Organisch 1 - De longen: Een basisbehoefte Giulia Enders
Voeding en Gezond gewicht: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt
- Af
- Med
- Forlag
Marjolein Dubbers geeft inzicht in de voedingsstoffen die helpen om een gezond gewicht te bereiken én te behouden.
"Als je ontdekt dat afvallen niet draait om minder eten en meer bewegen, heb je belangrijke kennis in huis om slanker én gezonder te worden," schrijft ze.
Veel vrouwen worstelen met hun gewicht en willen afvallen. Minder eten en meer bewegen? Zo simpel is het niet. Ons lichaam is complex en ieder lichaam is anders. Hoe pak je eetverslaving en vetverbranding aan? Helpen eiwitpoeders, voedingssupplementen, het ketodieet en lightproducten? Welke voedingsstoffen zijn het beste?
Lees het in ‘Voeding & Gezond gewicht’, het derde deel van de serie ‘Energieke vrouwen’ van bestsellerauteur Marjolein Dubbers. Inclusief 13 heerlijke recepten!
© 2026 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789043943451
Udgivelsesdato
Lydbog: 21. april 2026
Andre kan også lide...
- Leven met endometriose: Praktische gids voor patiënten en zorgverleners Kim de Lange
- Hoe overleef ik vermijders Jörg Berger
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Ook leuke meisjes worden vijftig: Antwoorden op al je vragen over de overgang volgens de laatste wetenschappelijke inzichten Manon Kerkhof, Maaike de Vries
- Troost in lastige tijden: Filosofische levenslessen van grote denkers Irma Hartog
- Meditatie Krachtdieren Janine Keijser
- Wijs lijf: Een ander perspectief op chronische pijn en angst Nicole Sachs
- Geef mij een woord: Een eeuwenoud meditatief ritueel als kompas Christine Valters Paintner
- Doe en denk als Harry Potter: Loyaal, moedig, eerlijk, dienend, twijfelend, leidend, bescheiden... Carla Schiappa-Burdet
- It's not you, it's the world: Een mentale gids voor een wereld die in brand staat Joanna Cheek
- Mijn leven na een maagverkleining: Met tips en adviezen voor en na een gastric bypass Hannelore Zwitserlood
- Overweldigd: 16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk Claudia Hammond
- Dwars door Afrika: 3 vrienden, 3 jaar, 1 rammelend busje Henk Rigter
- Stop Letting Everything Affect You: Bevrijd jezelf van piekergedrag, emotionele chaos en zelfsabotage Daniel Chidiac
- Het seniorenbrein: De ontwikkeling van onze hersenen na ons vijftigste André Aleman
- Ontdek de Máxima in jezelf: In 12 stappen naar maximale stijl en smaak Kim Querfurth
- The practice of not thinking: De Japanse kunst van rust vinden in een gehaaste wereld Ryunosuke Koike
- Alleen als jij het ook doet: De (on)logica van ons klimaatgedrag en hoe het anders kan Reint Jan Renes, Helga van Leur
- Body Talks - 1 Bart Römer
- Hazes - het ware levensverhaal Bert Hiddema
- Secrets of the Icewomen: Koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost Isabelle Hof, Laura Hof
- Zo praat je met je kat: Ontdek de geheimen van de kattentaal Annemarieke Piers
- Hersenvoer: Wat voeding kan doen – van migraine, depressie en ADHD tot brain fog en dementie Esther Nederhof
- Het verborgen verhaal van pijn: Over de psychologie van chronische pijn Han Samwel
- De gelukscode: De vier contexten waarmee je de code voor geluk kunt kraken Astrid Groenewegen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
