Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Wim Hof-metoden: Aktiver dit potentiale og sæt dig ud over dine begrænsninger

Wim Hof-metoden: Aktiver dit potentiale og sæt dig ud over dine begrænsninger

360 Bedømmelse

4.6

Længde
7T 33M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

Selv om Wim Hof er indehaver af 26 verdensrekorder, så peger hans præstationer efter hans egen mening på noget, der går meget dybere end fysiske udfordringer og udholdenhed: Når vi får kontrol over vores egen sundhed og vitalitet gennem hans teknikker, bliver vi forbundet med vores dybeste indre kilde til styrke og velvære. Vi kan bruge kraften i vores eget åndedræt og vores bevidsthed til at overvinde vores vanebetingede reaktioner på kulde, og dermed overvinder vi hele den kulturelle programmering, der gør os syge og små. Når vi fuldt ud forstår, at vi kan styre vores biologi, opdager vi, at vi kan styre vores liv.

© 2021 Borgen (Lydbog): 9788702325034
© 2021 Borgen (E-bog): 9788702307665

Oversættere: Flemming Bindslev

Udgivelsesdato

Lydbog: 4. januar 2021
E-bog: 4. januar 2021

Andre kan også lide...

  1. Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof
    Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
  2. Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag
    Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag Jay Shetty
  3. Liv og luft
    Liv og luft Simon Krohn
  4. Kunsten at leve lykkeligt
    Kunsten at leve lykkeligt Dalai Lama
  5. Se tigeren i øjnene
    Se tigeren i øjnene Michael Holbek, Marie Kronquist
  6. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse
    Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  7. Fred er vejen
    Fred er vejen Thich Nhat Hanh
  8. Derfor skaber du dit eget liv - med baggrund i kvantefysikken
    Derfor skaber du dit eget liv - med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
  9. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden
    De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  10. Buddhismen i den moderne hverdag
    Buddhismen i den moderne hverdag Jytte Valborg Nielsen
  11. Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur
    Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
  12. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser
    Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  13. De fire leveregler: En praktisk lære i personlig forvandling
    De fire leveregler: En praktisk lære i personlig forvandling Don Miguel Ruiz
  14. Livet opleves indefra og ud. De 3 principper: Alt hvad du behøver at vide for at forandre dit liv
    Livet opleves indefra og ud. De 3 principper: Alt hvad du behøver at vide for at forandre dit liv Michael Neill
  15. Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed
    Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
  16. Zen: 100 praktiske råd der bringer ro og glæde i dit liv
    Zen: 100 praktiske råd der bringer ro og glæde i dit liv Shunmyo Masuno
  17. Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad
    Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
  18. At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte
    At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
  19. Nærmere noget: Filosofien bag yoga
    Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
  20. Stilhedens budskab
    Stilhedens budskab Eckhart Tolle
  21. Kan man tænke sig rask?
    Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  22. Vi er magiske: - om at møde sig selv og opløse traumer gennem meditation
    Vi er magiske: - om at møde sig selv og opløse traumer gennem meditation Mette Bender, Jesper Westmark
  23. Seksualitet og tantra
    Seksualitet og tantra Neel Fasting
  24. Kaizen: et lille skridt kan ændre dit liv
    Kaizen: et lille skridt kan ændre dit liv Robert Maurer
  25. Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred
    Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
  26. En ny jord: nuets muligheder og livets mening
    En ny jord: nuets muligheder og livets mening Eckhart Tolle
  27. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner
    Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  28. Helbredelsens psykologi: Om hjernens evne til at helbrede kroppen
    Helbredelsens psykologi: Om hjernens evne til at helbrede kroppen Jo Marchant
  29. Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv
    Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
  30. Vejen til indre ro i en travl hverdag
    Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
  31. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet
    Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  32. Kropslig intelligens
    Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
  33. Placeboeffekten: Helbred dig selv med sindets kraft
    Placeboeffekten: Helbred dig selv med sindets kraft Joe Dispenza
  34. Sundt chok
    Sundt chok David Owe
  35. Den magiske butik: En neurokirurgs søgen efter hjernens mysterier og hjertets hemmeligheder
    Den magiske butik: En neurokirurgs søgen efter hjernens mysterier og hjertets hemmeligheder James R. Doty
  36. Ryd op i dit rod - med Feng Shui
    Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
  37. Et glas mælk og en banan: Buddhisme i moderne ledelse
    Et glas mælk og en banan: Buddhisme i moderne ledelse Marie Kronquist
  38. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil
    Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  39. Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd
    Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd Paul Gilbert
  40. Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet
    Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen, Mikkel Wold
  41. Spirituel
    Spirituel Christina Bølling, Rikke Hertz
  42. Naturterapi: Oplev naturen - styrk livet
    Naturterapi: Oplev naturen - styrk livet Lasse Thomas Edlev
  43. Forelsket i verden: En munks opdagelsesrejse ud i verden og ind i sig selv
    Forelsket i verden: En munks opdagelsesrejse ud i verden og ind i sig selv Rinpoche Yongey Mingyur, Helen Tworkov
  44. Elsk din lever og lev længere
    Elsk din lever og lev længere Andreas Moritz
  45. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt
    Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis