Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Tänk om vi hade vetat det här tidigare - En antologi om psykisk hälsa

Tänk om vi hade vetat det här tidigare - En antologi om psykisk hälsa

84 Bedømmelse

4

Serie

6 af 9

Varighed
4T 35M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Det här är en bok som berättar att psyket alltid är friskt – oförstörbart. En bok som fokuserar på psykisk hälsa istället för på psykisk ohälsa, och som lägger den traditionella psykologins hypoteser, teorier och modeller åt sidan för en stund. Läsaren får ta del av tre fundamentala principer [Sinnet, Medvetandet och Tanken] som det psykologiska fältet tidigare saknat – principer som förklarar hur alla våra upplevelser av livet, skapas av de tankar som tar form i medvetandet. Principen om Tanken skiljer den ena upplevelsen från den andra. Det vi tänker är det vi upplever. Endast en tanke alltså. Bara just en tanke. Principen om Medvetandet gör varje tanke som tänks verklig. Allting som tänks verkar alltså verkligt för den som tänker. Principen om Sinnet visar att alla resurser som vi söker – exempelvis sinnesfrid, självförtroende, mod, motivation, balans, harmoni och kreativitet – är medfödda, dvs. ingår i fabriksinställningen av att vara människa. Resurserna träder fram så snart tankarna som skymmer, skingras. Principerna får oss att inse att all psykologisk stress [läs: psykisk ohälsa] beror på ett oskyldigt missförstånd kring vad en upplevelse egentligen är. Den här boken syftar till att undanröja detta missförstånd. Via 15 sanna berättelser, blir läsningen till en guidning från hopplöshet till hoppfullhet – en vägledning via insikter, till villkorslöst välmående. Möt våra medförfattare och ta del av deras färgstarka berättelser om hur insikter kring tre principer kunde förändra deras upplevelser av livet för all framtid. – Tänk om vi hade vetat det här tidigare. Medförfattare: Andreas Öhrn, Ann-Marie Hansson, Ann-Charlotte Oetterli, Emma-Linda Borg, Frida Wilén, Gunilla Gustafsson, Hanna Jakobsson, Hans Åkersten, Inger Rydén, Joachim Karlsson, Andreas Holkkola, Nina Koivumäki, Martin Breisner, Malin Olrud, Ola Wallström, Roger Willedin och Susanne Hedenskog,

© 2020 Tomas & Dennis Publishing (Lydbog): 9789198422368

Udgivelsesdato

Lydbog: 23. januar 2020

Andre kan også lide...

  1. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  2. Orädd : med rädslan som drivkraft
    Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
  3. Självkänsla : när introverta och extroverta möts
    Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  4. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  5. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra
    52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
  6. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande.
    Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  7. Depression: om konsten att hålla sig uppe
    Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
  8. Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv
    Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
  9. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld
    Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  10. Kärlek : när introverta och extroverta möts
    Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  11. Självmedkänsla och glädjeboost
    Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
  12. Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv
    Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
  13. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
    Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  14. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra
    Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  15. SARS: Jakten på ett botemedel
    SARS: Jakten på ett botemedel Orage
  16. Hjärnan och kärleken
    Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
  17. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd
    Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
  18. Lär dig leva
    Lär dig leva Susan Billmark
  19. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra
    Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  20. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad
    Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
  21. Välj rätt! : en guide till bra beslut
    Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
  22. Good enough : Bli fri från din perfektionism
    Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson
  23. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad
    Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  24. 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka
    52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
  25. En liten bok om tid
    En liten bok om tid Malin Tegnhammar
  26. Tips från coachen - Självkänsla
    Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  27. Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet
    Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
  28. Den sociala hjärnan
    Den sociala hjärnan Katarina Gospic
  29. Lycklig under rådande omständigheter
    Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  30. Livsstegen : 12 steg till inre hälsa
    Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
  31. Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression
    Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
  32. Skambunden
    Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  33. Den tysta relationen
    Den tysta relationen Anders Nyman
  34. Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant
    Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
  35. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation
    Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  36. Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda
    Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
  37. När själen inte mår bra
    När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  38. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme
    Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  39. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp
    När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
  40. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor
    Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  41. Kärleksfull kommunikation i parförhållanden
    Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
  42. Tid för tillit och trygghet
    Tid för tillit och trygghet Bodil Jönsson
  43. När livet går i spillror : om sorg och livskriser
    När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  44. Din väg till lyckan
    Din väg till lyckan Orage Forlag
  45. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse
    Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  46. Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression
    Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
  47. Stäng av autopiloten och ta kontroll själv
    Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis