De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Is suiker net zo slecht voor je als alcohol?
Suiker zit in veel meer producten dan je denkt. Zonder dat je het door hebt, krijg je er wellicht veels te veel van binnen. In dit college legt Prof. dr. Martijn Brouwers van Maastricht UMC uit waarom een overvloed aan suiker slecht voor je is, welke negatieve gelijkenissen het heeft met alcohol, én welke stappen de overheid moet zetten om jouw suikerconsumptie wat te minderen.
© 2021 Universiteit van Nederland (Lydbog): 9789083202952
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. oktober 2021
Andre kan også lide...
- Waarom heb je soms wel zin in seks en soms niet? Stephanie Both
- Omdenken doe je zo! Berthold Gunster
- Oud worden, jong blijven: Waarom moeite doen loont Erik Scherder
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Lichter William Cortvriendt
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder
- Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
- Hart voor je brein: Over beweging en voeding voor hart en hersenen Erik Scherder
- Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Nooit meer niet meer slapen: De ultieme gids voor slechtslapers: De ultieme gids voor slechtslapers Jelmer Jepsen
- Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans
- Holy fuck Jeanneke Scholtens
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Afvallen: Geheimen van gezondheid, metabolisme en gewichtsverlies Jan Versteen
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- Immuun Servaas Bingé
- 16:08 Servaas Bingé
- Over geluk Twan Huys
- Suikerdieet: Afvallen, gezonder worden en een gelukkiger leven leiden (Dutch Edition) Jan Versteen
- Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
- Ja-maar... Omdenken: Kijk - Denk - Creëer Berthold Gunster
- Zelfverwoestingsboek Marian Donner
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- 'n Beetje leuk ouder worden: 101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest Wies Verbeek
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
- Gewichtsverlies: Hoe een suikerdieet helpt met afvallen en gezonder leven Jan Versteen
- Omdenken in communicatie Berthold Gunster
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger
- Laat je hersenen niet zitten: hoe lichaamsbeweging de hersenen jong houdt Erik Scherder
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt Timo Hans
- Mindgym, sportschool voor je geest: in 12 weken meer focus, rust en energie Wouter de Jong
- Geluk is een mindset Frank Krake
- Giftige positiviteit Whitney Goodman
- Is het leven een zeven?: Psychologische gereedschapskist van vader op zoon Derek de Beurs
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- Jomo Nele Colle
- Als een dierbare depressief is: Helpen zonder jezelf te verliezen: Helpen zonder jezelf te verliezen Huub Buijssen
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden? Sanne van Arnhem
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Een simpel leven: Waarom ons verlangen naar eenvoud complexer is dan we denken Roderick Nieuwenhuis
- Wie is hier nou verward?: 10 misverstanden over hersenen en gedrag André Aleman
- Maak je geld gelukkig Ken Honda
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- De magie van opruimen: Met duurzame tips voor meer ruimte en rust in je leven Karen De Meyer
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan Kc Davis
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Het leven en hoe het te leiden Serge Simonart
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Brein in aanbouw: Hersenontwikkeling van foetus tot volwassene Marcia Goddard
- Omdenken op het werk Berthold Gunster
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
