Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet Charlie Eriksson
Det gör bara ont i början
- Af
- Forlag
- 63 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 3T 37M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Till dig som försökt allt, men ändå vaknar med ångest 03:17: Du är inte ensam.
Julia Frändfors är självutnämnd rådgivare inom relationer, skönhet, hälsa, rätt och fel och lite allt möjligt (källa: dagsform och humör). Hennes livsregler är varken statistiskt säkerställda, logiska eller inslagna i silkespapper, men de leder någonstans.
Den här boken handlar om att växa upp. Om att må p, om självhat, begär och längtan. Om att vara tjej i en värld där man förväntas vara stark, snygg, rolig – men under inga omständigheter en jobbig jävel.
© 2025 Mondial (Lydbog): 9789180027779
© 2025 Mondial (E-bog): 9789180027809
Udgivelsesdato
Lydbog: 17. december 2025
E-bog: 17. december 2025
Andre kan også lide...
- Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers Fi Lindfors
- Före under efter : Din guide till sexdebuten Kalle Norwald
- Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
- Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra Åsa Vikman
- han kom hem och sa det är slut Nadia Kandil
- Världens viktigaste samtal : En handbok till föräldrar om tonåringar och sex Nathalie Simonsson
- Info från repan : En vårdslös satir om vården Bianca Kronlöf
- Pink velvet : Berättelser och tankar från hemliga rum Hannah Widell
- Violet night Emelie Uggla
- Vuxna förbrytelser Jenny Nordberg
- En kvinnas värde : lögner om kön och pengar Katrine Kielos
- Jag går min väg Viktor Norén
- Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
- Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
- Den tredje våren : Om att gå vilse i klimakteriet och äntligen hitta hem igen Malin Berghagen
- Hela vägen ner till floden Elizabeth Gilbert
- Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
- Dyra och goda råd: Absoluta sanningar om kärlekens gåtor Jonatan Unge
- Det är något som inte stämmer Martina Haag
- Det blev ingenting Katarina Soldan
- Tips för tjockisar Raisa Omaheimo
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Jag tycker det är tungt nu Karin Adelsköld
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
- Ett liv värt att leva : varför självmord blev människans följeslagare Christian Rück
- Livet - en handbok Kristoffer Triumf
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- Allt om kärlek - Nya visioner bell hooks
- En magisk man Maria Maunsbach
- Stegen till lust och relationer Sara Olsson
- Hotet inifrån, Toxiska chefer - Det osynliga våldet på arbetsplatsen Lisbet Duvringe
- Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Nathalie Steffner
- Ta din tid : gör mindre men bättre David Larsson Heidenblad
- Leka livet Mia Parnevik
- Mamma, om du inte hade bett för mig hade jag varit död Tomas Öberg
- Den andra mamman Tina Åmodt
- Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl Birger Lycken
- Livs/Tid Micael Dahlen
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg
- Det nya gamla : Sökord: kvinna Bakgrund: åldrande Tillstånd: vilsen Helena von Zweigbergk
- Från Björn Natthiko Lindeblad. Med öppen hand Björn Natthiko Lindeblad
- Stockholmsvitt Karin Magnusson
- Alla ska äta : Om mat, makt och moral Elina Pahnke
- Med mod att leda : en biografi Sanna Marin
- Systrar, bröder och andra problem Kalle Lind
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Kramar och ramar : om barns drivkrafter och vägen till ett föräldraskap som funkar Petra Krantz Lindgren
- Din kropp vet svaret Giulia Enders
- Alla fyra Miranda July
- Ingen älskar dig som jag: Att växa upp med en narcissistisk mamma Lena Bivner
- Det stannar mellan oss Katarina Muhr
- Sertralin Jessica Haas Forsling
- Uppochner (lättläst) Henrik Wahlström
- Whiplashmamman : mitt liv efter olyckan Sofia Eriksson
- Den svenska Tinderbedragaren : en sann berättelse om kärlek, manipulation och ett av Sveriges största dejtingbedrägerier Malin Karim
- Snittet Nisse Hallberg
- Fängslad kärlek Johanna Sjöberg
- Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
- Pappa sjöhäst Noah van Dorpel
- Den utvalda flickan Jenny Küttim
- Vi är swingers: berättelser ur vårt liv Anonym Anonym
- Kreativ med Darwin : Handbok för innovatörer Patrik Lindenfors
- Confidence Roxie Nafousi
- Familjeformeln : antropologens guide till föräldraskap här och där, då och nu Caroline Uggla
- Snällast vinner Bob Hansson
- Autism och tysta tårar - en diktsamling Julia Engström
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi
- Vad jag ser när jag blundar Johan Lindeberg
- Nu njuter Maggan : modersmjölk, mammaskuld och bekännelser Maria Sveland
- Familjehemligheter : att söka sina rötter och hitta hem Anitha Clemence
- Mecenaterna Johanna Hedman
- Beroendepersonligheten : att förstå beroendeprocessen och tvångsmässigt beteende Craig Nakken
- Alltså, vad var det som just hände? Magnus Paues
- Hundra blommor : från fånge i krigets Syrien till frihetskämpe Omar Alshogre
- En ganska ond man Robin Muhr
- Attached : En snabbläst version på svenska Amir Levine
- Det känns så fake Johanna Gustafsson-Ahlzén
- SPA Treatment: Hur en svensk oberoende artist lyckades hacka Spotifys "Mood Machine" Alexander Forselius
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
