Personlig udvikling

Udvikl dig selv med inspirende selvhjælpsbøger. Vælg mellem +600.000 e- og lydbøger - når som helst, hvor som helst.

Ugentlige bogfavoritter

Se alle
  1. Østrogen: Det du gerne vil vide om overgangsalder og hormoner
    Østrogen: Det du gerne vil vide om overgangsalder og hormoner Marie Foegh
    4.9
  2. Sov godt : Fald i søvn og sov bedre
    Sov godt : Fald i søvn og sov bedre Anna Eriksson
    3.8
  3. Gennem mine hænder
    Gennem mine hænder Maria Bjerg
    4.9
  4. SØVN - Jorden rundt
    SØVN - Jorden rundt Helena Kubicek Boye
    4.1
  5. Sov godt - Fald i søvn på 20 minutter med guidet meditation
    Sov godt - Fald i søvn på 20 minutter med guidet meditation Metta Myrna
    3.8
  6. SØVN - Lufthavnen
    SØVN - Lufthavnen Helena Kubicek Boye
    4
  7. SØVN - Strandliv
    SØVN - Strandliv Helena Kubicek Boye
    3.5
  8. Den hyggelige hytte. En søvnhistorie for voksne
    Den hyggelige hytte. En søvnhistorie for voksne Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
    4
  9. Ro i hovedet: Fra tankemylder til overskud og livsglæde med Metamodellen
    Ro i hovedet: Fra tankemylder til overskud og livsglæde med Metamodellen Pia Callesen
    4.1
  10. Modet til at være upopulær
    Modet til at være upopulær Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
    3.9
  11. SØVN - Søvnrummet
    SØVN - Søvnrummet Helena Kubicek Boye
    3.6
  12. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv
    Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
    4.1
  13. Lad dem-teorien
    Lad dem-teorien Mel Robbins
    4.3
  14. Meditation til fysisk afslapning
    Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
    4.1
  15. Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed
    Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed Mette Louise Holland
    4.6
  16. SØVN - Togrejse
    SØVN - Togrejse Helena Kubicek Boye
    3.8
  17. Fysisk afslapning med henblik på søvn
    Fysisk afslapning med henblik på søvn Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
    4.1
  18. Hjernero
    Hjernero Mads Vangsgaard Hyldig, Martin Riis Kastrup, Mindcamp, Peter Vangsgaard Hyldig
    4.2
  19. SØVN - Universet
    SØVN - Universet Helena Kubicek Boye
    4
  20. SØVN - Aftentur i regnen
    SØVN - Aftentur i regnen Helena Kubicek Boye
    3.8
  21. RO: Ro på - Kropsscanning
    RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
    4.1
  22. Livskræfter - ni kvinder om at overleve kræft
    Livskræfter - ni kvinder om at overleve kræft Elisa Lykke
    4.6
  23. RO: Sov godt meditation 1
    RO: Sov godt meditation 1 Anne Goncalves
    4.1
  24. Sov godt - Fald i søvn på på 15 minutter med guidet meditation
    Sov godt - Fald i søvn på på 15 minutter med guidet meditation Metta Myrna
    4.1
  25. Ikigai: Den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv
    Ikigai: Den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia, Héctor Garcia
    4.2

Mest ventede bøger

Se alle
  1. Kvinder der elsker for meget: du ønsker og håber - men han forandrer sig ikke!
    Kvinder der elsker for meget: du ønsker og håber - men han forandrer sig ikke! Robin Norwood
  2. STÆRK - inderst inde og udenpå
    STÆRK - inderst inde og udenpå Bente Klarlund Pedersen
  3. MER' og bedre SEX
    MER' og bedre SEX Jakob Olrik
    3.8
  4. Book of Possibility
    Book of Possibility Jim Curtis
  5. Moralske ambitioner
    Moralske ambitioner Rutger Bregman
  6. Protocols: An Operating Manual for the Human Body
    Protocols: An Operating Manual for the Human Body Andrew D. Huberman
  7. Thought Rules: Thought Creates Everything
    Thought Rules: Thought Creates Everything Rhonda Byrne
  8. Raising Conscious Sons: Cultivating Purpose, Connection, and Inner Power in a Chaotic World
    Raising Conscious Sons: Cultivating Purpose, Connection, and Inner Power in a Chaotic World Dr. Shefali Tsabary

Mest populære bøger

Se alle
  1. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv
    Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
    4.1
  2. Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindre Pia Callesen
    4.2
  3. RO: Sov godt meditation 1
    RO: Sov godt meditation 1 Anne Goncalves
    4.1
  4. Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed
    Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed Mette Louise Holland
    4.6
  5. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år
    Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
    4.4
  6. SØVN - Aftentur i regnen
    SØVN - Aftentur i regnen Helena Kubicek Boye
    3.8
  7. Sov godt : Fald i søvn og sov bedre
    Sov godt : Fald i søvn og sov bedre Anna Eriksson
    3.8
  8. SØVN - Togrejse
    SØVN - Togrejse Helena Kubicek Boye
    3.8
  9. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey
    7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
    4.1
  10. 40 uger inden: Alt det du i virkeligheden skal vide om din graviditet
    40 uger inden: Alt det du i virkeligheden skal vide om din graviditet Cana Buttenschøn
    4.5
  11. Meditation til fysisk afslapning
    Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
    4.1
  12. Ikke til forhandling: Livets ligning
    Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
    4.7
  13. SØVN - Jorden rundt
    SØVN - Jorden rundt Helena Kubicek Boye
    4.1
  14. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje
    Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber, Eric Ziengs
    4.3
  15. SØVN - Badning i Silvköparen
    SØVN - Badning i Silvköparen Helena Kubicek Boye
    3.9
  16. SØVN - Lufthavnen
    SØVN - Lufthavnen Helena Kubicek Boye
    4
  17. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje
    Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
    3.9
  18. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv
    Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
    4.3
  19. SØVN - Søvnrummet
    SØVN - Søvnrummet Helena Kubicek Boye
    3.6
  20. 40 ting du skal vide om din fødsel: Alt det der (i virkeligheden) er vigtigt
    40 ting du skal vide om din fødsel: Alt det der (i virkeligheden) er vigtigt Cana Buttenschøn
    4.7
  21. SØVN - Universet
    SØVN - Universet Helena Kubicek Boye
    4
  22. Drop opdragelsen: Og bliv klogere på dig selv og dit barn
    Drop opdragelsen: Og bliv klogere på dig selv og dit barn Fie Hørby
    4.6
  23. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige
    Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
    4.5
  24. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde
    Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
    4.1
  25. SØVN - Strandliv
    SØVN - Strandliv Helena Kubicek Boye
    3.5

Bøger til at komme i gang

Se alle
  1. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv
    Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
    4.1
  2. Gennem mine hænder
    Gennem mine hænder Maria Bjerg
    4.9
  3. Endelig ikke-ryger!: Den lette vej til rygestop
    Endelig ikke-ryger!: Den lette vej til rygestop Allen Carr
    4.6
  4. Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed
    Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed Mette Louise Holland
    4.6
  5. Hjernero
    Hjernero Mads Vangsgaard Hyldig, Martin Riis Kastrup, Mindcamp, Peter Vangsgaard Hyldig
    4.2
  6. Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindre Pia Callesen
    4.2
  7. 112 for knuste hjerter: En livline for dig med kærestesorg
    112 for knuste hjerter: En livline for dig med kærestesorg Maria Jencel, Pelle Peter Jencel
    4.3
  8. Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter
    Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
    4.4
  9. Usårlig
    Usårlig David Goggins
    4.4
  10. Ikigai: Den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv
    Ikigai: Den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia, Héctor Garcia
    4.2
  11. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige
    Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
    4.5
  12. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse
    Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
    4.5
  13. Lad dem-teorien
    Lad dem-teorien Mel Robbins
    3.7
  14. ADHD hos piger og kvinder: Fra dygtig pige til udbrændt kvinde
    ADHD hos piger og kvinder: Fra dygtig pige til udbrændt kvinde Lotta Borg Skoglund
    4.6
  15. Grib livet - Slip angsten
    Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
    4.3
  16. Smertefri fødsel: Anja Bay metoden
    Smertefri fødsel: Anja Bay metoden Anja Bay
    4.3
  17. Ro i hovedet: Fra tankemylder til overskud og livsglæde med Metamodellen
    Ro i hovedet: Fra tankemylder til overskud og livsglæde med Metamodellen Pia Callesen
    4.1
  18. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
    The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
    4.2
  19. Endelig ikke-ryger for kvinder!: Den lette vej til rygestop
    Endelig ikke-ryger for kvinder!: Den lette vej til rygestop Allen Carr
    4.7
  20. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey
    7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
    4.1
  21. 40 uger inden: Alt det du i virkeligheden skal vide om din graviditet
    40 uger inden: Alt det du i virkeligheden skal vide om din graviditet Cana Buttenschøn
    4.5
  22. Omgivet af psykopater
    Omgivet af psykopater Thomas Erikson
    4.3
  23. Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love
    Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love Amir Levine, Rachel Heller
    4.6
  24. The Courage to Be Disliked: How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness
    The Courage to Be Disliked: How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
    4.4
  25. Sov godt : Fald i søvn og sov bedre
    Sov godt : Fald i søvn og sov bedre Anna Eriksson
    3.8

Mest populære serier

  1. ROAnne Goncalves
  2. SøvnHelena Kubicek Boye
  3. Virkelighedens VerdenHenriette Dregaard Jensen
  4. Meditation til fysisk afslapningSophie Påhlsson
  5. Rosenhaven. En guidet meditationSophie Påhlsson
  6. Meditationer til børnMetta Myrna
  7. Allen Carr's EasywayAllen Carr
  8. Mindfulness MeditationsGlenn Harrold
  9. Guidede meditationer med Jesper WestmarkJesper Westmark
  10. Den nemmeste afspændingsøvelse nogensindeSophie Påhlsson
  11. Til tidenTarek Hussein
  12. Kan du mærke din Røv ElseRune Strøm
  13. Ej serieJacob Terp Riising
  14. 100 myter om Kim Bartholdy
  15. LystrilogienLars Muhl
  16. Meditation for Physical RelaxationSophie Påhlsson
  17. Unfu*k Yourself seriesGary John Bishop
  18. Rich Dad SeriesBlair Singer
  19. 28 dage tilJane Ibsen Piper
  20. Deep Sleep MeditationDreamland Productions
  21. Ninka interviewsAnne Wolden-Ræthinge
  22. Guidede meditationerJesper Westmark
  23. Den lille guide til privatøkonomiSarah Ophelia Møss
  24. SkyddesiderCarsten Graff
  25. Meditatie en mindfulnessSuzan van der Goes
  1. ROAnne Goncalves
  2. SøvnHelena Kubicek Boye
  3. Virkelighedens VerdenHenriette Dregaard Jensen
  4. Meditation til fysisk afslapningSophie Påhlsson
  5. Rosenhaven. En guidet meditationSophie Påhlsson
  6. Meditationer til børnMetta Myrna
  7. Allen Carr's EasywayAllen Carr
  8. Mindfulness MeditationsGlenn Harrold
  9. Guidede meditationer med Jesper WestmarkJesper Westmark
  10. Den nemmeste afspændingsøvelse nogensindeSophie Påhlsson
  11. Til tidenTarek Hussein
  12. Kan du mærke din Røv ElseRune Strøm
  13. Ej serieJacob Terp Riising
  14. 100 myter om Kim Bartholdy
  15. LystrilogienLars Muhl
  16. Meditation for Physical RelaxationSophie Påhlsson
  17. Unfu*k Yourself seriesGary John Bishop
  18. Rich Dad SeriesBlair Singer
  19. 28 dage tilJane Ibsen Piper
  20. Deep Sleep MeditationDreamland Productions
  21. Ninka interviewsAnne Wolden-Ræthinge
  22. Guidede meditationerJesper Westmark
  23. Den lille guide til privatøkonomiSarah Ophelia Møss
  24. SkyddesiderCarsten Graff
  25. Meditatie en mindfulnessSuzan van der Goes
Læs mere
Udforsk
Brugbare links
Sprog og region

  • Dansk

  • Danmark

  • app_store_button
  • google_play_button
Følg os