Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv

Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv

15 Bedømmelse

4.2

Varighed
7T 40M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Er du klar til at blive mester i dit eget liv? Kender du fornemmelsen af at leve et liv i konstant underskud? Har du fysiske gener, som gang på gang dukker op, uden du forstår hvorfor? Eller oplever du hele tiden at tiltrække mennesker eller situationer, som ikke er gode for dig?

Så kan Gaven i maven™-metoden hjælpe dig med at skabe balance i hverdagen – og hjælpe dig med at blive mester i dit eget liv. I takt med at du læser denne bog, vil du opleve, hvordan du udvikler dig personligt ved at blive bevidst om det ubevidste, du har lagt i din mave. Din mave gemmer nemlig på hændelser og følelser af negativ karakter, som stammer tilbage fra din fødsel, til du er 12-13 år, og som forhindrer dig i at være den smukke sjæl, du er inderst inde. Det er hændelser, som du ikke har kunnet bearbejde på daværende tidspunkt, fordi du måske var for ung til at sætte ord på oplevelsen, eller fordi hændelserne ganske enkelt var for følelsesmæssigt voldsomme til, at du kunne tackle dem. I stedet kan de have skabt ubalancer i dit liv – ubalancer, som du kan rette op på med Gaven i maven™-metoden.

Kvinden bag denne unikke metode, der bl.a. tager afsæt i kinesiologi og tankefeltterapi, hedder Gina Asbjerg. Hun er uddannet sygeplejerske og har med stor succes drevet sin egen helseklinik i mere end 30 år. I denne bog guider hun dig med helt konkrete redskaber og behandlingsbeskrivelser til, hvordan du selv kan flytte hændelser og traumer fra din mave op i dit hjerte. Hjertet, som har styrken til at bevidstgøre dem og håndtere dem.

Gaven i maven™ Metodebog er en selvhjælpsbog, der er så nem at anvende og med budskaber, der er så vigtige, at den med sikkerhed ikke kommer til at samle støv i reolen. Gaven i maven™-metoden vil forandre dit liv – og du vil ikke være i tvivl!

© 2025 apoCalypso rights (Lydbog): 9788785347336
© 2025 apoCalypso rights (E-bog): 9788785347329

Udgivelsesdato

Lydbog: 28. januar 2025
E-bog: 28. januar 2025

Andre kan også lide...

  1. Lotuseffekten
    Lotuseffekten Camilla Kjems
  2. Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser
    Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser Inge Svane
  3. Hvad hvis kærlighed er dit grundstof?
    Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
  4. Flyt dig. Hvis du ønsker forandring
    Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
  5. En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle
    En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
  6. Hvad hvis du allerede er okay?
    Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
  7. Sindets sundhed
    Sindets sundhed Jane Ellegaard
  8. Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv
    Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
  9. Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere
    Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
  10. LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper
    LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
  11. Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet
    Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet Mette Holm
  12. Lever du eller overlever du?
    Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
  13. Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
  14. Forstå din frygt: Få mere ud af livet
    Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
  15. Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer
    Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
  16. Hør dig selv
    Hør dig selv Prem Rawat
  17. Få gode ting til at ske
    Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
  18. Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken
    Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
  19. Hverdagsbalance
    Hverdagsbalance Janni Daugaard
  20. Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving
    Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
  21. Den store indsigt: - at vende verden på vrangen
    Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
  22. Sunde relationer
    Sunde relationer Barbara Berger
  23. Kroppen taler
    Kroppen taler Martin Bonde Mogensen, Mikael Kyneb
  24. 10 taler om at turde være sig selv
    10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
  25. Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse
    Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
  26. Din bevidste krop
    Din bevidste krop Lars Mygind, Nadia Zarling Kamel
  27. Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde
    Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
  28. Dit lys er skabt af dit mørke
    Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
  29. Træd ud som den, du er
    Træd ud som den, du er Iben Dam
  30. Vejen hjem - og andre omveje
    Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
  31. Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit!
    Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
  32. Tilgiv - sådan kommer du videre
    Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
  33. RUM til livet
    RUM til livet Sanne Severinsen
  34. Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen
    Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
  35. Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed
    Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
  36. Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen
    Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
  37. Elsk
    Elsk Mette Holm
  38. Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet)
    Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet) Lina Arentsen
  39. Langsom livsstil: Kunsten at få ro på
    Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
  40. Sig hvad du mener - og undgå stress
    Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
  41. Stå stærkt, vilde kvinde
    Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
  42. Blot en tanke: Slut fred med dine tanker, og få ro i sindet – helt uden anstrengelse
    Blot en tanke: Slut fred med dine tanker, og få ro i sindet – helt uden anstrengelse Amy Johnson
  43. Med hjertet forrest
    Med hjertet forrest Lisbeth Fruensgaard
  44. Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle
    Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
  45. Elsk dit hjem: fra a til å
    Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
  46. Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær
    Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
  47. Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden
    Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
  48. Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip.
    Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
  49. Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt
    Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
  50. Kroppen taler: lær at lytte
    Kroppen taler: lær at lytte Martin Bonde Mogensen, Jo Brand, Mikael Kyneb
  51. Manifestation
    Manifestation Zoey Adrianna
  52. Kostbar
    Kostbar Mette Holm
  53. Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen
    Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
  54. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv
    Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
  55. FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD
    FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
  56. Hvile - Vejen til et liv uden stress
    Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
  57. Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress
    Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
  58. Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale
    Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
  59. Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer
    Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
  60. Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge
    Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
  61. 10 taler om at give sig selv et nyt liv
    10 taler om at give sig selv et nyt liv Pernille Aalund
  62. Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus
    Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
  63. Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på
    Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på Barbara Berger
  64. De 10 vise sten
    De 10 vise sten Dr. Milena Penkowa
  65. Bestig dit indre bjerg
    Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
  66. Dit stjernetegn og dig
    Dit stjernetegn og dig Irene Hedlund Faurby
  67. De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj
    De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj Mette Bender, Natasha Swerdloff
  68. At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse
    At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
  69. En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet
    En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
  70. Mental teknologi: Software til din hardware
    Mental teknologi: Software til din hardware Barbara Berger
  71. Kunsten at gøre drømme til virkelighed
    Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
  72. Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv
    Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
  73. Selvheling
    Selvheling Ellen Eriksen
  74. Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis
    Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis Peter Legård Nielsen
  75. Året der vil ændre dit liv
    Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
  76. Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk?
    Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
  77. Opslugt: Lad videnskaben vise dig vejen til flow
    Opslugt: Lad videnskaben vise dig vejen til flow Julia Frimodt Christensen
  78. BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD
    BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
  79. Når Kundalini vågner: At hele skader fra spontane opstigninger med IFS
    Når Kundalini vågner: At hele skader fra spontane opstigninger med IFS Peter Legård Nielsen
  80. Nærmere noget: Filosofien bag yoga
    Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
  81. Ind i taknemligheden
    Ind i taknemligheden Martin H. Laursen
  82. Find og følg dit indre kompas
    Find og følg dit indre kompas Barbara Berger
  83. Syv meninger med livet
    Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
  84. Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud
    Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
  85. Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ
    Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
  86. Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde
    Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
  87. Forvandling af stress til vitalitet
    Forvandling af stress til vitalitet Mantak Chia
  88. Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende
    Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
  89. Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft
    Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
  90. Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler
    Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler Milena Penkowa
  91. Den Glemte Forbindelse: Refleksioner over Filosofi og Spiritualitet
    Den Glemte Forbindelse: Refleksioner over Filosofi og Spiritualitet Sydney Banks
  92. Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed
    Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
  93. LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter
    LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
  94. Alt det, vi ikke ser
    Alt det, vi ikke ser Annasophia Petri Holm
  95. Helbred med naturens kraft: En læges guide til naturmedicin og alternativ behandling
    Helbred med naturens kraft: En læges guide til naturmedicin og alternativ behandling Andreas Michalsen
  96. Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom
    Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
  97. Den oplyste gartner
    Den oplyste gartner Sydney Banks
  98. Sjælens mørke nat. Kom godt igennem dine kriser
    Sjælens mørke nat. Kom godt igennem dine kriser Charlotte Campen
  99. Kærlighedsdagbogen: 365 budskaber og øvelser der kan forvandle dit liv
    Kærlighedsdagbogen: 365 budskaber og øvelser der kan forvandle dit liv Pernille Aalund
  100. Dronningeprocessen: Indsigter & workbook
    Dronningeprocessen: Indsigter & workbook Mette Holm

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis