Waarom heb je soms wel zin in seks en soms niet? Stephanie Both
Is suiker net zo slecht voor je als alcohol?
Suiker zit in veel meer producten dan je denkt. Zonder dat je het door hebt, krijg je er wellicht veels te veel van binnen. In dit college legt Prof. dr. Martijn Brouwers van Maastricht UMC uit waarom een overvloed aan suiker slecht voor je is, welke negatieve gelijkenissen het heeft met alcohol, én welke stappen de overheid moet zetten om jouw suikerconsumptie wat te minderen.
© 2021 Universiteit van Nederland (Lydbog): 9789083202952
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. oktober 2021
Andre kan også lide...
- Omdenken doe je zo! Berthold Gunster
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder, Leonard Hofstra
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Hart voor je brein: Over beweging en voeding voor hart en hersenen Erik Scherder, Leonard Hofstra
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Ja-maar... Omdenken: Kijk - Denk - Creëer Berthold Gunster
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
- Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
- Omdenken in communicatie Berthold Gunster
- Doen jullie het nog?: Seks en liefde in relaties Jean-Pierre van de Ven
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Alcoholvrijer: Minder drinken, meer leven Cynthia Schultz
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger, Marc Schulz
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Giftige positiviteit Whitney Goodman
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden? Sanne van Arnhem
- Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt Timo Hans
- Een simpel leven: Waarom ons verlangen naar eenvoud complexer is dan we denken Roderick Nieuwenhuis
- De Gouden gespreksgids: Vol vertrouwen elk sociaal ongemak tegemoet Wicher Schols
- Omdenken op het werk Berthold Gunster
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Maak je geld gelukkig Ken Honda
- Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- De edele kunst van het uitstellen: Filosofisch zelfhulpboek voor de onverbeterlijke uitsteller John Perry
- Hoe overleef ik moeilijke collega's? Jörg Berger, Monika Bylitza
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Veranderen voor luie mensen Paul Smit, Ayca Szapora
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan Kc Davis
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Brein in aanbouw: Hersenontwikkeling van foetus tot volwassene Marcia Goddard
- Leven zonder zorgen Dale Carnegie
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Jomo Nele Colle
- Love people, use things Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Beginners: Een leven lang leren Tom Vanderbilt
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
