  28. Glädjerapporten Bosse Angelöw
  29. Från Soffpotatis till Halvmarathon Jozsef Piller
  30. Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
  31. Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
  32. Insikt 3 Ljudbok (OPS16) Katri Sandholm
  33. Leva livet hela livet Bodil Jönsson
  34. Om att nå balans Björn Ericsson
  35. Det finns något mer Daniel Collin Holgersson
  36. Ditt inre liv : Krafter som styr din hälsa Mats Lekander
  37. Vila : om den sköna konsten att varva ner Marie Söderström
  38. Kreativt Systerskap Yvonne Frank Månsson
  39. Jobba hemma: Knuffa disciplinen Niklas Laninge
  40. Blod, svett och tårar : En ilsken bok om östrogen Lena Katarina Swanberg
  41. Håll vikten : hitta din inre drivkraft Erik Nicklagård
  42. Överträning: En onödig risk Hawila
  43. Yogaövningar : Enkla övningar för nybörjare Nicotext Förlag
  44. 365 roliga och unika uppdrag Nicotext Förlag

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet