Min (u)perfekte hjerne: En personlig guide til et godt liv med ADHD Mikkel Bech
ADHD 50+: Om at få sin diagnose sent i livet og blive ældre med ADHD
- Af
- Med
- Forlag
- 35 Bedømmelse
4.7
- Varighed
- 5T 50M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hvordan er det som voksen pludselig at indse, at man har levet hele sit liv uden at forstå, hvorfor nogle ting tilsyneladende altid går galt? Hvorfor andre mennesker gang på gang misforstår én, og hvorfor man ikke bare gør alle de ting, man ved, man burde gøre? Måske har du lige fået din ADHD-diagnose? Eller måske lever du sammen med én, er ven med én eller arbejder sammen med nogen, der lige har været igennem en ADHD-udredning og er blevet diagnosticeret med en livslang neuropsykiatrisk funktionsnedsættelse. I mange år troede man, at ADHD var en diagnose, børn fik, og som de voksede fra. I dag er vi blevet klogere. Men hvad ved vi egentlig om alle de voksne og ældre, som har levet et helt liv uden den rigtige forklaring, og som får en ADHD-diagnose sent i livet? Hvad sker der efter diagnosen? Hvilken støtte er der, og hvordan skal du navigere gennem resten af dit liv med denne nye indsigt? Det handler denne bog om.
© 2024 Forlaget Pressto (Lydbog): 9788793716926
© 2024 Forlaget Pressto (E-bog): 9788793716919
Udgivelsesdato
Lydbog: 7. maj 2024
E-bog: 7. maj 2024
Andre kan også lide...
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart, Anne Mette Futtrup
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
- Bogen til pårørende: Om at være tæt på børn og unge med psykiske problemer Tea Sletved
- At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
- Distræt og dedikeret: – inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv med AD(H)D Gitte Daugaard, Niklas Böhlers Strunge, Nanna Marie von Qualen
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
- TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
- Noget I bør vide ... Om udtrapning af psykofarmaka Anders Sørensen
- At være voksen med autisme Asger Røjle Christensen
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere Maj Bjerre, Anja Engmann
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen Kirsten Segler, Meike Wiedemann
- Autisme og den forudsigende hjerne Peter Vermeulen
- I bedste mening: Når myterne om det gode liv skaber mistrivsel hos unge Maja Vain Gilbert
- At leve med AD(H)D som kvinde Christina Wex, Charlotte Jokumsen, Eva Poulsen
- Tæt på, men udenfor: Råd og viden om livet som pårørende til et menneske med en psykisk lidelse Anna Bridgwater, Jens Einar Jansen
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
- ADHD på jobbet: Hjernen, udfordringerne og strategierne Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
- Det er aldrig for sent: Relationer og tilknytninger Mikael Gjelstrup
- Autsider: Livet med både autisme og ADHD Magali de Reu
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- Den blå hest - et liv med Asperger og ADHD Susanne Elisabeth Longhi
- Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver Karin B Nissen
- Du er (ikke) din familie: Bryd nedarvede traumers onde cirkel Noémi Orvos-Tóth
- Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser Inge Svane
- ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet: Viden og redskaber til det gode liv Kristin Leer
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- En families liv med autisme og ADHD. Fra børnehave til bosted Dorthe Ørsig
- Kostbar Mette Holm
- Hvad skal dit barn gøre uden dig Ditte Young
- Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
- Vi er alle anderledes: Neurodivergent i et normsamfund Christian Groes
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet Mette Holm
- Helt almindelig fucked up: – hvordan vi forebygger misforståelser af børn, mindsker skam og øger trivslen Maria Dressler, Camilla Obel
- Kærlige råd fra en ven: 66 af Maj Wismanns bedste klummer Maj Wismann
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
- Mysteriet om unges mistrivsel: En lille bog om et stort problem Dea Seidenfaden
- Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl, Pia Callesen
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
- Sensitiv mor. Find dine styrker og forstå dig selv Stinemaria Mollie Jensen
- ADHD med succes – også uden medicin Tine Grønhøj
- Kæft, trit og relationer: Om børns trivsel og livsduelighed Nete Fisker, Helle Rosenløv, Pernille Wieland
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Krisen der forandrede mit liv: 12 mænd fortæller, hvordan de kom igennem Katrine Axholm
- ADHD på jobbet: Hjernen, udfordringerne og strategien Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
- Rejs dig / Åbn dig: Stådreng uden blå piller og præstationsangst / Nyd uden pres og pis Amanda Lagoni
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Aspergirls: – styrke og handlekraft til kvinder og piger med Aspergers syndrom og autisme Rudy Simone
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- Stress dig sund Carsten Juul
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- Der er ALT for meget i mit hoved: Børns fortællinger om at leve med ADHD og ADD Manu Sareen
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Sort bælte i forældreskab: Bliv en god forælder i en familie med udfordrede børn Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Ro på: 33 tips til det gode liv Lisbeth Zornig Andersen
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- 28 dage til grønnere hverdagsvaner Jane Ibsen Piper
- Det sultne hjerte: - En håndbog om borderline Simon Kratholm Ankjærgaard
- Hvem er jeg uden mit jeg? Ditte Julie
- Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol Ruby Warrington
- Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv Lea Hellmann Midtgaard
- Den vigtige vrede: Stå op for dig selv: Sæt sunde grænser, og giv udtryk for dine behov uden drama, aggression eller skam Pernille Melsted
- Tæt på stress: En guide til pårørende, venner og kolleger Tine Bendix, Hans-Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Hør dig selv Prem Rawat
- Neuroaffektiv udviklingspsykologi 3: De neuroaffektive kompasser Susan Hart
- Kroppen taler Martin Bonde Mogensen, Mikael Kyneb
- Når drømmen er bristet: – sorg og styrke efter et svært parforhold Vitha Weitemeyer
- Kom vellykket igennem din depression Charlotte Adserballe Dahl
- Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
- Mentalisering i mødet med udsatte børn Janne Østergaard Hagelquist
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
