Personlig udvikling

Udvikl dig selv med inspirende selvhjælpsbøger. Vælg mellem +600.000 e- og lydbøger - når som helst, hvor som helst.

Ugentlige bogfavoritter

Se alle
  1. Gennem mine hænder
    Gennem mine hænder Maria Bjerg
    4.9
  2. Sov godt : Fald i søvn og sov bedre
    Sov godt : Fald i søvn og sov bedre Anna Eriksson
    3.8
  3. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv
    Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
    4.1
  4. Ro i hovedet: Fra tankemylder til overskud og livsglæde med Metamodellen
    Ro i hovedet: Fra tankemylder til overskud og livsglæde med Metamodellen Pia Callesen
    4.1
  5. Sov godt - Fald i søvn på 20 minutter med guidet meditation
    Sov godt - Fald i søvn på 20 minutter med guidet meditation Metta Myrna
    3.8
  6. Hjernero
    Hjernero Mads Vangsgaard Hyldig, Martin Riis Kastrup, Mindcamp, Peter Vangsgaard Hyldig
    4.2
  7. Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv
    Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
    4.5
  8. Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed
    Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed Mette Louise Holland
    4.6
  9. Modet til at være upopulær
    Modet til at være upopulær Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
    3.7
  10. Den hyggelige hytte. En søvnhistorie for voksne
    Den hyggelige hytte. En søvnhistorie for voksne Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
    4
  11. Meditation til fysisk afslapning
    Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
    4.1
  12. Sov godt - Fald i søvn på på 15 minutter med guidet meditation
    Sov godt - Fald i søvn på på 15 minutter med guidet meditation Metta Myrna
    4.1
  13. Livskræfter - ni kvinder om at overleve kræft
    Livskræfter - ni kvinder om at overleve kræft Elisa Lykke
    4.6
  14. RO: Sov godt meditation 1
    RO: Sov godt meditation 1 Anne Goncalves
    4.1
  15. Sov godt - Guidet meditation til børn
    Sov godt - Guidet meditation til børn Metta Myrna
    4
  16. Ikigai: Den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv
    Ikigai: Den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia, Héctor Garcia
    4.2
  17. RO: Ro på - Kropsscanning
    RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
    4.1
  18. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige
    Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
    4.5
  19. Lad dem-teorien
    Lad dem-teorien Mel Robbins
    4.3
  20. SØVN - Aftentur i regnen
    SØVN - Aftentur i regnen Helena Kubicek Boye
    3.8
  21. Mad og ADHD: Mere ro, mindre rod
    Mad og ADHD: Mere ro, mindre rod Lea Geisler
    4.1
  22. Lev mere med mindre
    Lev mere med mindre Marianne Gammelgaard
    4.4
  23. Fysisk afslapning med henblik på søvn
    Fysisk afslapning med henblik på søvn Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
    4.1
  24. Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde
    Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
    3.9
  25. Læs mig i søvn. Fald til ro med rejsebeskrivelser fra gamle dage
    Læs mig i søvn. Fald til ro med rejsebeskrivelser fra gamle dage H.C. Andersen, Jørgen-Frantz Jacobsen, Elisabeth Jerichau Baumann, Johanne Münter, Emmy Thornam
    5

Mest ventede bøger

Se alle
  1. Kvinder der elsker for meget: du ønsker og håber - men han forandrer sig ikke!
    Kvinder der elsker for meget: du ønsker og håber - men han forandrer sig ikke! Robin Norwood
    0
  2. MER' og bedre SEX
    MER' og bedre SEX Jakob Olrik
    3.8
  3. Østrogen: Det du gerne vil vide om overgangsalder og hormoner
    Østrogen: Det du gerne vil vide om overgangsalder og hormoner Marie Foegh
    0
  4. STÆRK - inderst inde og udenpå
    STÆRK - inderst inde og udenpå Bente Klarlund Pedersen
    0
  5. Book of Possibility
    Book of Possibility Jim Curtis
    0
  6. Moralske ambitioner
    Moralske ambitioner Rutger Bregman
    0
  7. Protocols: An Operating Manual for the Human Body
    Protocols: An Operating Manual for the Human Body Andrew D. Huberman
    0
  8. Too Sensitive: Rejection, Resilience, and the Science of Feeling Deeply
    Too Sensitive: Rejection, Resilience, and the Science of Feeling Deeply Dr Sasha Hamdani
    0
  9. Thought Rules: Thought Creates Everything
    Thought Rules: Thought Creates Everything Rhonda Byrne
    0

