Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Tänk om vi hade vetat det här tidigare - En antologi om psykisk hälsa

84 Anmeldelser

4

Serier

6 of 9

Længde
4T 35M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Det här är en bok som berättar att psyket alltid är friskt – oförstörbart. En bok som fokuserar på psykisk hälsa istället för på psykisk ohälsa, och som lägger den traditionella psykologins hypoteser, teorier och modeller åt sidan för en stund. Läsaren får ta del av tre fundamentala principer [Sinnet, Medvetandet och Tanken] som det psykologiska fältet tidigare saknat – principer som förklarar hur alla våra upplevelser av livet, skapas av de tankar som tar form i medvetandet. Principen om Tanken skiljer den ena upplevelsen från den andra. Det vi tänker är det vi upplever. Endast en tanke alltså. Bara just en tanke. Principen om Medvetandet gör varje tanke som tänks verklig. Allting som tänks verkar alltså verkligt för den som tänker. Principen om Sinnet visar att alla resurser som vi söker – exempelvis sinnesfrid, självförtroende, mod, motivation, balans, harmoni och kreativitet – är medfödda, dvs. ingår i fabriksinställningen av att vara människa. Resurserna träder fram så snart tankarna som skymmer, skingras. Principerna får oss att inse att all psykologisk stress [läs: psykisk ohälsa] beror på ett oskyldigt missförstånd kring vad en upplevelse egentligen är. Den här boken syftar till att undanröja detta missförstånd. Via 15 sanna berättelser, blir läsningen till en guidning från hopplöshet till hoppfullhet – en vägledning via insikter, till villkorslöst välmående. Möt våra medförfattare och ta del av deras färgstarka berättelser om hur insikter kring tre principer kunde förändra deras upplevelser av livet för all framtid. – Tänk om vi hade vetat det här tidigare. Medförfattare: Andreas Öhrn, Ann-Marie Hansson, Ann-Charlotte Oetterli, Emma-Linda Borg, Frida Wilén, Gunilla Gustafsson, Hanna Jakobsson, Hans Åkersten, Inger Rydén, Joachim Karlsson, Andreas Holkkola, Nina Koivumäki, Martin Breisner, Malin Olrud, Ola Wallström, Roger Willedin och Susanne Hedenskog,

© 2020 Tomas & Dennis Publishing (Lydbog): 9789198422368

Release date

Lydbog: 23. januar 2020

Andre kan også lide...

  1. Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
  2. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  3. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
  4. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  5. Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  6. Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
  7. Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
  8. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  9. Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
  10. Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
  11. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  12. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  13. Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  14. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
  15. Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
  16. SARS: Jakten på ett botemedel Orage
  17. Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
  18. Lär dig leva Susan Billmark
  19. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  20. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
  21. En liten bok om tid Malin Tegnhammar
  22. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  23. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  24. Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
  25. 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
  26. Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  27. Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
  28. Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna
  29. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  30. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  31. Den sociala hjärnan Katarina Gospic
  32. Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
  33. Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
  34. Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
  35. Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  36. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
  37. Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
  38. Den tysta relationen Anders Nyman
  39. Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
  40. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  41. Din väg till lyckan Orage Forlag
  42. Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
  43. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  44. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  45. Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
  46. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet