Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

SOMNA SKÖNT Fårö

124 Anmeldelser

4.1

Serier

3 of 7

Længde
1T
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Romaner

Somna skönt är en serie noveller inlästa av Tomas Bolme som placerar dig i en miljö där du känner dig trygg och avslappnad, där oro och malande tankar glider undan, och där du lättare kan komma till ro och somna. Texten är en genväg till tankar och känslor som får dig att slappna av och må bra. Berättelsen hjälper dig att i tankarna spinna vidare på egna, liknande upplevelser. Så övergår Tomas Bolmes röst i din egen, inre röst när du långsamt faller i sömn. Somna skönt – novellerna är till för dig som har svårt att somna eller för dig som vaknar upp mitt i natten och sen har svårt att somna om. Varje novell inleds med en lugnande berättelse som suger in dig och hjälper dig att bryta de surrande tankar som gör det svårt att somna. Du kan välja mellan en rad olika noveller från situationer du trivs med. Varje berättelse avslutas med en avslappningsövning som hjälper dig att komma till ro. Du kan somna, vakna till och ändå följa med i berättelserna. Du kommer märka att texterna fungerar ännu bättre efter ett par genomlyssningar, när din kropp lärt sig hur avslappningstekniken fungerar. Författaren Patrik Bergström har haft en lång karriär både inom näringslivet och som barnboksförfattare. Här delar han med sig av tekniker och erfarenheter han tillägnat sig under många stressiga år.

© 2020 Piratförlaget (Lydbog): 9789164234568

Release date

Lydbog: 5. november 2020

Andre kan også lide...

  1. Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
  2. SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
  3. Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
  4. Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
  5. Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
  6. Somna om Camilla Gyllensvan
  7. Somna Johan Bergstad
  8. Avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
  9. Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok Rolf Jansson
  10. Lätt att sova Camilla Gyllensvan
  11. Low Rumble Noise Patricio Samuelsson
  12. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  13. Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
  14. Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
  15. Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
  16. Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
  17. Easy Sleep Cathy Kristersson
  18. Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
  19. Hantera känslor - Guidad övning Stressmottagningen
  20. Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
  21. Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
  22. Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  23. Musik att somna till: sovmusik för vuxna Buddhaflow
  24. Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
  25. Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
  26. Sömnljud:: Vitt brus Somna Tryggt
  27. Meditation – God natt Vanja Persson
  28. Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna Kathryn Nicolai
  29. Bättre sömn Mikael Widerdal
  30. Sömnljud:: Lugnande regn Somna Tryggt
  31. Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
  32. Avslappning - Regn Rasmus Broe
  33. Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer
  34. Jag kan inte sova Karin Henriksson
  35. Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
  36. Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  37. Avslappning - Zen Rasmus Broe
  38. En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  39. Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  40. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  41. Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
  42. Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner Anders Fogelberg
  43. Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
  44. Sömnljud:: Rosa brus Somna Tryggt

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis