Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
Afvallen: Geheimen van gezondheid, metabolisme en gewichtsverlies
- Af
- Med
- Forlag
- 8 Bedømmelse
1.9
- Varighed
- 3T 29M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Welkom bij dit boek over gezond gewichtsverlies. In een wereld waarin talloze dieetrages en snelle oplossingen worden gepromoot, is het van cruciaal belang om het onderscheid te maken tussen kortstondige resultaten en duurzaam welzijn. Dit voorwoord dient als een leidraad voor het begrijpen van het essentiële belang van gezond gewichtsverlies en hoe het een positieve invloed kan hebben op verschillende aspecten van ons leven.
Gewichtsverlies gaat verder dan uiterlijk vertoon; het heeft diepgaande implicaties voor onze fysieke gezondheid, emotioneel welzijn en algemene levenskwaliteit. Het nastreven van een gezond gewicht is geen eenmalige inspanning, maar eerder een geleidelijke reis die kennis, bewustzijn en toewijding vereist.
© 2023 Hardcore Publish LLC (Lydbog): 9798368981284
Udgivelsesdato
Lydbog: 29. august 2023
Andre kan også lide...
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst, Ingrid Renders
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt Timo Hans
- Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- Ik stop wel: De revolutionaire methode om moeiteloos in één keer te stoppen met roken Marcel Borst
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk, Sjoerd Swaen
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Immuun 1 Philipp Dettmer
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