Mest populære bøger

Se alle
  1. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv
    Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
    4.1
  2. Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindre Pia Callesen
    4.2
  3. RO: Sov godt meditation 1
    RO: Sov godt meditation 1 Anne Goncalves
    4.1
  4. Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed
    Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed Mette Louise Holland
    4.6
  5. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år
    Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
    4.4
  6. SØVN - Aftentur i regnen
    SØVN - Aftentur i regnen Helena Kubicek Boye
    3.8
  7. Sov godt : Fald i søvn og sov bedre
    Sov godt : Fald i søvn og sov bedre Anna Eriksson
    3.8
  8. SØVN - Togrejse
    SØVN - Togrejse Helena Kubicek Boye
    3.8
  9. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey
    7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
    4.1
  10. 40 uger inden: Alt det du i virkeligheden skal vide om din graviditet
    40 uger inden: Alt det du i virkeligheden skal vide om din graviditet Cana Buttenschøn
    4.5
  11. Meditation til fysisk afslapning
    Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
    4.1
  12. Ikke til forhandling: Livets ligning
    Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
    4.7
  13. SØVN - Jorden rundt
    SØVN - Jorden rundt Helena Kubicek Boye
    4.1
  14. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje
    Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber, Eric Ziengs
    4.3
  15. SØVN - Badning i Silvköparen
    SØVN - Badning i Silvköparen Helena Kubicek Boye
    3.9
  16. SØVN - Lufthavnen
    SØVN - Lufthavnen Helena Kubicek Boye
    4
  17. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje
    Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
    3.9
  18. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv
    Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
    4.3
  19. SØVN - Søvnrummet
    SØVN - Søvnrummet Helena Kubicek Boye
    3.6
  20. 40 ting du skal vide om din fødsel: Alt det der (i virkeligheden) er vigtigt
    40 ting du skal vide om din fødsel: Alt det der (i virkeligheden) er vigtigt Cana Buttenschøn
    4.7
  21. SØVN - Universet
    SØVN - Universet Helena Kubicek Boye
    4
  22. Drop opdragelsen: Og bliv klogere på dig selv og dit barn
    Drop opdragelsen: Og bliv klogere på dig selv og dit barn Fie Hørby
    4.6
  23. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde
    Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
    4.1
  24. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige
    Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
    4.5
  25. 40 uger efter: En kærlig håndsrækning til nybagte mødre
    40 uger efter: En kærlig håndsrækning til nybagte mødre Cana Buttenschøn
    4.3

Bøger til at komme i gang

Se alle
  1. Ikigai: Den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv
    Ikigai: Den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia, Héctor Garcia
    4.2
  2. Hjernero
    Hjernero Mads Vangsgaard Hyldig, Martin Riis Kastrup, Mindcamp, Peter Vangsgaard Hyldig
    4.2
  3. Sov godt : Fald i søvn og sov bedre
    Sov godt : Fald i søvn og sov bedre Anna Eriksson
    3.8
  4. Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed
    Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed Mette Louise Holland
    4.6
  5. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv
    Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
    4.1
  6. Lad dem-teorien
    Lad dem-teorien Mel Robbins
    3.7
  7. Gennem mine hænder
    Gennem mine hænder Maria Bjerg
    4.9
  8. Fysisk afslapning med henblik på søvn
    Fysisk afslapning med henblik på søvn Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
    4.1
  9. Endelig ikke-ryger!: Den lette vej til rygestop
    Endelig ikke-ryger!: Den lette vej til rygestop Allen Carr
    4.6
  10. Den hyggelige hytte. En søvnhistorie for voksne
    Den hyggelige hytte. En søvnhistorie for voksne Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
    4
  11. Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv
    Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
    4.5
  12. Meditation til fysisk afslapning
    Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
    4.1
  13. Sov godt - Fald i søvn på 20 minutter med guidet meditation
    Sov godt - Fald i søvn på 20 minutter med guidet meditation Metta Myrna
    3.8
  14. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige
    Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
    4.5
  15. Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindre Pia Callesen
    4.2
  16. Usårlig
    Usårlig David Goggins
    4.4
  17. Biohack din energi
    Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
    4.2
  18. SØVN - Aftentur i regnen
    SØVN - Aftentur i regnen Helena Kubicek Boye
    3.8
  19. ADHD hos piger og kvinder: Fra dygtig pige til udbrændt kvinde
    ADHD hos piger og kvinder: Fra dygtig pige til udbrændt kvinde Lotta Borg Skoglund
    4.6

Mest populære serier

  1. ROAnne Goncalves
  2. Virkelighedens VerdenHenriette Dregaard Jensen
  3. SøvnHelena Kubicek Boye
  4. Meditation til fysisk afslapningSophie Påhlsson
  5. Rosenhaven. En guidet meditationSophie Påhlsson
  6. Meditationer til børnMetta Myrna
  7. Allen Carr's EasywayAllen Carr
  8. Mindfulness MeditationsGlenn Harrold
  9. Guidede meditationer med Jesper WestmarkJesper Westmark
  10. Den nemmeste afspændingsøvelse nogensindeSophie Påhlsson
  11. Til tidenTarek Hussein
  12. Kan du mærke din Røv ElseRune Strøm
  13. Ej serieJacob Terp Riising
  14. 100 myter om Kim Bartholdy
  15. LystrilogienLars Muhl
  16. Meditation for Physical RelaxationSophie Påhlsson
  17. Unfu*k Yourself seriesGary John Bishop
  18. Rich Dad SeriesBlair Singer
  19. 28 dage tilJane Ibsen Piper
  20. Ninka interviewsAnne Wolden-Ræthinge
  21. Deep Sleep MeditationDreamland Productions
  22. Guidede meditationerJesper Westmark
  23. SkyddesiderCarsten Graff
  24. Den lille guide til privatøkonomiSarah Ophelia Møss
  25. Meditatie en mindfulnessSuzan van der Goes
  1. ROAnne Goncalves
  2. Virkelighedens VerdenHenriette Dregaard Jensen
  3. SøvnHelena Kubicek Boye
  4. Meditation til fysisk afslapningSophie Påhlsson
  5. Rosenhaven. En guidet meditationSophie Påhlsson
  6. Meditationer til børnMetta Myrna
  7. Allen Carr's EasywayAllen Carr
  8. Mindfulness MeditationsGlenn Harrold
  9. Guidede meditationer med Jesper WestmarkJesper Westmark
  10. Den nemmeste afspændingsøvelse nogensindeSophie Påhlsson
  11. Til tidenTarek Hussein
  12. Kan du mærke din Røv ElseRune Strøm
  13. Ej serieJacob Terp Riising
  14. 100 myter om Kim Bartholdy
  15. LystrilogienLars Muhl
  16. Meditation for Physical RelaxationSophie Påhlsson
  17. Unfu*k Yourself seriesGary John Bishop
  18. Rich Dad SeriesBlair Singer
  19. 28 dage tilJane Ibsen Piper
  20. Ninka interviewsAnne Wolden-Ræthinge
  21. Deep Sleep MeditationDreamland Productions
  22. Guidede meditationerJesper Westmark
  23. SkyddesiderCarsten Graff
  24. Den lille guide til privatøkonomiSarah Ophelia Møss
  25. Meditatie en mindfulnessSuzan van der Goes
Læs mere
Udforsk
Brugbare links
Sprog og region

  • Dansk

  • Danmark

  • app_store_button
  • google_play_button
Følg os