Min (u)perfekte hjerne: En personlig guide til et godt liv med ADHD Mikkel Bech
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
ADHD 50+: Om at få sin diagnose sent i livet og blive ældre med ADHD
- Af
- Med
- Forlag
- 31 Bedømmelse
4.6
- Varighed
- 5T 50M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hvordan er det som voksen pludselig at indse, at man har levet hele sit liv uden at forstå, hvorfor nogle ting tilsyneladende altid går galt? Hvorfor andre mennesker gang på gang misforstår én, og hvorfor man ikke bare gør alle de ting, man ved, man burde gøre? Måske har du lige fået din ADHD-diagnose? Eller måske lever du sammen med én, er ven med én eller arbejder sammen med nogen, der lige har været igennem en ADHD-udredning og er blevet diagnosticeret med en livslang neuropsykiatrisk funktionsnedsættelse. I mange år troede man, at ADHD var en diagnose, børn fik, og som de voksede fra. I dag er vi blevet klogere. Men hvad ved vi egentlig om alle de voksne og ældre, som har levet et helt liv uden den rigtige forklaring, og som får en ADHD-diagnose sent i livet? Hvad sker der efter diagnosen? Hvilken støtte er der, og hvordan skal du navigere gennem resten af dit liv med denne nye indsigt? Det handler denne bog om.
© 2024 Forlaget Pressto (Lydbog): 9788793716926
© 2024 Forlaget Pressto (E-bog): 9788793716919
Udgivelsesdato
Lydbog: 7. maj 2024
E-bog: 7. maj 2024
Andre kan også lide...
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Distræt og dedikeret: – inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv med AD(H)D Gitte Daugaard
- Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
- TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen
- Bogen til pårørende: Om at være tæt på børn og unge med psykiske problemer Tea Sletved
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- At leve med AD(H)D som kvinde Christina Wex
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl
- Kostbar: Når kærlighed ikke koster dig selv - Dark femininity Mette Holm
- At være voksen med autisme Asger Røjle Christensen
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- I bedste mening: Når myterne om det gode liv skaber mistrivsel hos unge Maja Vain Gilbert
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Tæt på, men udenfor: Råd og viden om livet som pårørende til et menneske med en psykisk lidelse Anna Bridgwater
- Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver Karin B Nissen
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Rejs dig / Åbn dig: Stådreng uden blå piller og præstationsangst / Nyd uden pres og pis Amanda Lagoni
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol Ruby Warrington
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Bogen om overgangsalderen Lotte Hvas
- Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- Mysteriet om unges mistrivsel: En lille bog om et stort problem Dea Seidenfaden
- ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet Kristin Leer
- High 5 Mel Robbins
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
- Hør dig selv Prem Rawat
- Skoven, bænken og livets store spørgsmål: – Om et møde som ændrede alt Tessa Randau
- Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
- Vi er alle anderledes: Neurodivergent i et normsamfund Christian Groes
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Menopause Mamas Sanne Gottlieb
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Stress dig sund Carsten Juul
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Tarme med charme Giulia Enders
- Når drømmen er bristet: – sorg og styrke efter et svært parforhold Vitha Weitemeyer
- Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
- Autsider: Livet med både autisme og ADHD Magali de Reu
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Kom vellykket igennem din depression Charlotte Adserballe Dahl
- Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Hvad skal dit barn gøre uden dig Ditte Young
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
