Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Smart och lat : stressdoktorns bästa råd till alla tokstressade

8 Anmeldelser

3.1

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Det här är boken för dig som ligger sömnlös över omorganisationen på jobbet eller träningsrundor som aldrig blir av. Som inte kan njuta en kopp kaffe en vårdag utanför huset eftersom grannarna är i full fart med att kratta, olja, snickra, sätta surdegar och plantera trendiga lökar. En bok för dig som inte lyckas klämma in barn, karriär, kärlek, kompisar, träning, intressen och egen tid i ett och samma liv.

Tomas Danielsson är en av Sveriges mest anlitade föredragshållare och handledare inom området stresshantering. Genom en lång rad medieframträdande, på scen och genom böckerna Vad vore livet utan stress och Körskola för livet har han med sunt förnuft och humor väglett hundratusentals svenskar genom alla de utmaningar livet bjuder på.

Träningsrundorna som aldrig blir av, surdegar som ska sättas, hemrenoveringar och umgänge med familj, släktingar, vänner och arbetskamrater, karriär, kärlek och oro för barnen inför skolstarten - det är lätt att fastna i all stress och känna att allt är eländigt. Tomas Danielsson säger: var smart och lat. Och tillägger att det inte handlar om att sluta jobba och ta sin tillflykt till hängmattan. Däremot skulle vi alla må bättre av att inte lägga sten på bördan genom att jämföra oss för mycket med andra och sätta upp omöjliga mål - det leder bara till ytterligare stress.

© 2012 Norstedts (E-bog): 9789113045306

Release date

E-bog: 8. marts 2012

Andre kan også lide...

  1. Lycka till! : Om balans i livet och andra floskler Tinni Ernsjöö Rappe
  2. Stressen i mitt liv Lennart Levi
  3. Glädjerapporten Bosse Angelöw
  4. Skriv så någon bryr sig Joakim Hedström
  5. Magkänslans anatomi : Om hur vi bör tänka och när vi gör bäst i att låta bli Kristofer Ahlström
  6. Ska du säga! Tomas Böhm
  7. Stessa hjärna Anna Zetterberg
  8. Mera arbetsglädje : att utveckla och stärka arbetslusten Bosse Angelöw
  9. När man måste säga ifrån : om kritik och whistleblowing i offentliga organisationer Ulla-Carin Hedin
  10. Det goda mötet Emmanuel Ezra
  11. Tala är guld : så kommunicerar du framgångsrikt i alla dina relationer Elizabeth Gummesson
  12. Taltips för ovana Anna Lena Wik Thorsell
  13. Om att nå balans Björn Ericsson
  14. Misstagens mönster och mening : hur vi ser utan att notera, glömmer bort saker på en sekund och är övertygade om att just vi ligger över genomsnittet Joseph T. Hallinan
  15. Kreativitetskoden : från idé till succé Nicolas Jacquemot
  16. Man vill bli älskad Margareta Berggren
  17. Vila : om den sköna konsten att varva ner Marie Söderström
  18. Smärtkraft Monica Beckman
  19. Chef över sitt eget liv Birgitta Wistrand
  20. Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling
  21. Psykosomatik Marianne Lerner
  22. Insikt 1 Ljudbok (OPS16) Raimo Niemelä
  23. Klinisk blick Pia Dellson
  24. Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
  25. Tystnadens terapi Paul Sundlin
  26. Gestaltningsbibel 2 Elisabeth Akteus Rex
  27. Om livet före döden konsten att bli regissör i sitt eget liv Lena Nevander Friström
  28. Sjukdomens mening Fredrik Svenaeus
  29. Fångad av arbete Lena Nevander Friström
  30. Minnets ABC - en grundbok i minnesträning Idriz Zogaj
  31. Bryt ihop och kom igen! Susanne Pettersson
  32. Någonting bättre är redan på väg Maria Scherer
  33. Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
  34. Ordination: Vardagsfeminism : handbok i jämställdhet hemma och på jobbet Jennie Sjögren
  35. Skärmsmart Mattias Ribbing
  36. Livet, makten och konsten att våga vara sig själv Ebba Lindsö
  37. Unplug : den enkla vägen till meditation och inre lugn Suze Yalof Schwartz
  38. Vald på en tiondels sekund : eller varför du inte alltid ska lita på din magkänsla Malin Lindelöw
  39. Din guide till Wellness Annette Lefterow
  40. Blod, svett och tårar : En ilsken bok om östrogen Lena Katarina Swanberg
  41. Det svenska modeundret : Finns det? Karin Falk
  42. Sorgens många ansikten Solveig Cronström
  43. Mod att möta den rätte : så här gör du Inga-Lill Valfridsson
  44. Puls 2 Människan, miljön och hälsan Ljudbok (OPS16) Seija Sihvola
  45. Jobba hemma: Knuffa disciplinen Niklas Laninge
  46. Konsten att göra det man vill med sin tid Birgitta Sandberg-Hultman
  47. Livsledarskap Maria Lindén

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis