Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
Bli fri från perfektionism : På en timme
- Af
- Med
- Forlag
- 320 Bedømmelse
3.9
- Serie
4 af 6
- Varighed
- 2T 23M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Känner du dig fjättrad av kraven på att allt du gör måste vara perfekt? Den före detta superperfektionisten Elizabeth Gummesson, hyllad föreläsare och coach, ger dig i Bli fri från perfektionism tipsen och råden du behöver för att förbättra din självkänsla och självrespekt så att du får distans till dina prestationer – och därmed blir en vinnare på riktigt. Ny fackboksserieVill du utvecklas men känner att du inte hinner läsa långa självhjälpsböcker? Nu kan du förändra ditt liv under flygresan mellan Stockholm och Malmö eller mellan sena nyheterna och läggdags. Böckerna i Forums nya handboksserie ”På en timme” tar inte mer än en timme att läsa från pärm till pärm – men innehåller kunskap som räcker en livstid. Böckerna är korta och författarna alltid kända experter inom sina områden. Läs även 'Upptäck och skydda dig mot energitjuvar' av Ingalill Roos och 'Öka din sociala kompetens' av Henrik Fexeus.
© 2012 Earbooks (Lydbog): 9789174830606
© 2012 Bokförlaget Forum (E-bog): 9789137138084
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. marts 2012
E-bog: 7. marts 2012
Andre kan også lide...
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson, Elizabeth Kuylenstierna
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Mer än hjärna Anna Zetterberg
- Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
- Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé, Rune Nilsson
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
- Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
- Den sociala hjärnan Katarina Gospic
- Bli en vinnare Eva Rusz
- Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
- Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
- Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Verktygslåda för vardagen Emma Pihl
- Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Vad vill du - egentligen? : om mål och mening i livet Erica Falkenström
- Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
- I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling, Katarina Gospic
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
- Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
- De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey, Chris McChesney
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
- Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal Elaine Eksvärd
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Själv : kraften i egentid Linus Jonkman
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
- En liten bok mot stress Kerstin Jeding
- Stresshantering för kvinnor Jessica Finn, Mikael Sandberg
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- Konsten att monotaska Alexander Rozental
- Självledarskap : konsten att hitta rätt i livet och på jobbet Nicolas Jacquemot
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Den oändliga hjärnan Jo Boaler
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom, Sara Hammarkrantz
- 12 talares tankar om kommunikation Inger Hansson, Anna Bellman, Anna Almberg, Sofia Karlsson, Johan Appel, Lena Skogholm, Antoni Lacinai, My Gross, Joahn Dahl, Partik Nordkvist, David Philips
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander, Magnus Lindwall
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid Bosse Angelöw
- Så lär sig din hjärna Daily Bits Of
- Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
- Glöd eller levebröd – om konsten att hitta meningen med jobbet Linus Jonkman
- Relationsbibeln Klara Doktorow, Veronika Palm
- Karismakoden : Sju vägar till ökad personlig utstrålning Eva Kihlström
- Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
- Mycket hjärna : 32 övningar för bättre minne och ökad kreativitet Gabriella Wejlid, Jenny Åkerman
- Skärp dig! Hur svårt kan det vara att förändra? Peter Nilsson
- Prestationsprinsessan Cajsa Tengblad
- Uppkopplad, urkopplad, avkopplad Jimmy Mogrip
- Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Härskartekniker - Sagor för vuxna Anna-Karin Kask
- När du leder Josefine Arenius
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi Lina Wennersten, Alexander Rozental
- 200 Expresstips för att må bra Lena Oetterli, Else-Marie Lundin
- Prestationskoden Johan Renström
- Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
- Skärmsmart Mattias Ribbing
- Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
- Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom
- Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
- Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
- Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst Lars-Johan Åge
- Ge igen : handbok i självförsvar mot översittare i sällskapslivet Anders Mathlein
- Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och bete Alexander Rozental, Per Carlbring, Martin Oscarsson
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Ta plats med ansvar och generositet Mia Törnblom
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- Lyckomyten Leone Milton, Ingemo Bonnier
- Nyttan av att tala högt med sig själv Per Naroskin
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
